Pengguguran Mengubah Kehidupan Kita ... Apa Sekarang?

Kembali pada bulan April teman wanita saya yang tinggal lebih dari 2 tahun dan saya menjalani pengguguran. Akibatnya, kami berpisah sehingga awal September, ketika dia mengatakan bahawa dia tidak dapat melakukannya lagi. Sepanjang musim panas kami hampir melakukan perkara kami sendiri, berusaha secara tidak sengaja untuk mengatasi apa yang berlaku. Saya tenggelam dalam kemurungan yang mendalam tanpa menyedarinya. Saya akan mematikan deria saya dengan alkohol dan perjudian setiap hari. Saya tidak memberitahu apa-apa kepada jiwa. Saya tidak peduli apa-apa - bahkan saya sendiri. Saya sangat membenci diri saya sejak sekian lama. Saya tenggelam lebih dalam dan lebih dalam sehingga dia memberitahu saya bahawa dia selesai tenggelam dengan saya, bahawa saya tidak akan pernah berubah. Itu adalah titik tolak saya. Saya memberitahu beberapa orang mengenai apa yang berlaku. Saya berhenti minum dan berjudi dan mula menyedari betapa teruknya keadaan yang saya hadapi. Saya mengusahakan diri sendiri kerana saya sedar bahawa saya telah kehilangan segalanya.

Dia dan saya mempunyai beberapa hubungan sejak itu. Pada mulanya, saya memohon dan memintanya untuk membawaku kembali tanpa hasil. Selepas itu, kami tidak bercakap selama seminggu atau lebih sehingga dia menghubungi saya dan kami mula melepak sebagai kawan. Nampaknya dia mulai datang sehingga tiba-tiba dia menyekat nombor saya. Selepas seminggu, dia memanggil saya untuk bercakap yang membawa kita sekarang. Saya masih mencintai gadis itu hingga mati dan dia masih mencintai saya. Masalahnya ialah dia tidak mempercayai saya. Saya mengecewakannya. Saya tidak boleh kuat pada masa itu. Saya mempunyai masa hampir 5 bulan untuk membuat aksi saya bersama tetapi ketika akhirnya saya memutuskan untuk melakukannya adalah ketika dia akhirnya memutuskan bahawa saya tidak akan pernah melakukannya.

Dia masih menghadapi apa yang berlaku dan dia pasti bukan dirinya sendiri. Dia tidak melanggar corak ubat-ubatan dan alkohol yang juga dia alami setelah apa yang berlaku. Saya masih melihat ibunya secara berkala dan dia juga mahu kita kembali bersama tetapi dia juga bersikap jujur ​​dengannya. Ibunya memberitahu saya bahawa dia memikirkan untuk menghantarnya tinggal bersama saudara-mara di luar negeri untuk sementara waktu untuk menjauhkan diri dari persekitarannya sekarang. Pada ketika ini, saya sangat risau akan gadis itu. Dia tidak bekerja atau pergi ke sekolah. Dia perlu bangun dan kepalanya betul-betul. (umur 21 tahun, dari AS)

Dijawab oleh Holly Counts, Psy.D. pada 2018-05-8

A.

Saya minta maaf kerana anda berdua melalui situasi yang sangat sukar ini. Rasa sakit itu nyata dan satu-satunya cara untuk menyembuhkan dan meneruskannya adalah dengan memikul tanggungjawab, merasakan kesakitan dan membiarkan diri anda bersedih. Sepertinya anda telah memulakan proses ini dan membuat diri anda kembali ke landasan yang betul. Itu bagus, dan saya harap anda teruskan. Seperti yang telah anda ketahui, menghilangkan rasa sakit anda dengan alkohol dan aktiviti ketagihan yang lain tidak membantu anda sembuh, hanya memanjangkan (dan biasanya memburukkan lagi) masalah.

Maksud saya tidak menyinggung perasaan, tetapi kesakitan yang dirasakan oleh kekasih anda mungkin lebih berat dan rumit daripada yang anda alami kerana tubuhnya yang mengalami trauma. Apabila anda bercakap dengannya, selalu datang dari tempat belas kasihan dan perhatian. Saya mencadangkan agar anda berdua berjumpa dengan penasihat kesedihan mengenai apa yang berlaku. Sekiranya teman wanita anda teragak-agak atau tidak berminat, mungkin berguna bagi anda untuk memimpin kemudian meminta dia untuk menyertai anda. Namun, anda juga mesti menghormati keputusannya sekiranya dia tidak meminta pertolongan.

Segala-galanya akan menjadi lebih baik seiring berjalannya waktu, tetapi mungkin selalu ada bekas luka. Biarkan pengalaman ini menjadi sesuatu untuk dipelajari dan berkembang. Beri masa anda dan terus menghulurkan bantuan.

Semua yang terbaik,

Holly mengira