Tidak Ada Perkara Seperti Pertanyaan Ringkas

Anda akan berfikir bahawa soalan mudah akan dijumpai dengan jawapan yang mudah. Kadang-kadang, itu benar. Tetapi selalunya, satu soalan mudah menimbulkan banyak beban emosi. Berikut adalah dua contoh:

Dia cakap: Adakah anda tahu di mana lampu suluh itu?
Dia berkata: Anda tidak pernah meletakkan apa-apa dan kemudian anda mengharapkan saya mencarinya. Bagaimana saya tahu?

Dia berkata: Hujan; adakah anda akan memandu dengan berhati-hati?
Dia cakap: Lepas punggung saya! Saya bukan orang bodoh!

Komunikasi bukanlah apa yang anda katakan; itu yang orang anda dengar. Dan apabila anda mempunyai sejarah dengan orang itu, satu soalan mudah dapat menimbulkan kegilaan emosi.

Sekiranya anda keliru mengapa ini boleh berlaku, tanyakan pada diri sendiri:

• Bagaimana orang lain mentafsirkan soalan saya?
• Adakah kata-kata saya telah meningkatkan konflik yang ada?
• Apakah nada suara dan bahasa badan saya?

Sekiranya anda berfikir, banyak kerja! Mengapa saya perlu memikirkan perkara-perkara ini?
Mengapa saya tidak boleh hanya mengatakan apa yang ingin saya katakan?

Ya memang benar; anda berhak untuk terus mengulangi corak lama. Untuk menggelengkan kepala kerana tidak percaya; beritahu dia betapa bodohnya dia; panggil dia kepala udara; bisikkan kata-kata kutukan dan bina kes untuk seberapa betul anda, betapa salahnya dia.

Atau, anda boleh mencari alasan mengapa soalan mudah tidak mendapat jawapan yang mudah. Kemudian, anda boleh mengubah respons anda untuk mendapatkan hasil yang berbeza

Contoh ringkas:

Dia: Saya tahu ada sesuatu yang mengganggu anda. Apa itu? Mengapa anda tidak membincangkannya?
Dia: Tidak ada yang mengganggu saya! Saya hanya mahukan ketenangan dan ketenangan di sini. Adakah itu terlalu banyak untuk ditanya?
Dia: Di sana anda pergi lagi. Tidak bercakap dengan saya. Saya muak dengannya.
Dia: Senyap
Dia: Apa jenis perkahwinan yang kita ada? Anda tidak berkongsi apa-apa dengan saya. Saya ada dengan anda!

Anda dapat melihat ke mana arah perbualan ini. Masa untuk mengetuk hatches!

Sekarang mari kita bayangkan bahawa dia bermula dengan keluhan yang sama, tetapi kedua-dua pihak berkomunikasi dengan cara yang lebih bijaksana:

Dia: Saya tahu ada sesuatu yang mengganggu anda. Apa itu? Mengapa anda tidak membincangkannya?
Dia: Tidak ada yang mengganggu saya! Saya hanya mengalami hari tertekan dan ingin berehat. Tolong, beri saya sedikit masa untuk berehat.
Dia: Baik. Berundur ke gua anda. Apabila anda selesai melakukan hibernasi, yang saya harap tidak lama lagi, saya di sini untuk mendengar.
Dia: Saya tahu, tetapi kadang-kadang saya hanya mahu diam. Saya tidak seperti anda; Saya tidak selalu suka membincangkannya.
Dia: Saya tahu anda seorang yang pendiam. Tetapi itu membuat saya merasa kesepian, ditinggalkan dan jauh dari anda apabila anda tidak bercakap dengan saya. Saya mahu kami semakin dekat dengan berkongsi barang kami.
Dia: Saya dengar awak. Tetapi sekarang, saya terkilan. Biarkan saya menjadi, dan kita akan bercakap kemudian selepas anak-anak tidur.
Dia: OKEY. Saya menantikannya.

Apa yang dilakukan oleh pasangan ini yang dapat meningkatkan konflik? Berikut adalah 4 kemahiran komunikasi yang membuat perbezaan. Mereka:

• Mendengar satu sama lain, mengesahkan sudut pandang orang lain.
• Menyatakan keperluan mereka sendiri tanpa menyerang pasangan mereka.
• Berkomunikasi dengan hormat dan optimis.
• Mengelakkan kemacetan dengan mencari jalan keluar konflik.

Hubungan akan berkembang, atau gagal, berdasarkan kemahiran komunikasi anda. Tidak pernah terlambat untuk belajar cara yang lebih berkesan untuk mendekati pasangan hidup anda.

©2016