Mengapa ibu bapa saya menjerit kepada saya?

Saya 14. Ibu dan ayah saya menjerit kepada saya ketika saya tidak gembira, atau saya tidak tersenyum. Saya tidak dapat melakukan apa-apa untuk melepaskan diri sehingga saya menjerit kepada mereka dan saya menghadapi lebih banyak masalah. Mereka tidak tahu apa yang berlaku dengan saya, dalam fikiran saya dan jika saya cuba memberitahu mereka bahawa mereka turun topik dan mula menjerit kepada saya lebih banyak lagi! Kemudian saya pergi ke bilik saya untuk menyejukkan badan dan mereka masuk dan menjerit saya lebih banyak lagi. Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk membuat mereka memahami bahawa saya melalui masa yang sukar di sekolah dan dalam hidup saya dan berteriak hanya menambah tekanan saya.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Apabila orang berteriak, mereka biasanya tidak dapat mendengar satu sama lain! Saya tidak tahu mengapa orang anda berteriak. Mungkin mereka tidak tahu berkomunikasi dengan cara lain. Apa yang saya tahu adalah bahawa ia tidak membantu keadaan sedikit pun untuk anda berteriak kembali. Anda hanya menambahkan suara anda pada suara mereka dan tidak ada yang mendengar orang lain.

Anda tidak boleh membuat orang anda berubah. Anda boleh berusaha mengubah diri anda. Dan anda tahu apa? Selalunya apabila seseorang dalam keluarga membuat perubahan yang konsisten, lama-kelamaan orang lain juga mula berubah. Walaupun itu tidak berlaku, anda perlu mencari cara yang lebih baik untuk mengatasi dan mengurus konflik. Jika tidak, anda akan mengambil tingkah laku seperti ini ke dalam hubungan anda sendiri dan mengulangi semuanya. Anda sudah tahu bagaimana rasanya menjadi anak dalam keluarga seperti ini. Saya rasa anda tidak mahu melakukan perkara yang sama pada anak-anak anda suatu hari nanti.

Oleh itu - inilah yang saya cadangkan: Sesuatu tentang mendengar masalah anda menyusahkan ibu bapa anda. Mungkin mereka tidak tahan melihat anda tidak gembira. Mungkin mereka tidak tahu apa yang harus dibuat. Mungkin itu membuat mereka merasa seperti gagal. Saya tidak tahu. Yang saya tahu ialah tidak ada gunanya berdebat dengan mereka. Anda perlu mencari cara lain untuk mengatasi masalah anda dan menguruskan tekanan anda.

Saya tertanya-tanya jika ada saudara atau rakan dewasa lain yang boleh anda hubungi. Banyak anak-anak seusia anda mendapati bahawa ibu saudara atau datuk nenek kegemaran sangat membantu kerana mereka memahami pandangan ibu bapa dan remaja. Tiada saudara? Baiklah - sebaik sahaja sekolah bermula, anda boleh berbincang dengan kaunselor sekolah atau sekurang-kurangnya bertanya di mana anda mungkin mendapat bantuan. Saya melakukan carian Internet di bandar anda dan mendapati bahawa terdapat banyak perkhidmatan kaunseling yang menawarkan pertolongan kepada remaja dan keluarga mereka. Kaunselor sekolah mungkin dapat membuat orang anda berfikir tentang melakukan terapi keluarga.

Sementara itu, jika anda memerlukan seseorang untuk bercakap, hubungi kaunselor di Hotline Boys and Girls Town. Orang ramai ada 24/7 untuk bercakap dengan anak-anak seperti anda dan untuk menolong mereka melalui masalah yang sukar. Inilah laman web mereka.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.