Saya Mempunyai Kemarahan Tidak Terkawal Menuju Ibu Saya

Dari Paris: Saya mempunyai masalah pengabaian, ibu saya biasa mengabaikan saya sejak kecil hingga dewasa, dia lebih suka memberi perhatian kepada saudara saya. Sekarang saya sudah dewasa, dan saudara-saudaraku mendapat perhatian yang cukup, dia mengalihkan perhatiannya kepada saya: selalu menyuruh saya memberi perhatian kepada badan saya, selalu memberi kritikan kepada semua yang saya lakukan. Sekarang, setiap kali dia mula berbicara dengan saya, saya mempunyai kemarahan yang tidak terkendali dan tiba-tiba ini, ketika saya memberitahunya, "beraninya kamu memperhatikan saya sebentar tadi, di mana anda ketika saya masih kecil?" dan dia bingung, seolah-olah dia tidak dapat mencari sesuatu yang salah dengannya. Mustahil untuk saya melakukan perbualan biasa dengannya, dan jika kita bersendirian bersama, saya lebih suka mengunci diri. Saya tidak tahu bagaimana membiarkannya memahami bahawa sudah terlambat untuk memberi perhatian kepada saya sekarang, dan saya tidak dapat menerima pendapatnya mengenai saya dan kehidupan saya. Saya rasa dia sangat asing bagi saya. Saya hanya mahu dia meninggalkan saya sendiri, seperti dulu. Dan ketika saya mengabaikan semua panggilan dan mesejnya, dia segera menghubungi semua rakannya untuk memeriksa saya, dan saya seperti, WTH ?! Saya malu dengan sikapnya.
Saya tidak tahu apa yang perlu saya buat… ..

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya minta maaf kerana anda tidak mendapat ibu setiap anak layak ketika anda masih kecil. Ini membuat sedih dan pasti marah. Tetapi juga benar bahawa anda sekarang mempunyai pilihan yang tidak anda miliki ketika anda masih muda dan bergantung. Anda boleh memaafkan masa lalu dan cuba menjalin hubungan dengan siapa dia sekarang. Atau - kerana itu nampaknya tidak positif - anda boleh belajar menjauhkan diri secara emosional darinya walaupun anda harus tetap berhubung.

Seperti sekarang, anda terlalu banyak memberikan kawalan negatif kepadanya. Yang harus dia lakukan adalah kritikal dan anda akan marah. Dia memutuskan untuk tidak memahami dan anda akhirnya kecewa dan lebih kecewa. Tingkah lakunya tidak memerlukan banyak perhatian dan tenaga anda. Saya harap anda dapat belajar bagaimana menghubunginya dengan cukup sehingga dia tidak memburu anda tetapi tidak begitu sehingga komennya menyentuh anda. Semua itu adalah kata-kata. Mereka tidak penting melainkan anda membiarkannya penting. Satu-satunya pendapat yang menarik perhatian anda adalah pendapat anda sendiri dan orang-orang yang mencintai anda dan yang mempunyai kepentingan terbaik anda.

Tidak mudah mengambil jarak emosi dari ibu bapa. Seorang ahli terapi dapat memberi anda sokongan dan dapat membantu anda belajar bagaimana menjaga diri anda ketika ibu anda terlalu mengganggu. Saya harap anda juga akan berteman dengan beberapa wanita yang lebih tua yang akan mengasihi anda untuk siapa anda dan yang akan memberi anda bimbingan yang kita semua mahukan daripada wanita yang bijak dalam hidup kita.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.