Derealisasi?

Saya seorang lelaki berusia 15 tahun, dan saya menderita kemurungan dan kegelisahan selama bertahun-tahun. Sekolah pada umumnya sukar bagi saya kerana aspek sosial dan semua tekanan yang terlibat, tetapi baru-baru ini tidak ada yang benar-benar kelihatan. Seolah-olah saya berada dalam keadaan fikiran yang luar biasa dan tidak ada yang dapat saya lakukan mengenainya. Saya tidak pernah mengambil ubat-ubatan anti-depresan atau kegelisahan, dan saya tidak pernah menggunakan sebarang jenis ubat. Saya kehilangan semua motivasi untuk melakukan apa sahaja. Saya kurang berminat dengan perkara-perkara, dan semua emosi saya menjadi sangat membosankan. Tetapi pada hakikatnya. Selama beberapa minggu yang lalu, tidak ada yang kelihatan nyata. Rasanya tidak penting apa yang saya buat, ia tidak akan memberi kesan. Ini adalah perasaan terpisah dan saya tidak tahu apa yang harus saya buat. Saya belum berkesempatan untuk berbincang dengan ahli terapi saya mengenai perkara ini, tetapi saya tertanya-tanya apakah ada di antara anda yang boleh membantu masalah ini. Saya duduk bersendirian memikirkan betapa tidak berguna semuanya, dan bagaimana tidak nyata. Terima kasih atas pembacaannya, walaupun saya agak mengejek.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Ada kemungkinan anda menerangkan gangguan depersonalisasi-derealisasi. Depersonalisasi mempunyai pengalaman tidak realistik atau terlepas dari fikiran, diri atau badan seseorang. Derealisasi adalah pengalaman yang tidak realistik atau terpisah dari persekitaran seseorang.

Umur purata permulaan gangguan depersonalisasi-derealisasi adalah 16 tahun. Ia jarang terjadi setelah usia 40 tahun. Sebab yang tepat tidak jelas, namun, penyelidikan menunjukkan adanya korelasi yang kuat antara gangguan dan trauma pada masa kanak-kanak. Tekanan yang teruk dan penggunaan ubat terlarang adalah penyebab utama gangguan ini.

Sebagai alternatif, anda mungkin mengalami pengalaman ini kerana kemurungan dan kegelisahan anda. Seperti yang anda nyatakan, masalah ini telah menimpa anda selama bertahun-tahun. Lebih baik membincangkan masalah anda dengan ahli terapi anda, yang dapat mengumpulkan lebih banyak maklumat mengenai kemungkinan masalah dan menentukan apa yang salah.

Anda masih belum membincangkan masalah anda dengan ahli terapi anda, tetapi anda membuat kesilapan dengan menunggu. Dia tidak dapat menolong anda jika anda tidak melaporkan apa yang salah. Sekarang masanya. Tolong jaga diri.

Kristina Randle