Kata Mendengar Dikatakan

Hai, saya selalu berada di khalayak ramai dan sepanjang masa saya akan mendengar perbualan secara rawak dari orang lain dan seperti fikiran saya akan mendengar kata-kata tertentu, katakan perkataan itu "pelik" saya akan mendengar orang mengatakan bahawa dia pelik atau pelik atau adakah dia pelik dan seperti semua orang mengatakannya tetapi ketika saya bertanya kepada seseorang jika mereka mengatakan mereka tidak, saya tidak pernah mengatakan bahawa saya merasa gila. Hari ini perkataan itu tranny atau waria saya terus berfikir orang membisikkan perkataan itu tentang saya dan melihat mereka menatap saya. Mengapa saya merasa terus mendengar kata-kata tertentu yang diperkatakan mengenai saya secara rawak oleh orang ramai. Saya mendengar mereka bercakap "suara" dan biasanya perkataan yang sama ada yang salah dengan saya?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2020-07-21

A.

Nampaknya anda mendengar kata-kata tertentu yang tidak ada orang lain. Sekiranya demikian, maka ini mungkin suara yang berasal dari anda dan bukan dunia luar. Untuk memastikannya, saya harus mengetahui lebih banyak maklumat mengenai keadaan anda. Sekiranya suara-suara ini berasal dari anda, dan bukan dari orang lain, maka anda akan mendengar suara dalaman anda sendiri. Itu tidak biasa.

Terdapat sekurang-kurangnya tiga penjelasan yang mungkin untuk menjelaskan keadaan ini. Yang pertama ialah anda mengadakan dialog dalaman dengan diri sendiri. Dialog dalaman ini, yang kita semua alami, dianggap sebagai hati nurani seseorang atau apa yang disebut oleh beberapa penyelidik sebagai ucapan subvokal. Monolog dalaman atau wacana ini adalah perkara biasa. Ia seperti komen berterusan mengenai kehidupan kita.

Kadang-kadang, orang-orang dengan gangguan kemurungan, terutama, melakukan dialog dalaman yang berorientasi negatif. Mereka memiliki komentar yang selalu berfokus pada aspek negatif dari diri mereka sendiri, kehidupan mereka, atau apa yang berlaku di sekitar mereka. Suara dalaman ini sering mengkritik diri sendiri dengan mengatakan perkara seperti "anda tidak baik" atau "anda seorang yang kalah" dan sebagainya.

Berkaitan, pengalaman serupa berlaku pada orang yang mengalami gangguan kecemasan. Adalah biasa bagi orang yang mengalami kegelisahan, untuk mengalami pemikiran yang tidak diingini dan mengganggu. Fikiran ini menjengkelkan dan sering terasa seperti tidak masuk akal. Seperti yang anda bayangkan, mereka boleh menyebabkan banyak masalah. Orang melaporkan perasaan seolah-olah mereka terjebak dengan pemikiran ini yang tidak akan hilang. Adalah sukar untuk membuat mereka pergi sendiri dan itulah sebabnya rawatan disyorkan. Terapi dapat membantu menghilangkannya. Ubat juga boleh menjadi ubat yang berkesan.

Kemungkinan kedua ialah anda mendengar dialog suara yang tidak anda kenali. Mendengar suara yang tidak anda kenali adalah halusinasi pendengaran dan mungkin merupakan tanda psikosis. Psikosis adalah penembusan dengan kenyataan dan boleh menunjukkan gangguan bipolar atau skizofrenia. Orang dengan gangguan psikotik yang mendengar suara biasanya menggambarkannya sebagai pengalaman yang sangat menakutkan.

Saya akan mengesyorkan dinilai oleh profesional perubatan untuk kemungkinan ketiga, yang merupakan keadaan neurologi. Keadaan tertentu boleh menyebabkan halusinasi pendengaran dan oleh itu adalah wajar untuk dinilai oleh profesional perubatan untuk menentukan apakah sumber masalahnya adalah neurologi.

Nasihat umum saya adalah menjalani kesihatan mental dan penilaian perubatan. Penilaian adalah langkah pertama untuk mengenal pasti masalah.

Juga bermanfaat untuk mula membuat jurnal, untuk mendokumentasikan pengalaman ini sehingga Anda dapat memberikan sebanyak mungkin perincian kepada penyedia rawatan anda. Semakin banyak maklumat yang mereka ada mengenai gejala anda, nasihat dan rawatan yang lebih baik dapat mereka berikan. Semoga berjaya dengan usaha anda. Tolong jaga diri.

Kristina Randle