Gangguan Kecemasan Pemisahan

Saya berumur 18 tahun dan saya bersekolah di rumah sehingga tahun kedua saya di sekolah menengah. Semasa saya di kelas dua ibu bapa saya terpaksa menarik saya keluar dari sekolah dan sekolah di rumah kerana saya akan muntah setiap hari sebelum sekolah dan saya akan menangis kerana tidak mahu meninggalkan ibu saya. Saya selalu mengalami mimpi buruk bahawa saya akan diculik dan jadi saya tidur setiap malam di katil ibu saya sehingga usia 11 tahun. Semasa saya di sekolah menengah, masalah saya nampaknya hilang dan saya fikir hanya saya seorang kanak-kanak kecil. Saya kekal sihat hingga tahun senior saya. Saya bertemu dengan seorang budak lelaki dan kami mula berpacaran. Saya tidak begitu mementingkan hubungan pada awalnya dan semuanya baik-baik saja. Suatu malam kami pergi ke pesta dan saya mempunyai reaksi psikologi terhadap ubat sintetik. Saya pergi ke hospital dan mereka membiarkan saya berfikir bahawa saya sihat secara fizikal. Selepas malam itu "ketakutan" saya kembali perlahan. Saya mula mahu berada di sekelilingnya sepanjang masa dan mahu bermalam di rumahnya atau meminta dia datang ke rumah saya. Setelah menamatkan pengajian, kami bersekolah di sekolah yang sama. Saya mendapat sebuah pangsapuri dengan beberapa rakan saya, saya memberitahu semua orang bahawa sudah waktunya saya bercabang, tetapi alasan sebenarnya adalah supaya saya dapat lebih dekat dengan asrama. Saya fikir itu akan mencukupi tetapi kemudian saya mula mahu dia tinggal sepanjang masa dan saya tidak mahu dia pergi. Dan ketika dia akan mengatakan bahawa sudah tiba masanya dia pergi, saya akan mula terisak-isak dan muntah atau mengetuk. Saya akan melakukan apa sahaja untuk membuatnya tinggal di sana bersama saya. Dia sekarang tinggal bersama saya dan keadaannya semakin teruk. Nampaknya tidak pernah berhenti Sekiranya dia bercakap tentang kemungkinan pergi ke luar bandar pada hujung minggu, saya panik. Sekiranya saya tidak tahu di mana dia berada atau dia tidak menjawab panggilan saya, saya menjadi sangat takut dan saya mula merasa sakit. Saya benar-benar tidak tahan dengan perasaan ini, tetapi saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan atau bagaimana saya boleh mengubahnya? Tolong saya.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Anda menyebut masalah ini sebagai gangguan kecemasan pemisahan tetapi diagnosis yang lebih tepat mungkin adalah gangguan keperibadian bergantung. Untuk menentukan gangguan apa yang ada, jika ada, lebih baik anda berjumpa dengan profesional kesihatan mental yang dapat menemubual anda secara langsung dan mengumpulkan sejarah biopisikososial kehidupan anda.

Seperti yang telah anda jelaskan masalah ini, hal ini sangat mengganggu kehidupan anda. Seolah-olah anda berjuang untuk mempunyai keyakinan untuk menjadi orang yang bebas. Nasib baik, anda menyedari bahawa ada masalah dan bersedia meminta pertolongan. Prognosis bagi individu yang berfikiran terbuka dan mudah menerima rawatan adalah sangat baik.

Ramai orang seusia anda berjuang untuk mengembangkan identiti mereka dan mendapatkan kebebasan mereka. Anda mungkin menghadapi masalah ini lebih banyak daripada rata-rata individu tetapi ia masih menjadi masalah yang boleh dibetulkan.

Anda juga menyatakan bahawa anda mempunyai reaksi untuk mengambil ubat "sintetik". Anda tidak memperincikan keadaan itu lebih jauh tetapi pengalaman itu mungkin memberi kesan negatif terhadap keadaan psikologi anda.

Saranan saya adalah untuk mendapatkan kaunseling. Seorang profesional kesihatan mental dapat membantu anda menangani masalah ini.Adalah mustahak untuk meminta pertolongan lebih awal daripada kemudian. Sebab utama adalah kerana masalah ini mengganggu banyak aspek dalam hidup anda dan jika dibiarkan ia akan berlanjutan. Tab cari bantuan, di bahagian atas halaman ini, dapat membantu anda mencari profesional kesihatan mental di komuniti anda. Tolong jaga diri.

Kristina Randle