Meditasi mengenai Yoga & Banyak Lagi
Yoga dulu terlalu perlahan bagi saya. Sebenarnya, saya seperti terlalu pantas untuk yoga.
Pada awal tahun 90-an, yoga belum benar-benar melanda bandar saya. Oh, pasti, ada beberapa rakan wanita pilihan yang tahu dan berusaha memaksa saya untuk mengambil bahagian. Tetapi saya bergerak terlalu pantas pada masa itu. (Tidak, saya tidak bermaksud dadah.) Tetapi saya berada di tahap yang tinggi, baru sahaja menemui diri yang dapat saya hubungkan setelah kecil menjadi "anak perempuan yang taat:" dengan ibu yang penyayang tetapi cemas.
Saya bermain-main dengan kumpulan muzik, mencari suara saya, akhirnya - di sini sebagai pemain biola yang dibesarkan hanya pada klasik. Daripada semangat punk rock dan pemikiran artistik, saya hampir tidak mampu untuk belajar cara lain untuk merasa puas dan puas serta tenang pada masa itu. Ia adalah masa yang tepat untuk saya. Saya perlu mengikut kelajuan yang saya lalui, kerana akhirnya saya dapat menemukan ketenangan dan kegembiraan saya.
Saya telah membesar dengan tiga saudara lelaki, satu-satunya gadis. Dan itu sesuai dengan saya; Secara semula jadi saya adalah tomboy, tetapi dengan hati yang dipelihara. (Ini adalah campuran yang pelik, mungkin kerana tanda Kanser saya yang dualistik.) Oleh itu, kumpulan muzik ini, terutamanya semua lelaki, akhirnya menjadi kepantasan saya. Lucu, bagaimana hidup membawa ke fasa seterusnya bahkan sebelum anda menyedari satu musim hampir berakhir….
Seperti yang tidak pernah saya lakukan dalam keluarga asal saya, seorang teman wanita saudari yang baru menjemput saya untuk menjadi sebahagian daripada kumpulan pemprosesan kreatif wanita beberapa tahun setelah saya mendapati diri saya sebagai pemuzik dan artis. Saya tahu selepas perjumpaan pertama kami dengan empat yang lain bahawa kehidupan kreatif saya akan berlangsung dengan tenaga tambahan - selain daripada maskulin yang saya berhubung dengan di atas pentas, ketika saya bermain biola elektrik dengan kumpulan sebenar pertama saya, The Keluarga Liar.1
Saudara perempuan saya yang baru, walaupun merupakan sebahagian daripada pemandangan kreatif keseluruhan saya, saya mendapat ketenangan dalam perkara seperti yoga dan meditasi. Saya sendiri tidak pernah dapat bermeditasi secara formal, tetapi saya datang ke tempat yang damai seperti yang lain ketika duduk berakar di halaman belakang bukit saya dengan haiwan di sekitar saya. Di sana, tanpa memaksanya, fikiran saya dapat fokus dengan jelas.
Oleh itu, saya membiarkan mereka menjalani yoga. Mereka telah melambatkan saya dengan cukup untuk mula memasukkan tenaga kreatif feminin ke dalam kehidupan kerja saya, dengan lebih banyak penulisan, refleksi, dan pemikiran tentang persembahan.
Selama dekad yang akan datang, saya bergantung pada kedua - tenaga frenetik yang dicurahkan ke dalam banyak muzik dan aktivisme saya, dan refleksi yang tenang ke dalam buku pertama saya dan kolaborasi kreatif baru. Hanya setelah saya memukul, katakanlah, 35 atau lebih, tubuh saya memberi tahu fikiran saya untuk mematuhi yoga nasihat yang bijak dan minda yang lebih perlahan juga dapat membawa seseorang yang cepat menjalani hidupnya, kerana pelbagai alasan. Sekarang, walaupun tidak mengikutinya secara agama, saya menyukainya.
Nota kaki:
- Feral sebenarnya bermaksud persilangan yang menarik antara peliharaan dan liar. Betapa apropo. [↩]
