Apakah Titik Hidup?

Saya tidak melihat titik hidup lagi: saya di sini kerana takut bunuh diri jika satu-satunya perkara yang masuk akal untuk saya buat sekarang, tetapi saya terbuka untuk pendapat lain. pertama sekali, saya tidak percaya kepada tuhan, jadi tidak ada teater spiritual yang perlu ditangani. saya mengalami kemalangan 2 tahun yang lalu yang menyebabkan 2 perkara: sakit belakang dan rheumatoid arthritis remaja. saya tidak menikmati hidup saya - saya mempunyai lebih banyak doktor daripada rakan, keluarga saya merasa jijik dengan bagaimana antisosial dan terpencil. satu-satunya orang yang saya bercakap dengan mereka yang saya lihat dalam talian bermain permainan video, rakan-rakan saya pergi ke waktu sekolah (jika tidak menyatakan). saya mempunyai ketagihan serius terhadap ubat penahan sakit, yang diketahui oleh ibu bapa saya dan jijik.

Keluarga saya adalah kekuatan saya tetapi ibu bapa saya kini telah bercerai, kakak saya adalah pendusta patologi (memberitahu orang yang dia hamil pada usia 14 tahun), kakak saya yang lain telah beralih kepada rokok agar tidak memotong diri, kakak saya telah menjadi yang terbesar di dunia jalang tetapi menjauh dengan suaminya minggu ini. ayah saya mengeluarkan ubat kecemasan 3 kali sehari dan kemudian memarahi saya kerana mengambil vicodin saya, ibu saya pergi ke virginia setiap hujung minggu untuk bertemu dengan apa yang kemungkinan besar kekasihnya dan meminta saya beberapa pil setiap kali sebelum dia pergi.

Dari perkara-perkara ini, saya tidak suka hidup lagi - saya tidak menikmatinya selama bertahun-tahun dan saya tidak melihat apa alasan untuk saya teruskan. saya tidak takut dengan neraka, satu-satunya sebab saya belum melakukannya adalah kerana saya tidak pernah boleh meletakkannya pada keluarga saya. saya bahkan tidak akan cuba membuat kenyataan - tidak akan ada tembakan atau nota bunuh diri. saya hanya pergi ke suatu tempat yang tidak akan dijumpai oleh saya, dan kemudian baring dan mati. itulah yang saya impikan - satu-satunya cara untuk menjauhkan diri dari semua ini

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2019-05-28

A.

Sekiranya anda berfikir untuk membunuh diri, anda harus segera pergi ke hospital untuk mendapatkan penilaian dan bantuan. Ini sangat mustahak.

Banyak orang yang cuba membunuh diri menyatakan bahawa mereka bersyukur telah selamat. Mereka bersyukur kerana mereka menjalani kehidupan yang jauh lebih baik - kehidupan yang tidak pernah mereka sangka mungkin. Saya telah mendengar jenis pesanan ini dari banyak orang. Pasti ada sesuatu untuk ini.

Depresi boleh membuat seseorang merasa bahawa tidak ada harapan. Kemurungan menyekat pertimbangan seseorang dan kerana ini, individu yang tertekan sering membuat kesimpulan yang salah dan tidak betul. Ini bermaksud bahawa orang yang tertekan sering menilai kenyataan mereka dengan tidak betul. Keputusan untuk membunuh diri biasanya merupakan keputusan yang dibuat oleh orang yang sedang dalam keputusasaan dan tidak dapat melihat kenyataan dengan jelas. Kemungkinan besar, seperti kebanyakan individu yang tertekan, bahawa anda salah menilai kenyataan apabila anda membuat kesimpulan bahawa bunuh diri adalah satu-satunya pilihan untuk anda. Awak salah. Terdapat pilihan lain.

Anda merasakan bahawa tidak ada penyelesaian lain untuk masalah anda. Tentunya ada. Sebilangan besar orang yang selamat dari cubaan bunuh diri mereka menyedari bahawa ada pertolongan untuk kemurungan dan keadaan biasanya menjadi lebih baik. Ramai akhirnya meminta bantuan. Mesej mereka kepada orang lain dalam situasi serupa selalu sama "ada pertolongan tersedia dan saya berharap ada yang memberitahu saya." Mereka merasa sangat kuat mengenai mesej ini sehingga banyak orang ini mendedikasikan hidup mereka untuk menolong orang lain dalam situasi yang serupa yang juga merasa sama seperti putus asa.

Terdapat ahli terapi yang dilatih untuk membantu anda mengatasi ketagihan dan kemurungan anda. Dengan ahli terapi yang betul, anda boleh mengubah hidup anda menjadi lebih baik. Saya tahu bahawa keadaan keluarga anda tidak sesuai tetapi ini berlaku bagi banyak orang. Apa yang anda hadapi oleh orang lain dan ada pertolongan untuk anda sekiranya anda berusaha.

Anda menyebut keluarga anda dan bagaimana perasaan mereka jika anda mengakhiri hidup anda. Penyelidikan menunjukkan bahawa ahli keluarga orang yang telah membunuh diri sering menderita. Mereka berjuang untuk memahami mengapa orang yang mereka sayangi memilih untuk mengakhiri hidup mereka dan tidak meminta pertolongan. Anggota keluarga sering menyalahkan diri sendiri atau satu sama lain atas kejadian yang mengerikan itu dan akhirnya banyak keluarga berpecah akibatnya. Harap sedar bahawa dengan pertolongan yang betul, anda mempunyai perubahan yang tinggi dalam mengubah hidup anda dan mengurangkan atau menghilangkan kemurungan dan pemikiran anda untuk membunuh diri.

Pilihlah untuk mendapatkan pertolongan dan memperhatikan pesanan orang-orang yang masih ada di sini untuk menceritakan kisah harapan mereka.

Artikel ini telah dikemas kini dari versi asal, yang pada mulanya diterbitkan di sini pada 20 Februari 2008.