Saya Bimbang Ini Lebih Serius daripada Kemurungan

Sejak berusia sekitar 15 tahun, saya telah mengalami kemurungan yang semakin memburuk sehingga saya sering mencederakan diri sendiri dan tidak bergerak berhari-hari. Saya mula mengambil anti-depresan dan keadaan bertambah baik sebentar.
Untuk tahun lalu saya merasa seperti ada perkara lain yang tidak kena. Saya sangat mudah marah dan cepat marah. Saya juga menimbulkan ketakutan yang kuat untuk tidak disertakan atau orang lain dipilih daripada saya.
Dalam beberapa minggu terakhir saya berpisah dengan teman wanita saya yang telah mencetuskan episod besar di mana saya cuba berlebihan dan mula mencederakan diri sendiri. Saya terus mendapat gelombang bunuh diri secara intensif tetapi pada saat berikutnya saya dapat merasa sihat. Saya berada di hospital dua kali dalam seminggu (sekali kerana overdosis yang saya sebutkan dan sekali lagi kerana saya takut untuk bersendirian sekiranya saya mencuba lagi).

Saya rasa apa yang saya tanyakan adalah jika ini lebih daripada kemurungan? Saya merasa yakin bahawa saya kehilangan semua orang di sekeliling saya, saya menjadi sangat cepat marah, saya mempunyai dorongan kuat untuk berhenti mengambil ubat saya dan berhenti meminta pertolongan ketika pada masa lalu saya sangat ingin didengarkan. Kadang-kadang terasa seperti orang lain mengambil alih fikiran saya.
Pada masa lalu saya mempunyai masa yang panjang hingga sebulan di mana mood saya meningkat secara drastik dan saya telah menghabiskan wang seperti orang gila. Saya mendorong orang di sekeliling saya ke tepi tetapi tidak menyedarinya.

Gangguan makan saya, sesuatu yang saya perjuangkan selama 6 bulan terakhir, telah kembali dan saya tidak mempunyai keinginan untuk menghentikannya. Saya rasa ada dua bahagian otak saya yang bersaing dan saya takut tidak ada yang akan mempercayai saya. Apa patut saya buat? (Dari England)

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Terima kasih kerana mempunyai keberanian untuk mengemukakan soalan ini. Saya rasa penting bagi anda untuk mengetahui bahawa perjuangan untuk mencari keseimbangan dan mencari jawapan, mungkin, merupakan unsur terpenting dalam mencari jawapan dan ketenangan.

Terdapat beberapa ciri yang anda gambarkan, seperti perubahan mood yang cepat, perpisahan yang mencetuskan percubaan bunuh diri, ketakutan kehilangan seseorang daripada orang lain, mengakhiri ubat ketika anda merasa lebih baik, dan suasana hati yang berterusan dengan kembalinya gangguan makan , yang menunjukkan penilaian yang lebih teliti mengenai keadaan anda dengan baik. Bagi saya, anda mengatakan "ada dua bahagian otak saya yang bersaing" adalah yang paling tepat.Gejala klasik mood depresi sahaja jarang berlaku - dan ia adalah sesuatu yang akan dipercayai jika anda menyatakannya.

Saya sangat mengesyorkan penilaian oleh pakar psikiatri yang dapat membuat beberapa keputusan dengan anda mengenai jalan terbaik untuk maju. Biarkan dia tahu tentang semua perkara yang telah anda sebutkan. Ini akan menjadi kaedah terbaik untuk menolong mereka menolong anda.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @