Bolehkah Saya Masih Menghidap BPD Tanpa Mood Berubah Sepanjang Masa?

Untuk masa yang sangat lama - sekitar 4 tahun sekarang - saya yakin saya mengalami gangguan keperibadian. Saya rasa selalu terasa seperti, bagi saya, sesuatu yang selalu salah dengan saya, sesuatu yang bukan kemurungan atau kegelisahan, seperti cara saya melihat dunia.

Saya menetap di BPD sebentar, dan sejak itu saya menganggap diri saya Borderline. Saya menjalani terapi, dan telah menjalani satu atau dua tahun, dan walaupun saya belum didiagnosis, kerana saya berusia di bawah 18 tahun, saya baru sahaja memulakan DBT dengan ahli terapi saya.

Malangnya, perkara lain yang selalu mengganggu saya adalah bahawa walaupun saya mempunyai perasaan yang mendalam dan mendalam bahawa ada sesuatu yang salah dengan saya, saya juga secara konsisten takut bahawa saya tidak "cukup sakit", atau bahawa saya tidak betul-betul Borderline, yang menghantar saya menjadi panik. Rasanya seperti saya telah mencipta seluruh identiti saya mengenai fakta ini, dan idea bahawa saya tidak benar-benar BPD membuat saya ketakutan.

Saya sangat sesuai - hampir semua simptom - tetapi satu gejala yang saya hadapi semasa sekolah menengah dan menengah nampaknya telah hilang, atau sekurang-kurangnya berkurang, dan itulah perubahan mood.

Saya mendapat kemarahan yang sangat besar dan cepat, biasanya mengakibatkan saya memukul diri dan memaki di bawah nafas, menggali kuku tangan saya di belakang belakang saya, dan lain-lain. Saya biasa bertindak tetapi berhenti melakukannya di sekolah menengah.

Rasanya seperti saya mesti mengalami lebih banyak perubahan mood. Seperti, saya membaca banyak perkara daripada orang lain dengan BPD yang membincangkan bagaimana setiap hari naik dan turun, sedangkan saya mempunyai banyak hari yang baik ... baik, atau banyak di mana saya merasa seperti saya tidak merasakan apa-apa.

Tetapi saya masih menghadapi semua gejala lain, seperti:

Takut ditinggalkan. Sudah sampai ke titik di mana saya benar-benar menganggap semua orang atau akan meninggalkan saya, jadi semasa saya takut, saya agak .. menerimanya? Saya telah mendorong semua orang pergi dan mengasingkan diri saya pada ketika ini, tidak ada yang meninggalkan saya. Saya telah menyelesaikan tugas mereka.

Rasa jati diri. Saya selalu merasa seperti saya bukan orang yang "nyata", seperti, saya hanya perkara yang berkaitan dengan orang lain. Seperti, saya begitu-dan-jadi kawan di sekitar sana-sini, atau saudara perempuan saya ketika saya bersama kakak saya. Seperti identiti saya berdasarkan sepenuhnya pada orang yang saya ada, dan tidak ada zat sebenar bagi saya. Saya cenderung bertindak seperti orang yang sangat berbeza bergantung pada siapa saya berada, dan lebih-lebih lagi daripada orang biasa.

Kemarahan. Seperti yang saya katakan sebelumnya, saya mendapat kemarahan yang memukul saya secepat mereka meninggalkan saya. Saya hanya akan menggigit lidah, menumbuk diri sendiri, dan lain-lain. Berkali-kali pada waktu malam saya akan mengalami kerosakan yang teruk di mana saya secara praktikal melemparkan amarah, memukul diri, menjerit ke bantal, dll.

Lampiran. Walaupun pada masa ini saya mengasingkan diri, pada masa lalu saya mengalami keterikatan emosi yang luar biasa kepada orang. Ini adalah salah satu perkara yang nampaknya telah berhenti, kerana sekarang terasa seperti saya tidak peduli dengan sesiapa, atau apa-apa. Rasanya saya tidak dapat berhubung dengan orang lain lagi.

Dorongan. Saya mempunyai dorongan untuk merosakkan diri setiap hari, walaupun saya juga mempunyai ADHD dan belajar kemahiran sejak awal untuk menangani perkara ini secara khusus. Saya dapat membezakannya selain daripada dorongan ADHD saya, kerana mereka biasanya ganas terhadap diri saya - seperti menempelkan pin di jari saya, atau membanting kepala saya ke dinding - atau merosakkan diri sendiri, seperti menghapus akaun, atau memberitahu rakan bahawa saya membencinya .

Pemikiran hitam putih. Orang betul atau salah, ya atau tidak, dll. Begitulah juga cara saya mengalami dunia. Saya jatuh cinta tetapi saya juga membenci seseorang pada masa yang sama. Saya mahu menjadi lebih baik tetapi saya mahu lemas dalam kesengsaraan saya. Sepertinya semuanya selalu berlawanan sekaligus, dan saya tidak dapat memahami apa yang sebenarnya saya mahukan, atau apa yang betul atau salah.

Jadi, ya, saya tahu bahawa saya jelas menunjukkan banyak tanda-tanda BPD - tetapi perubahan mood nampaknya berlaku mungkin beberapa kali seminggu, bukannya berkali-kali sehari. Adakah saya masih BPD? Saya tahu ini tidak dapat memberi saya diagnosis, tetapi rasanya seperti saya "memalsukannya". Seperti saya bosan dan memutuskan, hei, saya mempunyai BPD sekarang. Adakah saya hanya "berfungsi tinggi"? Adakah saya mempunyai gangguan keperibadian yang berbeza? Perlukah saya membincangkannya dengan ahli terapi saya, kerana kita memulakan DBT?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Ini adalah jenis perkara yang harus anda bincangkan dengan ahli terapi anda. Dia harus tahu tentang apa yang anda alami dan fikirkan. Semakin banyak yang dia tahu, semakin banyak dia dapat menolong anda.

Anda betul kerana tidak dapat memberikan atau mengesahkan diagnosis melalui Internet. Tidak mungkin tanpa menemu ramah anda secara peribadi. Saya menghargai soalan anda yang sangat terperinci, tetapi saya akan mengesyorkan anda menanyakan soalan yang sama kepada ahli terapi anda. Dia akan berada dalam kedudukan terbaik untuk menjawabnya.

Anda menyebutkan bahawa berusia di bawah 18 tahun dan dengan itu tidak dapat menerima diagnosis BPD. Anda mungkin mempunyai beberapa gejala BPD, tetapi mungkin juga merupakan fungsi dari peringkat usia dan perkembangan anda. Otak anda masih berkembang. Ramai orang di bawah usia 18 tahun mengalami pengalaman bergolak yang serupa; ia adalah sifat remaja. Secara definisi, ia adalah tempoh peralihan. Juga mengapa profesional kesihatan mental enggan mendiagnosis penyakit mental pada orang di bawah usia 18 tahun.

Anda telah menjalani rawatan dan anda bertambah baik. Teruskan kerja yang bagus. Usaha anda lebih baik dihabiskan untuk berpartisipasi dalam rawatan dan menggunakan pertolongan yang anda miliki daripada berusaha untuk menentukan diagnosis. Sekiranya rawatan berjalan dan anda berasa lebih baik, itu sahaja yang penting. Saya doakan anda terus berjaya. Tolong jaga diri.

Kristina Randle