Saya rasa saya mungkin mengalami kemurungan
Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8Saya berumur 14 tahun, dan saya rasa saya mungkin mengalami kemurungan, tetapi saya tidak pasti. Hidup dan mati selama setahun yang lalu, saya tidak termotivasi, dan setiap kali saya berusaha untuk teratur atau "Menghidupkan hidup saya" itu hanya berlangsung beberapa hari. Semalam saya tertidur pada pukul 8 malam tanpa membuat kerja rumah dan bangun pada pukul 8 pagi. Saya masih merasa letih, dan ibu saya membiarkan saya tinggal di rumah kerana dia menyangka saya sakit, atau kesal dengan sesuatu. Saya memberitahunya bahawa saya tidak tahu mengapa saya sedih, tetapi dia fikir saya tidak mahu memberitahunya. Saya berpura-pura gembira sepanjang masa, tetapi saya hanya mempunyai perasaan kosong.
Saya suka seni, tetapi saya kehilangan motivasi untuk melakukannya. Saya juga telah berusaha untuk bersukan untuk sukan musim bunga, tetapi saya rasa tidak boleh. Saya telah mengambil kuiz, dan mereka mengatakan bahawa saya mungkin mengalami kemurungan sederhana hingga teruk, dan kuis kesunyian saya tinggi. Saya juga tertanya-tanya adakah saya mengalami kerisauan sosial, kerana hampir sepanjang tahun persekolahan, saya tinggal untuk makan tengah hari kerana banyak orang membanjiri saya, dan saya merasa seperti menghadapi masalah memulakan perbualan, dan berteman. Saya rasa saya mempunyai beberapa rakan, tetapi saya rasa saya tidak mempunyai seorang sahabat yang boleh saya percayai. Matematik sukar bagi saya akhir-akhir ini kerana saya tidak mempunyai motivasi untuk berusaha dalam pekerjaan saya, dan saya merasa seperti akan menyusahkan sesiapa sahaja untuk meminta pertolongan dengan matematik saya, atau masalah saya. Tahun lalu, saya rasa ini disebabkan kehilangan sahabat saya kepada orang lain, tetapi sekarang saya tidak pasti. Saya tidak pasti apa yang harus dilakukan sekarang, semakin sukar untuk disembunyikan, dan saya merasa tersekat.
Ngomong-ngomong, setiap kali saya merasa sedih, kesepian, atau seseorang menyingkirkan saya, saya mendapat kegilaan aneh ini, dan merinding. Saya tidak tahu adakah itu ada kaitan dengannya, tetapi saya tidak pasti. Saya juga orang yang ada di sana untuk banyak orang, tetapi saya rasa tidak ada yang menyedari bahawa saya suka ini. Tidak pasti sama ada ini akan membantu saya, tetapi terima kasih juga. Maaf atas kesulitan.
A.
Saya minta maaf kerana anda melalui masa yang sukar. Terdapat banyak kemungkinan untuk menjelaskan apa yang sedang berlaku, dan saya rasa tempat terbaik untuk memulakannya adalah dengan doktor anda. Minta ibu bapa anda untuk membawa anda untuk pemeriksaan. Doktor boleh membuat keputusan mengenai apakah sesuatu fizikal menyebabkan semua ini - atau sesuatu yang psikologi. Selepas itu, dia boleh membuat cadangan mengenai perkara seterusnya yang perlu dilakukan.
Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @
