Rasa Tidak Selamat dalam Hubungan Jarak Jauh

Saya bertemu dengan teman lelaki saya di laman media sosial 6 bulan yang lalu dan kami jatuh cinta dengan cepat dan mendalam. Dia tinggal di A.S. Dan saya di UK dan saya merancang perjalanan untuk menemuinya pada bulan berikutnya atau lebih. Saya tidak pernah merasa lebih dihargai dan lebih berhubung dengan sesiapa sahaja dan 90% masa menjadi sesuatu yang indah tetapi saya dilanda rasa tidak selamat.

Saya merasa tertanya-tanya apakah suatu hari nanti dia akan berubah fikiran dan membuat saya gila memikirkan kemungkinan bahawa dia mungkin berhenti menghubungi saya. Saya percaya bahawa dia tidak akan setia, tetapi pada suatu hari saya melihat dia telah memberikan maklumat hubungannya kepada wanita lain dan saya membayangkan yang terburuk, walaupun jauh di bawah saya tahu bahawa ini sama sekali tidak bersalah. Dia sangat kecewa kerana saya merasa seperti ini dan sekarang saya bimbang dia berfikir bahawa saya tidak mempercayainya ketika saya benar-benar begitu.

Apabila kami berdebat - yang memang jarang berlaku - dia berhenti dan saya tidak banyak mendengar daripadanya yang hanya berfungsi untuk mendorong neurosis saya untuk kehilangannya dan itu membuat saya berasa seperti gadis gila yang terobsesi pada setiap perincian. Pemikiran bahawa saya telah mengecewakannya dalam beberapa cara membuat saya merasa teruk dan itu memakan saya dan membuat saya merasa sakit secara fizikal.

Kami juga telah merancang untuk bertemu dan saya perlu menempah penerbangan saya tetapi dia telah menunda meminta cuti dari tempat kerja. Dia sangat sibuk di tempat kerja dan mempunyai tekanan kerja yang tinggi dan ketika merasa positif, saya rasa inilah sebabnya tetapi ketika di saat-saat gelap saya tertanya-tanya adakah dia tidak benar-benar mahu saya datang.

Saya sangat cinta dengan lelaki ini ... Kami telah membincangkan masa depan dan saya sangat yakin akan komitmennya kepada saya tetapi saya tidak dapat berhenti terobsesi dengan hubungan ini. Saya tidak pernah bersikap seperti ini dengan lelaki lain dan pada amnya saya seorang yang sangat santai. Bagaimana saya boleh memerintah dalam keadaan tidak selamat ini?

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Saya gembira kerana anda telah bertemu dengan seseorang yang membawa begitu banyak kegembiraan dan kegembiraan dalam hidup anda. Walaupun hubungan jarak jauh dapat berfungsi, ketidakamanan yang anda gambarkan nampaknya semakin bertambah. Mungkin kerana ini anda dapat menggunakan jarak reflektif untuk mendapatkan perspektif. Kedengarannya seolah-olah hubungan ini wujud hampir dan bahawa anda tidak pernah berada dalam keadaan fizikal.Sekiranya anda telah berbual selama enam bulan dan merasakan hubungan yang mendalam ini sangat baik - tetapi hubungan jarak jauh sering memberi tujuan kerana jarak itu sendiri adalah sebahagian daripada formula untuk membuatnya berfungsi. Kerinduan - mahu tetapi tidak mempunyai - menjadi sebahagian daripada dinamik. Terdapat beberapa sebab mengapa ini boleh berlaku, tetapi ini bukan kejadian yang tidak biasa.

Apa yang anda rasakan adalah potensi hubungan - janji - bukan kenyataan. Kenyataannya ialah anda merasa baik tetapi anda tidak pernah bertemu dengannya; diserap dalam cinta dan tidak selamat; teruja dan risau. Harapannya adalah bahawa hubungan dapat hidup sesuai dengan potensi.

Jangan terlalu jauh di hadapan anda. Walaupun senang jatuh cinta, terdapat banyak tinjauan yang menunjukkan bahagian pertama hubungan dapat menggembirakan pandangan dan harapan kita. Berikan masa dan perspektif ini. Temui dia, luangkan masa di dunianya, dan minta dia meluangkan masa di dunia anda. Sehingga anda saling berinteraksi antara satu sama lain, anda memproyeksikan masa depan berdasarkan maklumat yang terlalu sedikit.

Sekiranya dia tidak dapat meluangkan masa untuk anda kerana pekerjaannya, bagaimana rasanya ketika anda sebenarnya berada di dunianya? Tetap berharap, tetapi beri peluang kepada diri anda untuk melihat potensi yang ada pada kenyataan yang ada. Ikuti setiap fasa hubungan ini dengan dosis cinta, harapan - dan kenyataan yang jelas.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @