Jatuh Ke Atas dan merangkul Separuh Masa Kedua dalam Hidup Anda
Dengan jangka hayat purata seorang wanita di Amerika Syarikat yang berusia 81 tahun, saya secara teknikal melintasi garis itu tiga tahun yang lalu. Ya, ketika itulah pinggang saya hilang dan persoalan kehamilan bermula; rambut saya yang beruban licin masuk dan saya membeli sepasang pembaca pertama saya; Saya mula melakukan perkara seperti meletakkan saus di dalam peti sejuk dan bijirin di dalam peti sejuk; dan temujanji perubatan pada kalendar saya mula melebihi perjumpaan sosial dengan nisbah sekitar 10 hingga 1.
Sebulan yang lalu, saya menjalani upacara hingga separuh kedua kehidupan: kolposkopi pertama saya dengan bonus tambahan endoskopi atas. Semasa saya berbaring di ruang persiapan untuk acara pembaptisan ini, saya membaca buku Falling Upward: A Spirituality for the Two Halves of Life karya Richard Rohr. Dia menulis:
Terdapat banyak bukti pada beberapa tahap bahawa sekurang-kurangnya ada dua tugas utama untuk kehidupan manusia. Tugasnya adalah membina "wadah" atau identiti yang kuat; yang kedua adalah mencari kandungan yang hendak disimpan dalam bekas itu. Tugas pertama yang kita anggap sebagai tujuan hidup, bukan bermaksud kita melakukannya dengan baik. Tugas kedua, saya diberitahu, lebih banyak dihadapi daripada dicari; sedikit yang melakukannya dengan banyak perancangan, tujuan, atau minat.
Pastor Rohr, seorang pendeta Fransiskan dan pengasas Pusat Tindakan dan Kontemplasi, terus menjelaskan bahawa jarang seseorang ingin memasuki fasa kedua kehidupan ini. Biasanya ditekankan kepada anda akibat kegagalan, rasa malu, atau rasa sakit yang teruk. Semasa kita menikmati kejayaan, siapa yang benar-benar ingin melihat lebih dalam? Kami benar-benar jatuh ke tugas terakhir dengan menumpahkan tujuan, batasan, dan identiti yang nampaknya sangat penting bagi kita sepanjang hayat kita, hanya untuk mengetahui bahawa mereka tidak ada hubungannya dengan siapa kita sebenarnya.
Ini adalah ketika kita mulai memperhatikan, dan mencari integritas tepat di tugas dalam tugas, bahawa kita mula bergerak dari separuh pertama hingga separuh kedua kehidupan kita, ”tulis Fr. Rohr. Ya, itu biasanya bertepatan dengan wiski kelabu dan kolonoskopi serta pembaca yang tergantung di leher anda. Tetapi itu hanya kerana semakin tua kita, perspektif yang lebih baik mengenai apa yang sangat penting. Ironinya, apabila mata kita gagal, kita mula melihat kehidupan dengan penglihatan yang jauh lebih baik.
Tetapi memberitahu ego kita bahawa kita tidak lagi peduli adalah tugas berat dalam budaya babak pertama di mana LinkedIn mengucapkan tahniah kepada kita beberapa kali sehari kerana disahkan untuk kemahiran yang tidak kita ketahui. Dan untuk menjadikannya sebagai kolumnis kesihatan, anda harus berpura-pura menjalani kehidupan bersama, memberikan 10 petua untuk hampir semua perkara, dari memotong tembikai untuk pesta blok kejiranan anda yang seterusnya hingga menyeimbangkan semula bakteria usus anda. Sekiranya anda benar-benar orang separuh masa kedua yang mengikuti kebijaksanaan kerendahan hati anda, anda tidak memerlukan suara Twitter atau membual di Facebook.
Dalam setengah jam saya menunggu kolonoskopi saya, saya menyedari bahawa apa yang telah mendorong saya sepenuhnya ke paruh kedua kehidupan tahun ini adalah urutan peristiwa yang jauh lebih dalam daripada uban saya, bahagian tengah tebal, dan penglihatan buruk. Apa yang berlaku adalah tepat seperti yang dilakukan oleh Fr. Rohr menerangkan: Semua institusi di mana saya mencari keselamatan dan keselesaan dan semacam identiti ternyata hanya bekas, tanpa jawapan di dalamnya.
Pertama, suami saya berhadapan dengan saya mengenai kesihatan saya dan mengatakan bahawa pendekatan psikiatri tradisional yang saya gunakan - mencuba kombinasi ubat dan psikoterapi yang berlainan - jelas tidak berfungsi kerana saya masih sangat tertekan setelah empat tahun. Saya mula berfikir dengan serius mengenai semua keadaan saya (hipotiroidisme, tumor hipofisis, regurgitasi injap aorta, masalah pencernaan), dan saya menyedari bahawa saya telah membiarkan pakar saya dari institusi perubatan besar yang ingin saya percayai memandu perjalanan kesihatan saya - dan bahawa kami hanya melakukan bulatan dalam kegelapan. Saya berasa bimbang bahawa saya akan kekal sakit selama-lamanya.
Kemudian saya menjadi kecewa dengan dunia penerbitan setelah berjaya memperjuangkan hak cetak dan elektronik saya untuk buku-buku saya Beyond Blue dan The Pocket Therapist setelah mereka tidak lagi dicetak. Sejak saya menulis buku pertama saya di kelas empat,Cara Mendapat Ke Syurga, Saya selalu menghormati dunia penerbitan, terutama penerbit New York, dan sangat ingin menjadi sebahagian daripada industri berprestij ini. Semasa saya menjadi pengarang yang diterbitkan - dan oleh sebuah penerbitan New York! - Saya melampirkan terlalu banyak identiti saya ke dalamnya. Oleh itu, ketika saya melihat bahagian penerbitan yang sangat jelek dalam beberapa bulan terakhir, saya merasa hancur. Akibatnya, saya tidak pernah mahu menyerahkan harta intelek saya kepada penerbit lagi.
Akhirnya, terdapat näiveté saya mengenai dunia bukan untung. Setahun yang lalu, saya percaya bahawa semua yang anda perlukan adalah impian yang mulia untuk membina asas yang hebat. Sekarang, saya tahu wang dan kuasa menentukan tanah orang-orang baik seperti halnya syarikat. Selain itu, anda diborgol oleh birokrasi dan politik. Saya rasa saya diharapkan akan segar sejak bertahun-tahun bekerja sebagai kontraktor kerajaan, hanya untuk mencari cita-cita saya yang hilang dalam lautan karenah dan kesusahan.
"Di mana anda tersandung dan jatuh, di sana anda menjumpai emas murni," kata Jung.
Ketika saya melihat lebih dekat setiap kegagalan saya, saya menyedari betapa ego saya dan rasa diri yang salah menjadi pusat wadah yang telah saya bina. Semua kematian ini adalah peluang bagi gadis yang ketakutan di dalam diri saya untuk melepaskan percubaannya yang tidak perlu untuk membuktikan bahawa dia adalah seseorang di dunia ini - kerana dia akhirnya merasa tidak dicintai. Tanpa buku yang diterbitkan, atau doktor yang mengarahkan langkah saya seterusnya, atau organisasi bukan untung yang layak di belakang nama saya, siapa saya? Hanya setelah mengenal pasti semua percubaan saya yang lemah dan keselamatan, saya dapat mengenali diri saya yang sebenar dan misi saya.
Saya tidak memerlukan penerbit New York untuk menolong menyebarkan mesej saya dan menyebarkan harapan kepada pembaca yang saya tulis. Mengapa tidak menerbitkan sendiri naskah saya yang seterusnya? Dan bukannya membabi buta mengikuti sekumpulan doktor yang melanggan model perubatan yang tidak lagi sesuai dengan falsafah saya, bagaimana dengan memulakan bab baru mengenai kesihatan saya di mana saya mengambil pucuk pimpinan dan membimbing kursus saya sendiri? Bagaimana rasanya?
Apa yang kita lakukan pada separuh kedua kehidupan kita adalah "kerja bayangan," menurut Fr. Rohr. Ini dipenuhi dengan penghinaan: buku yang tidak laku, penerbit yang menafsirkan kontrak secara kreatif, diagnosis yang menjengkelkan walaupun melakukan semuanya dengan betul, dan kehilangan niat baik anda dalam timbunan birokrasi. Berita baiknya ialah ketika kita melangkah lebih jauh ke babak kedua, kita tidak lagi merasa terhina dengan kekecewaan kita. Kami mengharapkan pelbagai bentuk khayalan.
Fr. Rohr menulis:
Sebilangan besar dari kita cenderung memikirkan separuh kedua kehidupan sebagai sebahagian besarnya untuk menjadi tua, berurusan dengan masalah kesihatan, dan melepaskan diri dari fizikal kita, tetapi [adalah] sebaliknya. Apa yang kelihatan seperti seterusnya, ke dunia yang lebih luas dan lebih dalam, di mana jiwa telah menemukan kepenuhannya, akhirnya dihubungkan dengan keseluruhan, dan tinggal di dalam Gambar Besar.
Penglihatan kabur berbau, terutamanya apabila pembaca anda berada di dalam peti sejuk dengan saus tomat. Dan ya, beberapa hari saya berharap rambut saya tumbuh berambut perang seperti yang terjadi pada satu ketika dan saya boleh mendapatkan kembali pinggang saya. Namun, saya lebih bahagia di sisi kehidupan ini, di mana ada tekanan yang lebih rendah untuk menjadi seseorang yang bukan saya.
Di mana sahaja dalam kekecewaan saya tahun ini, saya meraih kebebasan.
Saya jatuh ke atas dan merangkul separuh kedua kehidupan saya.
Teruskan perbincangan mengenai Project Hope & Beyond, satu inisiatif mudah saya.
Asalnya dipaparkan di Sanity Break di Everyday Health.
Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!
