Saya Tidak pasti Jenis Hubungan Yang Harus Saya Miliki dengan Ibu Bapa Saya

Saya dibesarkan dalam keluarga kelas menengah atas. Saya diberi banyak perkara yang saya mahukan dan semua perkara penting yang diperlukan oleh seorang anak.Saya mempunyai seorang saudara lelaki yang berumur 25 tahun, dia mempunyai gangguan keperibadian sempadan. Dia bertindak sebagai anak / remaja, selalu berdebat dengan ibu bapa saya dan menarik perhatian ibu bapa saya. Saya diberi perhatian dengan cara yang berbeza, tetapi menolak sebarang hubungan emosi kerana saya melihat emosi negatif kerana saudara / ibu bapa saya berdebat kerana saudara saya mempunyai emosi yang kuat.

Saya mengalami kemurungan, kegelisahan, dan gangguan penyalahgunaan bahan. Saya menghadapi masalah ini sejak sekolah menengah. Saya sekarang baru menyedari bahawa saya memilikinya kerana bagaimana saya dibesarkan. Saya ingin berusaha menjalin hubungan dengan ibu bapa saya, tetapi tunangan saya tidak menyangka bahawa saya harus dan percaya bahawa saya harus memproses pengabaian emosi daripada keluarga saya. Saya percaya hubungan terhad dengan mereka (melihat mereka pada hari ulang tahun dan cuti) adalah kaedah terbaik untuk memproses pengabaian emosi dan menjaga hubungan dengan ibu bapa saya.

Tunang saya mempunyai masalah dengan mereka. Dia mempunyai PTSD Kompleks dari keluarganya yang kasar ketika membesar. Dia jelas peka terhadap tokoh ibu bapa yang mengkritiknya. Ayah saya dan dia mendapat pertengkaran mengenai bagaimana dia bercakap dengannya dan bagaimana kekurangan pemahaman emosionalnya menyakitkan.

Saya tidak pasti hubungan apa yang harus saya lakukan dengan ibu bapa saya kerana pengabaian emosi yang mereka tunjukkan terhadap tunangan saya dan saya. Saya mahukan hubungan dengan sekurang-kurangnya ibu dan abang saya, tetapi teman wanita saya tidak percaya bahawa saya harus melihat mereka begitu Saya dapat memproses keseluruhan keadaan dengan lebih baik.

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2019-02-7

A.

Saya mengagumi kejelasan dan kedalaman pemahaman yang anda bawa terhadap situasi ini. Tetapi keluarga anda tidak mungkin menjadi sumber penyembuhan anda. Mereka nampaknya masih mempunyai masalah penting, dan ada kesukaran antara tunangan anda dan ayah anda. Mengalami mereka dari semasa ke semasa tidak sama dengan penyembuhan dari pengalaman masa kecil anda. Anda memerlukan rancangan yang berbeza.

Saya sangat mengesyorkan terapi berkumpulan yang dijalankan oleh individu yang mahir. Terapi kumpulan terasnya adalah pembetulan patologi yang dimulakan dalam keluarga asal. Menyembuhkan masalah yang anda bawa sejak kecil harus menjadi objektif utama. Setelah ini berlaku, anda akan berada di tempat yang lebih baik untuk memutuskan bagaimana menguruskan keluarga anda.

Semasa kecil, anda memerlukan sesuatu yang tidak dapat mereka berikan. Jangan buat kesalahan yang sama lagi. Sembuhkan diri anda melalui proses kumpulan terlebih dahulu, kemudian lihat di mana anda berada bersama ibu bapa anda.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @