Enam Petua Berurusan dengan Drama Keluarga Semasa Bercuti
Bagi sesetengah orang, masa ini sangat indah. Tetapi bagi orang lain, berurusan dengan ahli keluarga dan mertua boleh menjadikan musim cuti menjadi sangat tertekan; malah mengerikan.
Sekiranya anda mempunyai ahli keluarga sukar yang kelihatannya merosakkan percutian anda, berikut adalah enam cara untuk mengatasinya musim ini.
- Tetapkan had
Menetapkan sempadan selama ini akan membantu menjadikan percutian bersama keluarga sedikit lebih terkawal. Tidak apa-apa untuk memberitahu keluarga bahawa anda tidak akan dapat menghadiri setiap majlis keluarga yang telah mereka rancangkan. Sebagai contoh, anda boleh bersetuju bahawa anda boleh menghadiri makan malam Malam Krismas, tetapi Hari Krismas itu disediakan untuk pasangan dan anak-anak anda. Menetapkan batasan-batasan ini dan mematuhinya akan membantu mencegah kebencian daripada membina kerana anda tidak akan menghabiskan masa percutian anda dengan menggegarkan semua orang di seluruh bandar memenuhi harapan orang lain. - Gosokkannya
Nampaknya percutian dapat memberikan yang terbaik dan terburuk pada orang. Sebilangan orang sangat tertekan selama ini dan mungkin membuat ucapan manset. Cuba jangan terlalu serius. Dengan semua tekanan dan dinamika yang bercampur-campur, beberapa perkara pasti akan dikatakan tidak semestinya begitu. - Hadkan alkohol
Nampaknya selalu minum segelas anggur di tangan anda adalah satu-satunya cara anda dapat melalui perjumpaan keluarga, tetapi minum terlalu banyak akan mengurangkan penghambatan anda dan mencegah anda dari kawalan penuh. Sebilangan orang menjadi berhujah atau agresif ketika minum. Dan kadang-kadang alkohol boleh menghadkan penapis kita pada topik yang biasanya kita hindari. - Cari alasan untuk bersyukur
Memusatkan perhatian kepada perkara-perkara baik dapat memberikan mood yang lebih baik. Adakah anda gembira kerana anda tidak perlu memasak burung tahun ini? Teruja kerana anda dapat melakukan perjalanan ke iklim musim sejuk untuk percutian? Bersyukurlah bahawa anda mempunyai keluarga untuk menghabiskan masa percutian, kerana ada makanan yang enak untuk dinikmati, dan rumah yang selesa untuk bersantai. Merenungkan perkara-perkara baik dapat benar-benar mengubah perspektif dan mood anda. - Cuba nikmati
Seolah-olah keluarga boleh membuat kita merasa, mereka adalah milik kita dan tidak ada yang sama seperti percutian bersama mereka. Sejujurnya, tanpa mereka, sebahagian daripada kita akan hilang sepanjang tahun ini. Cuba hargai sifat-sifat baik yang masing-masing berikan kepada keluarga dan nikmati dinamika perjumpaan anda. Sekiranya anda berpeluang menyaksikan keluarga rakan dan melihat bagaimana fungsinya, anda mungkin akan memutuskan untuk menjaga keluarga anda. - Minta seseorang yang anda boleh bercakap
Sekiranya keluarga anda sangat beracun, anda mungkin memerlukan sokongan dari luar untuk mengatasinya. Sekiranya anda mempunyai pasangan dan / atau anak, maka hebat, anda mempunyai sistem sokongan terbina dalam. Sekiranya anda belum berkahwin atau berpacaran, lihat apakah anda boleh membawa rakan pulang ke rumah untuk percutian. Beberapa rakan mungkin tidak mampu pulang ke rumah untuk melihat keluarga mereka sendiri atau mungkin tidak mempunyai keluarga untuk diraikan. Tidak dapat mencari sesiapa untuk pulang ke rumah dengan anda? Buat perjanjian dengan rakan bahawa anda akan saling menghantar mesej sepanjang hari untuk mendaftar masuk dan tawarkan sokongan untuk saling waras.
Semua strategi ini sebenarnya bertujuan untuk tingkah laku anda dan bukannya keluarga anda. Itu kerana pada akhirnya anda tidak dapat mengawal bagaimana tindakan orang lain selama ini, atau selama-lamanya. Satu-satunya perkara yang dapat anda kendalikan ialah bagaimana anda bertindak balas dan bertindak balas terhadap orang dan situasi yang berbeza. Menyedari tingkah laku anda dan mengubah corak pemikiran anda mungkin yang terbaik - dan satu-satunya cara untuk bertahan dalam drama percutian musim ini.
