Tidak ada yang akan menolong saya

Saya tidak tahu apa yang perlu dibuat. Nama saya Soren. Saya benar-benar fikir saya tertekan, tetapi saya tidak pernah berjumpa doktor kerana saya tidak mempunyai wang. Yang dapat saya fikirkan adalah berapa banyak yang saya mahu bunuh diri, dan saya telah mencuba dua kali sebelumnya, tetapi saya bertahan pada kedua-dua masa. Anak-anak di sekolah sangat mengerikan, dan saya takut pergi ke sana setiap hari. Saya baru-baru ini berhenti tidur, dan membuang semua yang saya makan. Itu bermula apabila seorang kanak-kanak memberitahu saya bahawa mungkin orang akan menyukai saya sekiranya saya tidak gemuk. Saya hanya berusia 115 tahun dan tingginya 5 kaki 7 inci. Saya sangat memerlukan seseorang untuk bercakap, tetapi saya tidak mempunyai kawan, dan ibu bapa saya membenci saya. Setiap kali saya mencuba dan bercakap dengan ibu saya, untuk memberitahunya tentang sekolah atau bagaimana perasaan saya, dia hanya meninggalkan bilik. Apabila saya memeluknya atau cuba memeluknya, dia hanya mendorong saya pergi. Saya takut untuk menyebut apa-apa kepada ayah saya, dia menjadi sangat marah ketika saya berada di sekitar, dan dia minum terlalu banyak. Saya sangat sedih dan saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan diri saya lagi. Tolong bantu!

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Helo Soren. Saya minta maaf atas apa yang anda alami. Saya tahu anda menghadapi masa yang sukar dan merasa seolah-olah tidak ada yang dapat menolong anda tetapi itu tidak benar. Perkara ini harus segera diketengahkan oleh pihak fakulti sekolah. Laporkan tingkah laku buli kepada kaunselor bimbingan, guru yang dipercayai, pengetua, dan lain-lain. Hampir semua sekolah mempunyai proses yang sistematik untuk menangani buli. Setelah mereka menyedari masalah itu, pihak sekolah mungkin akan mengambil tindakan segera.

Apabila anda melaporkan buli, anda juga harus memberitahu pegawai sekolah mengenai gejala kemurungan anda. Mereka dapat membantu anda dalam mendapatkan pertolongan psikologi. Mereka mungkin mempunyai kaunselor di sekolah yang boleh anda hubungi. Kaunselor boleh menghubungi ibu bapa anda dan menyedarkan mereka tentang keseriusan perkara ini.

Anda tidak boleh mengabaikan masalah ini dan memberitahu seseorang tentang apa yang berlaku kepada anda. Sekiranya ibu bapa anda tidak akan mendengar, maka seseorang di sekolah akan. Mereka boleh menolong anda.

Pada ketika ini, anda mesti menjadi peguam bela anda sendiri. Ini bermaksud bahawa untuk memastikan pertolongan yang betul dalam situasi ini, anda mesti bersuara dengan apa yang berlaku kepada anda. Anda memerlukan dan memerlukan pertolongan. Tolong jaga diri.

Kristina Randle