Bolehkah Seseorang dengan Kedua-dua Bipolar dan PMS Stabil?

Dari seorang wanita di AS: Halo, saya menderita bipolar. Tetapi itu tidak selalu menjadi masalah terbesar saya. Ini adalah peribadi, tetapi saya sangat memerlukan pertolongan.

Saya menghidap PMS. PMS mencetuskan mania dan kemurungan saya sebanyak 1000%. Saya melihatnya dan melihat di mana PMDD menjadikan gejala bipolar hampir tidak dapat ditanggung.

Hidup kita dalam keadaan huru-hara selama 7 hingga 9 hari dalam sebulan. Saya boleh marah dan mendapati diri saya melempar bantal ke seberang bilik, menumbuk tilam, atau menarik rambut saya dan hanya menjerit perkara terkecil. Saya tidak berasa seperti diri saya sendiri. Saya merasa terputus dari kenyataan. Saya melihat "orang" yang lain ini mengambil alih dan bersikap kejam, tidak berperasaan, dan apatis dengan kata-kata, dan tindakan mereka.

Namun, rasa bersalah yang saya tanggung terhadap ledakan ini akan memakan saya hidup-hidup. Saya mengalami kemurungan yang sangat mendalam, saya benar-benar tidak bergerak dan tidak berfungsi.

Seluruh keluarga saya menderita. Kami tidak boleh terus hidup seperti ini dan suami saya memberitahu saya bahawa dia hampir mati secara emosional. Saya perlukan pertolongan. Saya berasa sangat tidak rasional, hilang, dan tidak terkawal. Walaupun topik ini bukan untuk semua orang, saya bukan satu-satunya orang yang bipolar menderita seperti ini. Saya penat. Mengeringkan. Dan rasa kalah. Adakah nasihat atau kemahiran mengatasi yang dapat membantu saya mengembalikan kestabilan ke rumah saya dan kewarasan saya?

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2020-08-18

A.

Terima kasih kerana menulis. Anda melakukan tugas yang baik untuk menjelaskan masalahnya, tetapi anda tidak berkongsi apa yang telah anda lakukan untuk menolong diri sendiri.

Ini boleh dirawat. PMDD (gangguan dysphoric pramenstruasi) dan gangguan Bipolar kedua-duanya adalah gangguan mood kitaran. Tidak jarang wanita mempunyai kedua-duanya. Dalam satu kajian, PMS dilaporkan dua kali lebih banyak wanita yang telah didiagnosis dengan bipolar dan depresi daripada mereka yang tidak mempunyai diagnosis kesihatan mental. Malangnya, gabungan itu boleh menimbulkan gejala yang lebih teruk.

Tidak ada alasan untuk anda - dan keluarga anda - untuk terus menderita seperti ini. Anda perlu berjumpa dengan pakar psikiatri yang berpengalaman dengan kombinasi dua diagnosis untuk penilaian dan cadangan rawatan. Saya menemui sejumlah kajian yang menunjukkan ubat-ubatan yang boleh membantu.

Saya bukan doktor perubatan jadi saya tidak boleh mengulas lebih dari itu. Anda perlu berjumpa dengan pakar psikiatri MD yang dapat memberi bantuan dan sokongan ubat yang anda perlukan.

Anda mungkin juga mendapat manfaat daripada berjumpa dengan kaunselor untuk membantu anda mempelajari beberapa strategi penanganan tambahan ketika gejala terasa tidak terkawal. Sekiranya anda sukar menjelaskan keadaan anda kepada profesional, bawa surat anda kepada kami untuk janji temu pertama. Itu akan memulakan sesi anda.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.