Kesakitan Hitam: Seorang Wanita Afrika Amerika Mendedahkan Stigma dalam Komuniti Hitam

Saya pertama kali mengetahui mengenai stigma penyakit jiwa (yang lebih besar daripada orang kulit putih) di komuniti Black ketika saya mengikuti program pesakit luar selama enam minggu di Hospital Laurel. Separuh kumpulan itu adalah orang Afrika Amerika, dan saya mendengar cerita mereka, yang membuat saya terkejut. Sebilangan besar dari mereka tidak dapat mendedahkan kepada anggota keluarga mereka apa yang mereka lakukan (program pesakit luar) kerana stigma sangat dalam dan tinggi dan lebar.

Hati saya keluar untuk mereka. Tanpa sokongan daripada komuniti, atau sekurang-kurangnya keluarga dan rakan, bagaimana seseorang pulih?

Oleh itu, saya sangat gembira mendengar pengarang terlaris dan pekerja sosial berlesen Terri M. Williams bercakap di Mental Health America pada musim panas ini. Dia menuliskan untuk saya salinan bukunya Black Pain yang menggugah dan berwawasan: Sepertinya Kita Tidak Sakit, dengan kata-kata ini: “Jadilah berani dan berani dalam perjalanan. Tetap kuat dan Tuhan memberkati. "

Saya ingin anda semua perkataan yang sama persis.

Di halaman amazon Terrie, saya menjumpai video hebat mengenai pelayanannya.

Inilah puncak buku Terri…

Saya seorang wanita terbakar.

Saya mempunyai dua gambar kegemaran saya sebagai gadis kecil. Salah seorang dari saya pada usia tiga tahun, telanjang kecuali seluar dalam saya, berdiri di atas bantal besar, dengan senyuman lebar dan lengan saya melilit lebar. Yang lain adalah saya kira-kira setahun kemudian berpakaian sebagai Ratu Esther dari Bible untuk bermain di taman asuhan kanak-kanak. Selama setahun yang lalu, hampir lima puluh tahun kemudian, saya lebih seperti kanak-kanak dalam gambar-gambar itu daripada yang pernah saya alami.

Sepanjang karier saya, saya telah bercakap dengan pelbagai kumpulan beribu-ribu orang di seluruh negara tentang mencapai kejayaan dalam perniagaan dan dalam bidang perhubungan awam. Dalam dua tahun kebelakangan ini, saya mula menghadapi kemurungan besar dalam hidup saya, dan ketika saya memberi ceramah sekarang, mereka lebih kurang berniaga daripada mereka mengenai penyakit yang salah difahami ini. Pertama saya bercakap tentang bagaimana kemurungan hampir membunuh saya; dengan kata lain, saya berdiri di hadapan khalayak ratusan orang, telanjang dan telus, dengan tangan saya terbuka. Kemudian saya membicarakan kemurungan dan orang kulit hitam - bagaimana menghancurkan masa muda kita dan merosakkan nyawa - mereka yang menderita kemurungan bersama dengan mereka yang mengambil berat tentang mereka. Pada masa itulah saya memikirkan Permaisuri Esther, kerana dia diminta untuk mengungkapkan dirinya untuk menyelamatkan nyawa orang-orangnya, DAN dia takut untuk melakukannya, tetapi dia tidak tahan menyaksikan orang-orangnya dihancurkan - dia harus selamatkan mereka. Saya memikirkan Ratu Esther kerana kemurungan membunuh orang kulit hitam sebanyak ribuan orang, dan saya harus membincangkannya tidak kira betapa menakutkan saya ...

***

Saya telah menghabiskan seluruh hidup saya untuk menolong orang lain, tetapi untuk pertama kalinya saya benar-benar memahami bahawa saya tidak dapat menolong orang lain tanpa menolong diri sendiri. Oleh itu, saya terus berusaha, berusaha memberi perhatian dan perhatian kepada orang lain. Tetapi sama pentingnya dengan rawatan diri, saya tidak cukup. Semasa saya memahami kemurungan saya sendiri, saya menyedari bahawa saya berada dalam kedudukan yang unik untuk menyelidiki wajah kemurungan di Black America, keperitan yang membuat begitu banyak kita terkurung dalam keputusasaan dan pengasingan yang tidak perlu. Mungkin kita tidak dapat menyembuhkan kemurungan, tetapi pada dekad pertama abad ke-21 kita pasti dapat mengatasinya.

Depresi adalah kenyataan kehidupan Hitam, tetapi tidak harus menjadi sumpahan. Dan kita tidak perlu malu untuk mengakuinya. Buku ini akan bercakap secara terbuka mengenai kemurungan saya sendiri dan berkongsi pengalaman orang lain, dari selebriti hingga orang biasa, supaya kita dapat berfikir dengan cara yang berbeza mengenai keadaan ini - dan mengenai pilihan kita sebagai orang kulit hitam untuk mengatasinya. Lebih daripada itu, saya membuka dialog. Saya ingin memberikan suara kepada penderitaan kita dan menamakannya supaya kita dapat memberi ruang untuk penyembuhan kita.

Setiap kali saya mula merasa terharu dengan cabaran yang saya lalui, tanggungjawab yang diberikan ini, saya melihat foto masa kecil saya sebagai Esther. Saya mengingatkan diri saya bahawa ketika Esther menjadi permaisuri, dia fikir semuanya akan berjalan lancar dari sana - dia tidak tahu dia akan diminta untuk mengungkapkan warisan Yahudi dan mengorbankan keselesaannya sendiri untuk menyelamatkan bangsanya. Namun, setelah dia memutuskan untuk melakukannya, dia memahami bahawa dia tidak dibebani dengan tanggungjawab, tetapi diberkati dengan kesempatan untuk menolong orang yang dia cintai. Saya diilhamkan oleh Esther - ratu dalam Alkitab dan saya sebagai anak kecil. Saya AKAN bercakap mengenai kemurungan kerana orang saya sedang mati. Saya mengasihi umat saya dan saya tidak akan berhenti membicarakannya dan saya tidak akan berehat sehingga kita dapat dengan bebas membebaskan rasa sakit kita tanpa rasa malu, kerana saya seorang wanita yang terbakar.

Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!