Saya tidak tahu apa yang salah dengan saya, saya rasa saya akan menjadi gila

Saya sangat meminta pertolongan kerana saya merasakan ada yang tidak kena dengan saya tetapi tidak tahu sebenarnya. Saya selalu cemas dan emosi saya terganggu sehingga tidak merasakan apa yang ingin saya lakukan pada saat berikutnya. Hanya pemikiran ini yang boleh membuat saya panik dan saya pernah mengalami serangan panik yang teruk sebelum ini. Saya rasa saya tidak dapat bekerja atau meneruskan hidup saya. Doktor saya berpendapat bahawa saya akan bekerja tidak kira apa pun walaupun berapa kali saya memberitahunya bahawa saya tidak dapat bekerja kerana emosi saya sangat terganggu. Dia memberi saya "Arpiprazole 15mg" sekali sehari. Saya tidak tahu apa yang sedang berlaku dalam fikiran saya, saya tidak merasa apa-apa selain kegelisahan, saya tidak mempunyai mood atau emosi yang berbeza dan fikiran saya sibuk dan kosong pada masa yang sama. Saya tidak tahu sama ada saya mahu makan atau tidur atau bekerja dan pada akhirnya saya tidak melakukan apa-apa. Sekiranya saya tidak tahu bagaimana perasaan saya, bagaimana saya boleh menjalani kehidupan !! Tolong bantu saya untuk mengetahui apa yang salah dengan saya dan jika doktor betul mendorong saya untuk bekerja?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Saya tidak dapat membuat diagnosis berdasarkan surat pendek. Anda perlu dinilai oleh profesional kesihatan mental, secara langsung, yang dapat menentukan diagnosis.

Anda menyebutkan rasa panik dan kegelisahan. Gejala anda mungkin menunjukkan gangguan kecemasan. Kegelisahan, tanpa rawatan, sering menjadi lebih teruk dari masa ke masa.

Doktor anda mendorong anda untuk bekerja dan dia mungkin betul. Dia mungkin percaya bahawa jika anda berhenti kerja, anda pada hakikatnya akan menyerah pada gejala anda. Dengan memaksa diri untuk bekerja, anda mengekalkan tahap fungsi. Ini mungkin berfungsi untuk membuat minda anda sibuk dan kurang fokus pada masalah emosi anda.

Doktor anda menetapkan ubat tetapi adakah anda mengambilnya? Sekiranya demikian dan jika tidak berfungsi, laporkan perkara ini kepada doktor anda. Dengan maklum balas anda, dia dapat membuat penyesuaian yang diperlukan. Ubat dan dos yang betul dapat mengurangkan gejala anda.

Anda juga harus memulakan kaunseling. Ia dapat mengajar anda kemahiran hidup yang penting untuk mengawal kegelisahan anda. Jenis terapi tertentu cukup berkesan untuk kegelisahan. Pilih ahli terapi yang pakar dalam merawat gangguan kecemasan.

Kegelisahan dapat diubati. Dengan kaunseling dan ubat yang tepat, anda semestinya mengharapkan gejala hilang. Tolong jaga diri.

Kristina Randle