Letakkan Buku Bantuan Diri dan Ikuti Kebiasaan Anda
Nasihat sederhana tetapi sukar menipu.
Ya, saya mengumpulkan t-shirt sukan vintaj, terkilan dengan dua e-mel ayat, dan tersentak dengan filem sentimental. Saya mengunyah terlalu kuat, salah mengucapkan "butang", dan mengabaikan cucian selama berhari-hari, kadang-kadang berminggu-minggu.
Saya meremehkan detik-detik paling membanggakan saya. Artikel saya mengetuai Psych Central? Kekacauan panas lajur itu? Saya adalah orang yang senang hati, menghindari keperluan saya sendiri untuk menenangkan keluarga dan rakan-rakan. Saya tidak tepat waktu, tiba di tempat kerja pada jam 09:02 pagi dengan pandangan mata merah dari penyelia yang tidak kenal ampun.
Tetapi setelah membaca Gretchen Rubin Projek Kebahagiaan, suatu kebetulan muncul pada saya. Akhirnya.
Bersikap sahih pada diri sendiri. Sekiranya anda sensitif jiwa, miliki. Sekiranya anda menikmati kepuasan orang lain, terimalah. Sekiranya anda adalah serpihan yang tidak dikenali, miliki.
Inilah sebabnya: Dalam permainan perubahan, kami terus berusaha untuk mencipta semula diri. Anggapan yang mendasari: Kami tidak mencukupi atau rendah diri. Tidak disayangi atau tidak layak. Kita memerlukan manual bantuan diri untuk memberi kuliah tentang kebahagiaan, guru hubungan untuk mewujudkan hubungan yang bermakna, dan penasihat kerohanian untuk menyetujui kepercayaan agama kita. Adakah anda telah mengimbas bahagian bantuan diri perpustakaan anda akhir-akhir ini? Buku-buku itu habis.
Dalam usaha berterusan kita untuk peningkatan diri, inilah ironi yang menggembirakan: Kami melihat tafsiran kebahagiaan orang lain. Atau pemenuhan. Atau keagamaan. Dan kita menyimpang dari definisi kita sendiri yang boleh diterima.
Dalam kes saya, ia menyeronokkan. Atau kekurangan saya. Saya dibesarkan di Amerika tengah: tanah babi, perburuan, dan Hawkeyes. Bagi kebanyakan orang Iowans asli, histeria Hawkeye adalah agama sepanjang tahun. Pulang ke negeri asal saya, ya, saya meraikan kemenangan Hawkeye dengan semangat dagang. Tetapi ketika saya mendengar rakan-rakan menceritakan setiap perincian yang menyusahkan, saya secara terbuka bertanya pada diri sendiri, “Adakah saya benar-benar peduli? Atau adakah saya mengikuti Hawkeyes kerana obsesi hitam dan emas rakan saya? " Jawapannya: sama jelasnya dengan permainan panggil Hawkeyes.
Sejak setahun yang lalu, saya telah menemui definisi keseronokan saya sendiri. Ia menjelajahi Americana kota kecil, mencari t-shirt antik atau berharga. Ini adalah ransel di Nicaragua atau Haiti, menggerogoti bahasa Sepanyol saya yang patah untuk menukar senyuman bergigi dengan orang asing. Ia meliar di pusat bandar dengan basikal vintaj, sambil tersenyum sambil pemandu bertukar pandangan ke arah Schwinn vintaj saya.
Dan ketika saya mendapati keseronokan, penemuan diri ini telah berubah menjadi kebangkitan peribadi lain: penulisan, penggodaman perjalanan, yoga, dan cinta hip hop 90-an yang tidak tergoyahkan. Sebenarnya, memeluk diri - minat, minat, dan, ya, ketuat telah menjadi wahyu. Falsafah baru saya ("Jadilah Matt") telah menapis pilihan kerjaya, hubungan, dan interaksi sehari-hari.
Saya lebih yakin dan, kadang kala, lebih berani. Dengan menulis ruangan ini, saya tertanya-tanya berapa ramai di antara kita yang menipu diri sendiri daripada hasrat kita yang sebenarnya atau bekerja keras dalam kerjaya yang tidak memuaskan? Adakah kita takut akan reaksi orang lain jika kita keluar dari - atau menjatuhkan - kotak peribahasa yang memenjarakan kita?
Jadi diri sendiri. Dan itu boleh menjadi pengembara yang berani, ulat buku kutu buku, dan, ya, Hawkeye homer.
