Kekuatan Andaian Hubungan

Kita semua membuat andaian hubungan. Kami menganggap apa yang dirasakan atau difikirkan oleh orang lain. Kami menganggap bagaimana orang itu akan bertindak balas terhadap kami. Kami membuat cerita di kepala kami tentang bagaimana orang lain melihat kita, bagaimana mereka menilai kita atau sama ada mereka suka atau mengambil berat tentang kita.

Kami membuat andaian ini sepanjang masa, tetapi kami tidak menyedari bahawa itu adalah andaian. Kami memperlakukan mereka sebagai kebenaran mutlak. Kami mempercayai mereka tanpa ragu-ragu. Kita sering salah.

Banyak hubungan yang berpotensi memperkaya dan berakhir telah berakhir kerana satu atau kedua-dua individu membuat andaian yang tidak tepat mengenai orang lain dan kemudian bertindak berdasarkan andaian tersebut. Andaian itu menimbulkan konflik atau jarak yang tidak perlu. Andaian itu salah, tetapi kesannya adalah nyata.

Pertimbangkan contoh berikut:

Jack dan Susan telah berkahwin 11 tahun. Pada mulanya mereka berdua sangat gembira dengan hubungan itu. Mereka mengasihi orang lain dan sebagai balasannya dicintai.

Selama bertahun-tahun, mereka mengalami tekanan hidup yang biasa: tekanan kewangan, kematian ibu bapa, anak-anak dengan masalah tingkah laku. Mereka menjadi sibuk dengan pekerjaan dan membesarkan anak. Mereka mempunyai sedikit masa untuk satu sama lain. Konflik bermula.

Susan mula merasakan bahawa Jack tidak mempedulikannya. Dia menyedari jam bekerja dan kecenderungannya untuk tersesat di TV. Rasa sakit hati dan penolakannya berubah menjadi kemarahan. Dia menyuarakan keluhannya, berusaha membuatnya lebih terlibat, tetapi tidak berjaya. Jack menjadi semakin jauh. Dia mengelak daripada bercakap dengannya. Dia menutup lebih banyak lagi. Susan menganggap bahawa Jack telah berhenti mencintainya.

Jack mula merasakan bahawa Susan menyalahkannya atas semua masalah mereka. Dia benci hujah kerana masing-masing meninggalkannya merasa lebih cacat, keliru dan tidak mencukupi. Dia menganggap bahawa Susan melihatnya sebagai suami dan ayah yang tidak mencukupi.

Kenyataannya adalah bahawa Susan tidak melihat Jack sebagai tidak mencukupi, dia hanya merindukannya. Dia mahu dia mencintainya dan mahu meluangkan masa dengannya. Sudah tentu, Jack tidak melihat ini.

Dan Jack tidak jatuh cinta dengan Susan. Sebenarnya, pendapatnya tentangnya sangat penting baginya. Dia mahu dia melihatnya sebagai lelaki yang baik. Dia tidak menjauhkan diri kerana dia tidak peduli. Dia menjauhkan diri kerana tidak tahan dengan pemikiran bahawa isterinya menganggapnya sebagai kegagalan. Sudah tentu, Susan tidak melihat ini.

Sebelum Jack dan Susan dapat melihat kebenaran, mereka harus menghayati kemungkinan bahawa anggapan mereka mengenai yang lain tidak tepat. Mereka harus mempertimbangkan kemungkinan bahawa mereka salah. Setelah berjaya, mereka dapat bercakap dengan lebih tenang. Mereka sebenarnya bertanya kepada yang lain apa yang mereka rasakan dan mereka mendengarkan. Jack bercakap mengenai keinginannya agar Susan melihatnya sebagai lelaki yang baik. Susan menyatakan, dengan cara yang tidak menuduh, bahawa dia hanya menginginkan lebih banyak Jack kerana dia sangat menyayanginya. Mereka memulakan proses penyembuhan.

Pertimbangkan hubungan anda. Tanyakan pada diri anda jika anda mungkin membuat andaian palsu mengenai orang lain. Bagaimana jika anda? Bagaimana jika anda merosakkan hubungan kerana anggapan yang tidak benar? Mengapa anda tidak memeriksanya dengan tenang? Tanyakan kepada mereka tentang andaian dan betul-betul dengarkan apa yang mereka katakan. Apa yang anda harus rugi?