Adakah Saya Kekurangan Psikologi untuk Kolej?

Dari AS: Saya benar-benar berjuang pada tahun pertama kuliah saya, kebanyakannya disebabkan oleh peristiwa hidup (cabaran akademik pertama kali & persiapan sekolah menengah yang tidak mencukupi, kematian saudara terdekat, penyakit, penderaan, ditendang keluar rumah, kehilangan banyak persahabatan, ujian kecemasan / panik). Bagaimanapun, saya memutuskan untuk menarik diri untuk tahun kedua saya dan menjalani semester dengan hampir dua kali ganda beban biasa untuk kembali ke landasan. Tetapi saya berhenti pada pertengahan semester (tidak mempunyai cuti dalam 3 bulan kecuali ketika saya terlalu sakit untuk belajar).

Oleh itu, saya memutuskan untuk menumpukan perhatian pada satu kelas yang sangat saya gemari dan menghabiskan sebulan belajar untuk final itu, hanya kerana kegelisahan peperiksaan saya muncul semula - saya hampir tidak mendapat D. Ketika pusingan akhir kedua, saya gagal semuanya, kebanyakannya kerana Saya mendapati diri saya tidak dapat belajar untuk mereka. Yang konyol saya telah berehat tiga minggu sebelumnya, dan tidak ada bahan yang sukar.

Saya menganggap bahawa saya mungkin terlalu bodoh untuk kuliah, tetapi saya tahu dari kejayaan akademik masa lalu bahawa saya (secara teorinya) mampu intelektual. Walau bagaimanapun, saya sering melepaskan latihan yang mengecewakan kerana saya merasa tidak akan pernah mencari penyelesaiannya, dan bahawa mana-mana pelajar yang baik akan menyelesaikannya dengan lebih cepat- dan bahawa penyelesaian saya tidak akan mencukupi dan tidak dapat diperbaiki lagi.

Selain itu, saya merasa sangat tidak berminat. Saya biasa memahami tentang kerja kursus, dan saya masih berminat dengan jurusan saya pada prinsipnya, tetapi saya tidak boleh membuka buku teks melainkan ada orang yang melolong saya. Setahun yang lalu, saya teringat membaca buku teks saya (ketika itu baru), tanpa memahami fakta tentang halaman teka-teki yang aneh tetapi teruja dan bersemangat untuk membuka misteri mereka. Sekarang saya tahu apa yang dimaksudkan oleh kebanyakan mereka, tetapi mereka tidak mempunyai kepentingan atau kepentingan emosi bagi saya dan saya tidak terganggu untuk memikirkan perkara yang saya tidak faham dan, pada tahap ini, tidak akan pernah berlaku.

Saya mesti mengulangi peperiksaan yang saya gagal pada semester ini (atau lulus lewat), tetapi saya merasa terlalu tidak sabar untuk belajar. Cuma ada kekosongan di mana saya dulu bersemangat. Baiklah, saya tahu akan menjadi salah saya kerana terlalu malas dan tidak menginginkannya cukup buruk. Saya rasa saya terlalu lemah dari segi psikologi untuk kuliah (saya terus jatuh di bawah tekanan sebelum / pada peperiksaan dan saya tidak dapat memotivasi diri lagi), tetapi jika saya cukup kuat untuk meletakkan diri saya kembali, saya tidak akan mengalami ini masalah. Saya tahu saya akan hancur lagi ketika peperiksaan datang, jadi mengapa membuang masa dengan alasan yang hilang?

Bagaimanapun, saya masih pergi ke kelas kerana rakan-rakan saya pergi ke sana, dan secara teorinya saya mempunyai rancangan yang membolehkan saya lulus tepat pada waktunya (dan mengekalkan keperitan kehidupan sosial) sekiranya saya belajar dengan berkesan. Saya telah cuba pergi ke perpustakaan, tetapi saya akhirnya menatap dinding, jadi saya terus terpaku di sofa dan menanggung sendiri. Saya rasa saya merasakan bahawa, apa pun yang saya lakukan, saya juga ... Saya tidak tahu, bodoh / lemah / tidak bersemangat untuk lulus dalam peperiksaan.

Saya berhenti dan melakukan sesuatu yang lebih mudah, tetapi tidak ada yang menarik bagi saya dan saya mungkin juga akan gagal dalam peperiksaan tersebut. Belum lagi dua tahun dibuang. Sekarang ini, "masa depan saya yang cerah" diserahkan sehelai kertas, mungkin terlambat 1+ tahun, yang tidak dapat saya banggakan kerana IPK saya begitu menyedihkan sehingga mungkin juga kertas tandas. Saya cuba bercakap dengan kaunseling pelajar, tetapi tidak membantu.

Cukuplah untuk mengatakan semuanya kelihatan tidak bermakna buat saya sekarang, tetapi sejak saya melepaskan semua hobi saya dan kebanyakan rakan saya untuk belajar (dan teman lelaki saya membuang saya) saya tidak mempunyai banyak perkara dalam hidup yang saya sayangi. Saya tidak sedih, hanya bosan dan tidak apik. Saya merasa tidak senang kerana lemah dan rendah diri, tetapi saya tidak boleh mengubahnya jadi saya rasa saya akan belajar untuk hidup dengannya.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya rasa anda bukan salah satu nama buruk yang anda panggil sendiri: malas, lemah, bodoh, apa sahaja. Surat anda menunjukkan kepada saya bahawa anda berwawasan dan cerdas. Anda terdengar seperti anda mungkin tertekan. Anda juga terdengar seperti seseorang yang mempunyai perkara yang tertekan. Senarai masalah dari tahun pertama akan menenggelamkan sesiapa sahaja. "Penyembuhan" anda untuk tahun pertama (mengambil beban dua kali ganda pada semester pertama kedua) dijamin akan memburukkan lagi keadaan. Ya ampun! Di mana penasihat anda ?!

Adalah tidak adil bagi diri anda untuk mengukur diri anda sebagai tidak mencukupi kerana tidak dapat mengendalikan kuliah ketika anda belum menjalani semester biasa dengan jumlah tekanan pelajar yang normal. Sangkaan saya adalah bahawa anda belum pulih sepenuhnya dari beberapa masalah dari tahun pertama. Lebih jauh lagi, tidak ada sebutan dalam surat anda tentang apa yang anda pelajari. Sekiranya anda tidak mempunyai matlamat yang menggembirakan anda, tentu sukar untuk mengikuti kursus.

Maaf, kaunseling pelajar tidak berguna. Itulah tempat pertama saya biasanya menghantar orang seperti anda. Sebilangan besar sekolah mempunyai beberapa jenis perkhidmatan kesihatan mental dan kebanyakannya sangat baik. Mungkin anda tidak berhubung dengan orang yang anda lihat di sana. Saya mendorong anda untuk mencuba lagi. Perkhidmatan kaunseling sekolah mempunyai banyak pengalaman dengan masalah seperti anda dan biasanya bermanfaat. Bercakap tentang mengapa anda berada di kuliah dan sama ada anda bersedia untuk menerimanya. Sekiranya tidak, fikirkan untuk melakukan program tahun jurang sebagai cara untuk mendapatkan pengalaman dan meluangkan masa untuk refleksi diri. Anda mungkin menganggap artikel ini berguna: “Adakah Anda Bersedia untuk Kuliah? Alternatif untuk Tidak pasti. "

Anda baru berusia 18. Anda mempunyai banyak masa untuk mengetahui apa yang ingin anda lakukan dan apa yang akan membantu anda sampai di sana. Tidak ada yang suci ketika berada di kuliah langsung dari sekolah menengah atau meluangkan masa tambahan untuk melakukannya dengan cara yang benar-benar menjadi asas untuk masa depan anda.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.

—————————————————————————