Kegagalan berterusan

Pada masa ini, saya sangat marah pada diri sendiri. Nampaknya semua yang saya lakukan menjadi salah dan mengganggu saya dan setiap kali saya cuba mengubah kebiasaan, saya mudah menyerah pada diri sendiri.

Sekarang, saya tidak dapat kembali ke kuliah kerana saya berhutang dan saya memutuskan untuk pergi ke sebuah syarikat swasta yang mahal yang merupakan kesalahan yang dapat dielakkan. Semalam, saya gagal ujian lesen saya untuk kali ketiga kerana saya memandu melalui laluan berhenti, juga mudah dihindari. Kira-kira seminggu yang lalu, saya mempunyai peluang pekerjaan untuk memasang telefon bimbit tetapi kerana gagal dalam ujian penilaian saya, saya meletupkannya.

Secara keseluruhan, hanya ada kitaran kegagalan ini yang selalu berlaku dalam hidup saya dan saya tidak dapat menanggungnya. Saya rasa saya tidak cukup baik kerana saya tidak dapat mencapai apa-apa yang saya cuba dan itu benar-benar mengganggu saya. Saya berumur 19 tahun, tidak pernah mempunyai pekerjaan sebelumnya, terlalu bergantung pada ibu saya, tidak pernah mempunyai teman wanita sebelum ini dan saya selalu menyerah pada diri sendiri ketika saya berusaha mengubah tabiat negatif.

Saya faham bahawa ada yang lebih buruk berlaku di dunia ini tetapi saya tidak dapat mencintai diri sendiri apabila nampaknya semua yang saya lakukan adalah gagal. Walaupun semasa kecil, saya selalu bersikap buruk dalam sukan dan belajar bagaimana menunggang basikalnya nanti.

Saya tak tahu nak buat apa. Setiap nasihat yang saya perolehi tidak berjaya dan saya sangat takut untuk diri sendiri. Sepertinya sekuat mana pun saya mencuba, saya selalu gagal.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Ini terdengar sangat menyakitkan. Pada ketika ini, keyakinan anda bahawa anda akan gagal adalah sebahagiannya yang membuat anda gagal. Apabila kita fokus pada kemungkinan melakukan kesalahan, hampir tidak dapat dielakkan kita akan melakukannya. Anda memerlukan peningkatan keyakinan dan keberanian sehingga anda dapat mulai meletakkan landasan kejayaan untuk mengubah imej diri anda.

Tolong beri rehat pada diri sendiri. Sama sekali tidak biasa bagi seorang lelaki berusia 19 tahun yang masih berusaha untuk berpisah dengan ibu bapa, tidak mempunyai pasangan atau tidak mempunyai pekerjaan. Anda juga tidak mempunyai krisis keyakinan dan harga diri pada usia anda. Masalahnya bukan apa yang telah berlaku tetapi apa yang akan anda lakukan sekarang.

Berikut adalah beberapa langkah yang boleh anda lakukan untuk mencapai kemajuan.

Pertama, anda perlu lebih aktif. Sekiranya anda tidak dapat mencari pekerjaan dengan segera, mulailah membina resume dengan sukarela. Perkhidmatan manusia tidak pernah mendapat pertolongan yang mencukupi. Cari peluang dalam komuniti anda dan tawarkan perkhidmatan anda. Ini akan memberikan beberapa struktur untuk hari anda dan cara yang berguna.

Kedua, cari orang seperti anda untuk bergaul. Tidak semua orang adalah atlet. Tidak semua orang bersedia untuk berpacaran. Kenal pasti sebab atau aktiviti yang anda benar-benar nikmati dan ketahui di mana orang yang berumur anda melakukannya. Anda tidak perlu membuat kawan terbaik segera. Tetapi anda mesti mula bergaul dengan orang lain supaya anda dapat mengembangkan kemahiran sosial anda dan mula membuat sistem sokongan rakan sebaya. Hanya bekerja (atau bermain) berdampingan dengan orang akan membantu anda mula merasa selesa. Sebilangan rakan sekerja itu boleh berkembang menjadi rakan.

Akhirnya, fahami bahawa kita bangkit dan jatuh pada harapan kita sendiri. Sekiranya anda menjangkakan akan gagal, anda akan melakukannya. Sekiranya anda mengetahui kekuatan anda sendiri dan bermain dengan mereka, kemungkinan besar anda akan berjaya. Lihat laman web Kebahagiaan Autentik di UPenn dan ikuti Soal Selidik Kekuatan Tandatangan. Kenali kekuatan yang sudah anda miliki. Kemudian bekerjasama dengan mereka. Ini adalah asas untuk lebih berjaya.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.