Saya Tertekan dan Saya Tidak Boleh Berhenti Memotong

Saya mula memotong diri saya seperti dua bulan yang lalu dan saya tidak boleh berhenti. Saya tidak begitu selamat sejak selamanya, saya selalu membenci diri saya dan kemudian kakak saya berhenti makan sehingga dia mula memanggil saya gemuk. Setiap hari, dan bahkan ayah saya bercakap mengenai berat badan saya :( jadi pada suatu malam saya berada di dapur dan ayah saya mempunyai pisau cukurnya di kaunter, tidak ada badan di dapur..jadi saya memotong lengan saya. Saya sangat suka perasaan pemotongan, dan perkara itu melupakan fikiran saya. Beberapa hari kemudian, ibu saya melihat pelukan saya dan dia melihat bekas luka pelik, dan dia tahu saya memotong diri saya. Oleh itu, saya harus menjelaskan semuanya kepadanya dan bagaimana perasaan saya diri saya. Dia memberitahu ayah saya dan adik saya dan kemudian ia menyerahkan semuanya, tetapi dia tidak pernah menghantar saya ke terapi atau meminta pisau saya kembali. Kakak saya tidak pernah meminta maaf dan dia masih memanggil saya gemuk :( beberapa kali dia akan memarahi saya dan menyuruh saya pergi memotong diri saya.

Sekarang saya menderita kemurungan dan semua yang saya fikirkan adalah mengurangkan dan membunuh diri kerana merasa sangat tidak berharga. Setiap hari, saya sendirian dan tidak ada orang yang boleh saya ajak bicara. Saya memang membuat rakan dalam talian, namanya Mimi dan dia banyak membantu mengatasi kemurungan saya. Saya 48 hari bersih, tetapi dia meninggalkan saya..Jadi saya patah seperti dua hari yang lalu dan saya tidak dapat berhenti. Yang saya buat hanyalah memotong, dan saya tidak mahu ibu saya mengetahuinya kerana dia akan menghantar saya ke terapi yang saya yakin. Dan saya takut dengan terapi, kerana saya takut jika saya memberitahu segalanya kepada ahli terapi, mereka akan memberitahu ibu bapa saya :( dan kemurungan mungkin merupakan perkara lain yang akan digoda oleh kakak saya.

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Saya minta maaf kerana ini berlaku kepada anda. Anda berhak merasa lebih baik, dan keadaan yang anda gambarkan perlu diperbaiki.Oleh kerana ibu dan ayah anda tahu beritahu mereka bahawa anda ingin pergi ke pakar pediatrik atau ahli terapi anda. Sekiranya mereka tidak membawa anda, sila ceritakan kisah anda kepada kaunselor sekolah anda. Dia akan memastikan anda mendapat pertolongan yang anda perlukan.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @