3 Cara Berpecah Sebenarnya Dapat Meningkatkan Kehidupan Anda

Ketahui mengenai beberapa perkara positif yang boleh timbul daripada perpisahan yang sukar.

Berpisah adalah pengalaman yang sangat menyakitkan, sama ada dengan seseorang yang baru anda temui sebentar atau dengan pasangan yang telah anda nikah selama bertahun-tahun. Saya meletakkannya di sana dari segi tekanan dengan orang besar lain - kehilangan pekerjaan anda, berpindah dan sebagainya. Anda mungkin akan kehilangan tidur, makan lebih kurang, merasa marah dan sedih (mungkin pada masa yang sama), dan tertanya-tanya mengapa ini berlaku kepada anda.

Beberapa orang mempunyai pengalaman yang lebih drastik, seperti mempersoalkan pandangan mereka tentang alam semesta, atau berhenti dari gereja, atau mula pergi ke gereja jika mereka belum pergi sebelumnya.

Sebilangan orang merasakan kesedihan seperti mereka menzalimi diri mereka sendiri, baik secara fizikal atau, lebih biasa, mental dan emosi. Mereka putus asa mempunyai hubungan yang baik, dan mereka berulang kali mengatakan bahawa mereka tidak baik, tidak bernasib baik, cacat, apa pun.

Tidak ada keraguan mengenainya - berpisah sangat sukar. Ia mempunyai banyak aspek negatif. Tetapi adakah sisi lain?

Bertemu Selepas Perceraian: Apa yang Perlu Anda Ketahui

Adakah aspek positif untuk berpisah dengan seseorang? Dan saya tidak bermaksud keluar dari hubungan negatif atau kasar, yang pastinya merupakan perkara positif yang harus dilakukan, walaupun ia juga sangat menegangkan dan membingungkan. Tidak, maksud saya adakah aspek positif dibuang oleh orang yang anda sayangi? Atau dengan berpisah dengan seseorang yang anda sayangi tetapi siapa yang bukan orang yang tepat untuk anda?

Jawapannya adalah ya.

Satu perkara positif dan besar mengenai perpisahan adalah bahawa ia adalah panggilan bangun. Ini mengejutkan anda dari kehidupan selesa anda dan semua andaian yang anda buat setiap hari, mengenai diri anda dan orang lain. Tetapi kebanyakannya mengenai diri anda.

Mungkin anda menyangka anda adalah kekasih yang luar biasa, teman lelaki yang hebat, tarikan yang hebat. Mungkin sedikit kerendahan hati akan memberi kebaikan kepada anda.

Mari berhenti sebentar untuk membincangkan kerendahan hati. Jangan mengelirukannya dengan penghinaan, kerana mereka sama sekali tidak sama, walaupun kedengarannya serupa. Kerendahan hati bermaksud mempunyai pandangan yang realistik tentang diri anda dan tempat anda di dunia. Penghinaan adalah kehinaan dan kekok dalam rasa kasihan pada diri sendiri dan bukan tentang mempunyai pandangan diri anda yang realistik. Oleh itu, hilangkan penghinaan, jika boleh, dan cuba perhatikan diri anda sebagai orang dan sebagai pasangan.

Anda mungkin mempunyai beberapa petunjuk dari perpisahan itu sendiri mengenai sebab-sebabnya. Lihatlah tingkah laku anda sendiri dan lihat di mana anda harus dipersalahkan. Mungkin anda mempunyai beberapa kecacatan watak - ego, kebanggaan, ketakutan, kemarahan, cemburu - yang menjadikan hubungan baru-baru ini menjadi sukar.

Jangan hanya memikirkan perkara ini - tuliskan. Dapatkan sebilangan kertas dan buat dua lajur. Letakkan aspek watak positif anda dalam satu lajur dan aspek negatif anda di ruangan yang lain. Cuba mengimbangkannya dan jangan hanya menyenaraikan satu perkara baik yang buruk dan seratus perkara buruk. Itu penghinaan, dan sama sekali tidak membantu anda

Selesaikan usaha untuk memperbaiki beberapa kekurangan watak tersebut. Sekiranya mereka serius - seperti kemarahan dan kemarahan yang tidak terkawal - dapatkan bantuan profesional. Hospital tempatan atau pusat komuniti menawarkan kelas pengurusan kemarahan yang dapat mengajar anda strategi untuk menghilangkan kemarahan anda.

Cara lain perpisahan dapat membantu anda adalah dengan menjauhkan orang lain yang anda taksub dan memberi anda peluang untuk fokus pada diri sendiri. Pasti, membuat senarai aspek positif dan negatif adalah salah satu cara untuk memusatkan perhatian kepada diri sendiri. Tetapi saya bercakap tentang sesuatu yang berbeza.

Salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan selepas putus cinta adalah dengan mendapatkan kehidupan, secara terus terang. Apa maksudnya ialah keluar dan bersenang-senang, belajar beberapa perkara baru, menyertai kelab atau mengikuti kelas. Lupakan untuk menentukan diri anda melalui hubungan untuk sementara waktu. Lupakan cuba menarik perhatian dan menarik orang lain sebentar. Fokus pada anda. Keluar dan nikmati hidup anda.

Ikuti kelas kerja kayu yang selalu anda mahukan tetapi tidak pernah sampai. Daftar untuk kelas seni di sekolah malam atau pada hujung minggu. Sertailah kelab belayar, kelab hiking, kelab catur atau apa sahaja yang anda suka!

Bersenang-senang dan menikmati kehidupan akan memberi banyak kebaikan untuk anda. Ini akan membantu anda melepaskan perpisahan anda dan akan mengingatkan anda bahawa anda adalah orang yang baik, menyeronokkan, menarik, gembira sama ada anda menjalin hubungan atau tidak.

Lima Sebab Mengapa Dia Tidak Berkomitmen

Secara paradoks, itulah jenis yang menjadikan anda lebih menarik bagi orang lain! Orang yang tidak cuba bertemu dengan seseorang biasanya melakukannya.

Oleh itu, itulah dua perkara yang bersatu. Perpisahan dapat memaksa anda untuk mendapatkan kehidupan, lebih bersenang-senang, dan melepaskan obsesif yang harus ada dalam hubungan sekarang. Ia dapat membantu anda mengetahui bahawa anda boleh bahagia semasa anda masih bujang, dan jika anda tidak dapat melakukannya, anda juga tidak akan senang ketika anda menjalin hubungan.

Dan yang kedua adalah bahawa dengan memaksa anda melepaskan dan memperbaiki kehidupan anda, perpisahan dapat membantu anda berehat dan menjadi lebih menarik bagi orang lain, dan itu adalah perkara yang baik untuk masa depan.

Izinkan saya mengulas tiga perkara positif:

1. Perpisahan memberi anda peluang untuk melihat diri anda dengan rendah hati dan melihat perkara yang mungkin ingin anda kerjakan.
2. Perpisahan mengingatkan anda bahawa anda tidak perlu melakukan hubungan untuk bahagia dan menikmati hidup anda.
3. Perpisahan memberi anda peluang untuk bergabung dengan kelab, mengikuti kelas, melakukan petualangan, melakukan perjalanan - semua perkara yang akan menjadikan anda orang yang lebih menarik dan menarik secara keseluruhan.

Sekarang setelah anda melihat sisi positif dari perpisahan anda, bangun dan keluar dari sana!

Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: 3 Cara Perpisahan Dapat Menjadikan Anda Orang yang Lebih Baik.