Bantu Peralihan Remaja Anda ke Sekolah Menengah

Ini adalah masa sepanjang tahun apabila penerbitan keibubapaan penuh dengan artikel tentang cara mengalihkan anak ke prasekolah atau tadika. Tetapi untuk sekolah menengah? Tidak begitu banyak.

Namun peralihan ke sekolah menengah sama dramatiknya dan menimbulkan kegelisahan seperti ketika anak-anak memasuki sekolah untuk pertama kalinya. Tubuh mereka lebih besar, tetapi mungkin sama cemas dan tidak pasti.

Untuk satu perkara, mereka sering berubah dari menjadi anggota tertua dalam komuniti sekolah menjadi yang paling muda. Mereka tidak tahu jalan di sekitar bangunan. Mereka tidak mengetahui peraturan dan harapan guru atau memahami hierarki sosial yang telah ditetapkan oleh rakan sebaya mereka. Jumlah kerja rumah mungkin meningkat dan standard untuk membuat gred tertinggi mungkin lebih tinggi. Harga diri mereka rapuh ketika mereka berjuang dengan idea mereka tentang apa yang diperlukan untuk berjaya dan hebat.

Tubuh mereka berubah. Pergeseran hormon mempengaruhi mood dan kemampuan mereka untuk mengatasi. Jerawat muncul. Sebilangan kanak-kanak menumbuhkan saiz kasut dalam setahun. Walaupun badan mereka mempunyai ciri-ciri orang dewasa, fikiran mereka masih panjang. Lobus frontal, bahagian otak yang membantu kita merancang, memberi keutamaan, teratur, meramalkan akibat dan mengurus perubahan, tidak akan dikembangkan sepenuhnya sehingga awal 20-an. Dan jangan lupa bahawa media sosial menjadikan privasi tidak menentu.

Tekanan tambahan adalah apa yang ada dalam berita setiap hari: Kemungkinan berlaku penembakan di sekolah, keganasan kaum, gangguan seksual, penyalahgunaan, dan buli ada di benak mana-mana kanak-kanak yang memperhatikan.

Sebilangan kanak-kanak nampaknya mengambil tuntutan sekolah menengah. Tetapi kanak-kanak yang paling selamat sering menemui peralihan ke sekolah menengah yang menimbulkan kegelisahan. Kanak-kanak dengan cabaran akademik dan / atau sosial menganggapnya menakutkan.

Apa yang boleh dilakukan oleh ibu bapa untuk meredakan tekanan? Sama seperti peralihan ke tadika, penglibatan ibu bapa dapat membantu. Anda boleh mengambil beberapa langkah pencegahan yang memungkinkan remaja anda memasuki sekolah dan lebih berjaya dari segi akademik dan sosial.

1. Atur lawatan: Ini mungkin dapat meredakan kegelisahan remaja anda jika dia tahu bagaimana untuk berkeliling bangunan. Lihat apakah anda dapat mengatur agar remaja anda berjalan-jalan dan berorientasi ke tempat-tempat penting terletak (lihat pejabat, gim, kafeteria, sayap tempat kebanyakan kelas tahun pertama diadakan, dll.).
2. Galakkan remaja anda untuk menghubungi rakan yang bersekolah di sekolah yang sama. Menghadapi kekacauan dewan pada hari pertama atau ruang makan yang penuh dengan 100 kanak-kanak dan bukan rakan yang kelihatan boleh menakutkan. Pengalamannya kurang menakutkan sekiranya mereka telah mengatur untuk membagikannya kepada rakan.
3. Sokong usaha mereka untuk mencari gaya: Anak-anak tahu bahawa kesan pertama penting. Cara mereka berpakaian pada hari pertama adalah isyarat kepada rakan sebaya tentang siapa mereka dan apa yang mereka hargai. Ketahuilah bahawa gaya yang mempunyai satu makna ketika anda berada di sekolah mungkin mempunyai makna yang sangat berbeza sekarang. Jangan berpeluh dengan barang-barang kecil. Warna rambut tumbuh keluar. Gaya Jean berubah. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai kebimbangan, lakukan yang terbaik untuk melakukan perbincangan yang tenang mengenainya. Kadang-kadang remaja lebih senang membuat perubahan jika mereka tidak merasa mereka bertengkar dengan orang dewasa mengenai pilihan mereka.
4. Berkongsi dengan anak-anak anda mengenai tekanan akademik: Itu fakta. Sekolah menengah sukar. Bersikap proaktif. Sebelum sekolah bermula, bercakap tentang bagaimana untuk membantu tanpa mengambil alih. Sebilangan besar sekolah kini menghantar laporan kerja rumah dan laporan kemajuan serta kalendar acara di laman web. Bercakap dengan remaja anda tentang cara menggunakan alat ini dengan sebaik-baiknya agar mereka tetap berada di landasan yang betul. Tetap ramah tetapi jelas bahawa sekolah penting.
5. Lakukan perbincangan mengenai masalah keselamatan: Keganasan sekolah, dari buli hingga penembakan, ada dalam berita dan kesedaran anak-anak anda. Kita tidak boleh hidup dalam ketakutan. Kita boleh melakukan yang terbaik untuk meletakkan jaring keselamatan. Didik diri dan remaja anda mengenai dasar sekolah mengenai buli dan keganasan. Kaji semula rancangan keselamatan sekolah. Kanak-kanak yang tahu apa yang harus dilakukan biasanya kurang cemas dan cenderung menjaga diri mereka sendiri.
6. Buat rutin tidur yang sihat sekarang: Akan lebih mengejutkan pada bulan September jika anda dapat membuat remaja anda bersetuju untuk mengikuti rentak zaman sekolah sekarang. Tetapkan penggera untuk waktu remaja anda perlu bangun untuk keluar dari pintu dengan tekanan minimum. Tetapkan waktu tidur yang berpatutan. Banyak kanak-kanak melaporkan kurang tidur 6 jam setiap malam. Mereka memerlukan 8 hingga 10 jam! Kurang tidur mengakibatkan kegatalan dan masalah dalam perhatian, tumpuan dan ingatan. Ini bukan preskripsi untuk kejayaan akademik atau sosial.
7. Menetapkan peraturan skrin untuk malam sekolah: Remaja anda tahu bahawa skrin adalah penghisap masa dan sukar untuk memeriksa telefon mereka. Tetapi mengetahui dan menetapkan had sendiri adalah dua perkara yang berbeza. Bekerjasama untuk menetapkan polisi keluarga untuk malam sekolah. Contohnya: Kerja rumah datang sebelum waktu sosial pada peranti. Semua skrin (telefon, TV, komputer, dll.) Mati sehingga ada masa sekurang-kurangnya 8 jam tertutup. Ya. Akan sukar bagi anda dan remaja anda untuk membuat peraturan yang dipatuhi. Besar kemungkinan remaja anda akan lebih berjaya sekiranya mereka dapat belajar menggunakan peranti dengan penuh tanggungjawab.
8. Selesaikan untuk memastikan penglibatan anda dalam keseimbangan persahabatan: Anak anda baru dewasa dan perlu mendorong lebih banyak kebebasan. Kebanggaan mereka, idea mereka bahawa mereka seharusnya dapat menangani sesuatu dengan sendirinya, dan kebimbangan mereka untuk menjadi "snitch" dapat membuat remaja enggan meminta pertolongan anda. Walau bagaimanapun, mereka memerlukan sokongan orang dewasa.

Masa untuk membincangkan cara mengatasi konflik atau masalah anda adalah ketika tidak ada krisis segera. Bercakap dengan remaja anda mengenai cara mengatasi masalah bersama-sama. Akui bahawa mereka memerlukan masa dan peluang untuk mencari tahu sendiri dan ruang untuk berkembang. Tetapi juga sedar bahawa sebagai ibu bapa mereka, anda mempunyai hak dan tanggungjawab untuk melindungi dan mempunyai harapan yang munasabah.