Ibu Bapa Saya Mengurangkan Kemurungan Saya dan Saya Bermasalah

Pertama sekali, saya ingin mengawali ini dengan penjelasan bahawa ibu bapa saya adalah orang yang baik. Mereka bermaksud baik. Mereka telah berusaha membantu saya mengatasi kemurungan dan kegelisahan saya dengan cara yang mungkin. Saya bertuah. Tetapi akhir-akhir ini mereka secara tidak sengaja membuat saya merasa lebih teruk. Tetapi ketika saya cuba menyampaikannya, keluhan saya terdengar di telinga pekak. Mereka nampaknya tidak memahami bahawa mereka tidak mempunyai saya, anak perempuan mereka sendiri.

Sedikit sejarah: Saya berusia 14 tahun, dan kemurungan saya berkembang pada masa saya berusia dua belas tahun. Keresahan itu muncul pada tahun berikutnya. Saya selalu pelajar lurus-A, dan saya dapat mengekalkan purata akademik 98. Kemudian motivasi saya tiba-tiba merosot, dan dengan itu nilai saya. Saya sudah mengikuti dua kursus peringkat sekolah menengah (saya berada di kelas lapan), dan tahun depan saya mengikuti sepenuhnya kelas pra-IB / AP. Saya tidak tahu bagaimana saya akan mengatasinya. Tahun lalu saya sangat tertekan sehingga saya cuba membunuh diri. Tetapi kemudian saya mula mengambil ubat, dan saya telah menjadi lebih baik beberapa bulan kebelakangan ini.

Namun gred saya masih belum bertambah baik. Mengecewakan, kerana saya tahu bahawa saya mampu memperoleh markah yang mencukupi. Saya mempunyai otak dan kemahiran. Tetapi ada yang menahan saya. Ibu bapa saya seolah-olah berfikir bahawa mereka boleh membongkar perkara ini daripada saya. Mereka menghukum saya ketika saya tidak menyerahkan tugas tepat pada waktunya, walaupun saya terus berjuang untuk bernafas daripada dicekik oleh akal saya sendiri semasa saya melakukannya. Mereka merampas komputer riba dan telefon saya, antara lain. Masalah dunia pertama, saya tahu, tetapi saya mempunyai banyak rakan dalam talian (itu tidak bermaksud saya tidak mempunyai rakan kehidupan sebenar) dan komuniti (baca: fandoms) yang saya ikuti. Dan saya seorang penulis yang obsesif: satu-satunya perkara yang membuat saya waras pada ketika ini. Saya melepaskannya apabila saya dinafikan akses ke kemudahan ini.

Tetapi itu bukan masalah utama saya. Ibu bapa saya, walaupun menuntut sebaliknya, pasti berfikir bahawa saya malas. Saya melihatnya dalam bahasa badan dan dialog mereka. Ringkasnya, mereka nampak yakin bahawa mereka telah mengetahui apa yang saya lakukan dan katakan. Saya cuba menunjukkan bahawa mereka tidak betul, tetapi mereka bersikeras sebaliknya, kerana apa yang akan saya ketahui?

Idk, saya memerlukan nasihat. Tolong?


Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-04-13

A.

Sekiranya ibu bapa anda menyedari kemurungan anda namun masih percaya bahawa anda malas, sudah tiba masanya anda dan mereka berjumpa dengan ahli terapi keluarga. Organisasi ini akan mempunyai rujukan yang sangat baik di kawasan anda. Seorang profesional akan menolong mereka membantu anda kembali ke landasan tanpa membuat anda merasa lebih teruk dengan perjuangan anda yang berani.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @


!-- GDPR -->