Bagaimana Saya Membuat: Soal Jawab bersama Jurulatih Perniagaan Tiffany Moore

Kami telah menemuramah semua orang dari pelatih kerjaya hingga pengarang hingga jurugambar.

Bulan ini, kita bercakap dengan Tiffany Moore, jurulatih kehidupan dan perniagaan dan pengasas bersama Teahouse Studio, ruang bengkel di Berkeley, CA.

(Anda mungkin ingat Moore dari nasihatnya yang hebat dalam karya kreativiti ini.)

Melalui bimbingan dan penulisannya, Moore membantu orang mengubah kehidupan mereka dan mencari keajaiban untuk menjalani kehidupan mereka yang paling gemilang!

1. Adakah anda memasukkan aktiviti meningkatkan kreativiti ke dalam rutin harian anda? Sekiranya demikian, aktiviti apa yang anda lakukan?

Saya sedaya upaya untuk menjauhkan diri dari komputer apabila mungkin! Saya rasa senang terjebak di meja anda sepanjang hari jika anda tidak berhati-hati - selalu ada lebih banyak kerja yang perlu diselesaikan! - tetapi saya dapati, mewujudkan ruang dalam jadual saya (dan hidup saya!) Sangat membantu saya untuk terus fokus ketika tiba masanya untuk bekerja.

Saya berjalan-jalan ketika saya boleh dan pergi yoga ketika mungkin, tetapi saya pasti memerlukan lebih banyak masa untuk bersantai mengikut jadual saya. Saya selalu merasa lebih baik apabila saya meluangkan masa untuk menjadikan pergerakan sebagai keutamaan bagi diri saya. Malah pesta tarian selama 3 minit pada waktu tengah hari dapat membuat perbezaan yang besar.

2. Apa inspirasi anda untuk kerja anda?

Kehidupan saya sendiri dan rakan-rakan saya. Saya biasanya menulis tentang perkara-perkara yang pernah saya bekerjasama dengan pelanggan, bekerja dengan diri sendiri, atau membantu rakan-rakan. Saya juga pasti mendapat inspirasi dengan melihat melalui Pinterest atau di laman web visual seperti reka bentuk untuk manusia atau papernstitch. Dan pen coklat kecil selalu menolong saya ingat bahawa saya mahu berpindah ke Perancis!

3. Terdapat banyak penyebab yang dapat menghancurkan kreativiti, seperti gangguan, keraguan diri dan takut akan kegagalan. Apa yang cenderung menghalang kreativiti anda?

Saya rasa ketakutan dan keraguan diri selalu menjadi penyebab besar. Bagi saya, ini nyata dalam penundaan saya; jika saya tidak pasti bagaimana melakukan sesuatu, saya akan menangguhkan atau mengalihkan perhatian saya dengan Facebook atau Twitter.

4. Bagaimana anda mengatasi halangan ini?

Semasa saya mengusahakan sesuatu yang membuat saya tidak selesa, saya bekerja dengan paling baik dengan menetapkan pemasa selama 15 minit dan berkomitmen untuk bekerja pada waktu itu tanpa ada yang lain. Saya mendapati bahawa ini adalah masa yang cukup untuk mengatasi tempat saya yang menakutkan dan benar-benar membuat saya bekerja.

Saya juga menyukai program Self Control yang boleh saya aktifkan untuk menyekat laman media sosial saya yang mengganggu.

5. Apakah sumber kegemaran anda untuk kreativiti?

• Jalan Artis Julia Cameron (CINTA!)
• The War of Art and Do the Work Steven Pressfield - kedua-dua buku itu merupakan motivator yang luar biasa bagi saya!
• Dallas Clayton
• Alexandra Franzen

(Moore berkongsi sumber lain di sini!)

6. Apakah cara kegemaran anda agar jus kreatif anda mengalir?

Berjalan-jalan atau bercakap dengan rakan. Bagi saya, ini adalah untuk menjauhkan diri dari mencipta dan benar-benar menjalani hidup saya yang memberi inspirasi! Saya juga suka lawatan ke kedai Anthropologie tempatan saya!

7. Apakah nasihat anda untuk pembaca untuk memupuk kreativiti?

Sekiranya anda baru bermula, perlahan-lahan dan bersikap lembut dengan diri sendiri. Tidak semua yang patut dilakukan akan menjadi mudah, dan tidak ada yang baru yang terasa mudah, jadi percayalah dan percayalah bahawa ia akan menjadi lebih baik.

Bersikaplah mudah pada diri sendiri dan sedar bahawa anda sudah kreatif. Kreativiti tidak semestinya bermaksud menjadi artis. Ini bermaksud penyelesaian masalah dan melihat dunia melalui mata baru.

8. Ada perkara lain yang anda ingin pembaca ketahui mengenai kreativiti?

Selamat mencuba! Daripada menjadikannya sesuatu yang menakutkan, cuba fikirkan bagaimana kreativiti boleh menjadi alat yang boleh anda gunakan untuk menjadikan hidup anda lebih mudah.

Ketahui lebih lanjut mengenai Tiffany Moore di laman webnya atau berhubung dengannya di Twitter.

Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!