Pemikiran Psikotik

Sejak sekolah menengah, saya mempunyai fikiran dan perasaan bahawa semua yang saya lihat tidak kelihatan nyata. Ia kelihatan palsu. Seolah-olah saya hidup dalam permainan. Ketika saya semakin dewasa di tempat saya sekarang, saya merasa seolah-olah saya benar-benar hidup dalam jenis realiti lain. Perkara yang saya lihat tidak nyata. Orang yang saya ada tidak nyata. Tiada yang benar. Kadang kala saya merasa seperti saya tidak nyata. Akhir-akhir ini saya juga mempunyai pemikiran dan impian ini untuk membunuh orang. Hanya untuk melihat apa yang sebenar dan tidak. Saya rasa saya akan kehilangan kawalan diri. Dan saya tidak dapat menjaga diri. Seolah-olah setiap hari yang berlalu semakin banyak yang kelihatan tidak penting kerana tidak ada yang nyata. Apa yang salah dengan saya?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Apa yang mungkin anda gambarkan adalah pengalaman depersonalisasi dan derealisasi. Depersonalisasi adalah pengalaman merasa terlepas dari emosi seseorang. Derealisasi adalah perasaan terlepas dari persekitaran seseorang. Anda mungkin mengalami kedua-duanya.

Dianggarkan bahawa separuh daripada semua orang dewasa telah mengalami sekurang-kurangnya satu episod depersonalisasi dan atau derealisasi sepanjang hayat mereka. Kelainan mungkin berlaku jika pengalaman ini berterusan.

Penyebab pasti gejala ini tidak diketahui. Individu yang mengalami gejala jenis ini sering mempunyai sejarah trauma, termasuk penderaan emosi, fizikal atau seksual atau mungkin telah menyaksikan keganasan rumah tangga meningkat. Penggunaan ganja juga dianggap dapat memicu gejala ini.

Saya mengesyorkan agar anda menjalani penilaian kesihatan mental untuk menentukan sama ada gejala anda memenuhi kriteria gangguan depersonalisasi dan atau derealisasi. Sekiranya keadaan kesihatan mental dikenal pasti, penilai kemudian akan membincangkan pilihan rawatan anda.

Sangat penting bagi anda untuk berjumpa dengan profesional kesihatan mental kerana pemikiran anda tentang membunuh orang dan kepercayaan anda bahawa anda akan kehilangan kawalan. Itu adalah tanda amaran penting yang tidak boleh diabaikan. Sekiranya anda merasa tidak dapat menolong diri sendiri, pergi ke bilik kecemasan, hubungi 911 atau minta seseorang yang anda percayai untuk membantu anda. Dapatkan pertolongan dengan segera. Tolong jaga diri.

Kristina Randle