Saya Berfikir Saya Mungkin Menghidap Gangguan Personaliti Antisosial?

Saya rasa saya seorang sosiopat yang saya rasa kosong sepanjang masa dan kebanyakannya merasa marah atau cemas jika ada. Saya bersenam dan makan sihat hanya untuk kelihatan baik membuatkan orang lain cemburu dengan saya. Saya sering mencemburui orang lain dan ketika saya tidak memuji penampilan saya, saya berasa marah di dalam. Saya berkhayal untuk membunuh orang-orang yang dekat dengan saya dan anak-anak yang membuli saya di sekolah. Saya sering berbohong dan biasanya menghina orang di sekeliling saya untuk membuat diri saya berasa lebih baik. Saya telah dipanggil antisosial, sosiopatik dan sombong oleh ahli keluarga. Saya biasanya sangat memikirkan diri sendiri tetapi saya menganggap kritikan dengan teruk dan menjadi sangat marah atau memusuhi. Saya biasanya menertawakan apa yang orang lain anggap serius seperti orang mati dan bercakap tentang perkara-perkara yang kadang-kadang membuat saya kelihatan pelik. Saya rasa ini semua berlaku kerana ibu saya meninggal ketika saya berumur sebelas tahun dan kerana ayah saya tidak sering terlibat dengan saya dan biasanya marah kepada saya ketika saya berada di sekelilingnya. Juga kerana saya sering dipilih di sekolah yang membuat saya paranoid kerap.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Fakta bahawa anda berkhayal untuk membunuh orang lain adalah penting. Saya mengaitkannya dengan pengalaman awal kanak-kanak anda yang negatif. Anda mengalami tragis kehilangan ibu anda pada usia dini. Ayahmu, ketika dia terlibat dalam hidupmu, memperlakukan kamu dengan buruk. Perasaan anda mungkin berpunca daripada keperluan kawalan. Semasa kecil, peristiwa berlaku kepada anda yang berada di luar kawalan anda dan anda tidak mempunyai kekuatan. Keadaan itu pasti mempengaruhi perkembangan anda dan mungkin menjadi sebab mengapa anda merasakan seperti yang anda lakukan sekarang.

Kekerasan bukanlah penyelesaian untuk masalah anda. Ia tidak akan membantu, akan memburukkan lagi keadaan dan mungkin membuat anda menghadapi masalah undang-undang yang serius. Sekiranya anda menyakiti atau membunuh seseorang, anda boleh menghabiskan beberapa dekad atau seumur hidup anda di penjara.

Harus masuk penjara pasti menghebohkan. Secara abstrak ia mungkin tidak begitu buruk, tetapi ini adalah pengalaman yang tidak berperikemanusiaan. Penahanan adalah kehilangan kuasa, kawalan dan kebebasan.

Fungsi utama penjara Amerika adalah hukuman. Mereka bukan rumah pembetulan. Mereka adalah tempat untuk orang gudang. Sekiranya anda ingin mengetahui seberapa buruk penjara itu, baca buku “Inside: Life Behind Bars In America” karya Michael Santos.

Anda menyedari bahawa ada masalah dan langkah logik seterusnya adalah mencari bantuan profesional. Terapi dapat membantu anda belajar mengurus emosi dan mengekspresikannya dengan cara yang sihat. Anda boleh belajar mengubah tingkah laku anda dan bagaimana anda bertindak balas terhadap orang dan situasi. Anda tidak akan mengalami kemarahan dan permusuhan, kecuali jika anda menolak bantuan.

Saya harap anda membuat keputusan yang bertanggungjawab untuk berunding dengan profesional kesihatan mental. Anda boleh memulakan proses ini dengan melaporkan buli kepada pegawai sekolah. Kemudian berbincanglah dengan kaunselor sekolah, orang dewasa yang dipercayai atau mentor mengenai kemarahan anda.

Pada ketika ini, anda tidak menyakiti sesiapa pun, sekurang-kurangnya anda tidak menyebutkannya dalam surat anda. Masa untuk bertindak sekarang, sebelum anda tidak lagi dapat mengawal kemarahan dan kemarahan anda. Akibat tidak bertindak terlalu penting untuk diabaikan. Saya harap anda akan mengambil nasihat saya. Tolong jaga diri.

Kristina Randle