Kehilangan Ingatan Orang yang Disayangi Yang Meninggal Dunia

Semasa saya berumur 4 tahun, datuk saya meninggal dunia akibat barah pankreas. Semua orang dalam keluarga saya selalu memberitahu saya bahawa datuk saya mengasihi saya, dan saya mencintainya. Nenek saya malah memberitahu bahawa datuk saya takut bahawa saya akan melupakannya.

Ia adalah 2 Februari 2005, dan nampaknya, saya berada di bilik ketika datuk saya meninggal dunia. Apabila saya mengatakan bahawa saya tidak dapat mengingati satu perkara pun mengenai lelaki itu, saya tidak bergurau atau membesar-besarkan. Saya berdoa setiap malam agar saya dapat mengingati kenangan saya terhadap datuk, tetapi sebaliknya, saya tinggal dengan perasaan kosong di dalam.

Saya selalu bertanya-tanya apakah saya masih terlalu muda untuk mengingatnya sejak saya berusia 4 tahun, tetapi saya dapat mengingati perkara-perkara bodoh dan kecil dari sebelumnya, bukan hanya mengenai datuk saya. Contohnya, saya mempunyai ulang tahun ke-4 di Chuck E. Cheese, dan saya dapat mengingati perasaan kaki maskot di tangan saya sejak hari itu, tetapi saya tidak dapat mengingati apa-apa tentang lelaki yang berada dalam hidup saya selama 4 tahun .

Saya sangat marah pada diri saya dan dia kerana saya membiarkan diri saya melupakannya, tetapi dia juga tidak meninggalkan saya untuk mengingatinya. Saya bertanya sepanjang masa jika dia menulis surat atau memberi saya apa-apa, tetapi sayangnya, tidak ada apa-apa.

Saya juga tertanya-tanya, adakah mungkin kerana saya sangat jatuh cinta dengan datuk saya dan melekat padanya sehingga saya memaksa diri untuk melupakannya ketika dia meninggal.Saya tahu bahawa trauma boleh menyebabkan otak anda berpisah untuk melindungi diri, tetapi saya sangat berharap perkara itu tidak berlaku. Nenek saya mengatakan bahawa saya dan dia adalah satu-satunya di bilik ketika datuk saya meninggal dan kami berdua menangis untuk tidur setelah dia meninggal dunia.

Saya rasa saya hanya ingin tahu mengapa saya benar-benar tidak dapat mengingati seseorang yang sepertinya menjadi sahabat saya. Saya berumur 19 tahun, jadi dia telah mati selama 15 tahun, 16 tahun. Saya telah berjuang untuk masalah ini dalam jangka masa yang lama kerana saya cemburu dengan rakan-rakan saya kerana menganggap datuk dan nenek mereka begitu sahaja ketika saya berjuang untuk mengingati saya.

Tolong beritahu saya jawapannya. APA YANG MEMBANTU! (Dari Amerika Syarikat)

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2020-03-14

A.

Cinta dan kehilangan mempunyai kesan mendalam terhadap deria, ingatan, dan kesejahteraan kita. Saya rasa semua perkara yang telah anda nyatakan sebagai kemungkinan tidak dapat diingat adalah relevan. Mereka semua adalah calon sebenar mengapa dia sukar diingat. Namun, kenangan kita tidak seperti batu set. Mereka berubah dan berubah ketika kita mengingat dan menambah maklumat dalam ingatan kita.

Nasihat saya adalah untuk mengumpulkan biografi hidup datuk anda. Bercakap dengan mereka yang mengenalnya, minta cerita - terutamanya kisah di mana anda mungkin terlibat. Cari foto, cerita, dan artifaknya. Segala-galanya berpotensi menjadi berharga. Bercakap dengan ibu bapa anda mengenai kisah mereka tentang dia, dan mana-mana ahli keluarga yang masih hidup mengenalnya.

Sama seperti biografi yang kita baca, kita mengenal seseorang melalui butir-butir kehidupan mereka seperti yang dilihat oleh mata orang lain. Pencarian foto, video dan sejenisnya penting kerana mendengar suaranya dan melihat interaksi dapat memberi kesan yang besar dalam membina cerita seseorang.

Sekiranya anda merasa terinspirasi, terdapat perkhidmatan penelusuran keturunan, seperti ini, yang dapat mengambil sedikit DNA anda dan membantu anda belajar mengenai salasilah keluarga anda - dan, tentu saja, datuk anda. Semua kaedah ini adalah cara untuk anda membina pemahaman, penghormatan, dan ingatan mengenai siapa datuk anda.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @