Gangguan Keperibadian Sempadan atau Hanya Ciri?

Saya keliru dengan perasaan yang saya miliki dan telah membuat penyelidikan mengenai BPD dan bertanya-tanya apakah saya memilikinya. Sebarang pertolongan akan sangat dihargai: Sifat-sifat berikut yang saya miliki: 1. Sangat sensitif terhadap penolakan / persekitaran luaran - suasana hati akan berubah secara drastik sekiranya ada orang yang secara tidak sengaja mengejek saya. 2. Perasaan cita-cita bunuh diri ketika tertekan. 3. Perasaan kosong dalam hati (untungnya ini tidak biasa). 4. Suasana labil - kemurungan vs kegelisahan vs kebahagiaan (walaupun tidak manik). 5. Rasa cemas apabila orang tidak memberi respons kepada saya sekiranya saya telah menghantar e-mel atau menulisnya - walaupun sudah lama dan tidak rasional saya tahu mereka mungkin belum membacanya tetapi saya tidak dapat menahan diri tetapi merasakan bahawa mereka membenci saya . 6. Saya cenderung mengidealkan orang-orang tertentu (terutamanya tokoh otoritas) dalam masa yang besar. 7. Saya merindukan hubungan sosial secara berterusan tetapi saya terlalu takut untuk mendapatkannya kerana kegelisahan sosial, kurangnya kepercayaan, dan ketidakupayaan untuk merasa terdedah. 8. Ini sangat mengganggu saya jika orang tidak menyukai saya.

Itulah beberapa yang boleh saya fikirkan sekarang ... adakah ini selaras dengan kelainan atau hanya sifat? Terima kasih. Juga, adakah cara untuk menyingkirkan beberapa sifat negatif ini ... Saya rasa mereka menghalang kemampuan saya untuk menjalin hubungan yang berkekalan (Saya TIDAK pernah jatuh cinta dan tidak pernah mempunyai hubungan 6 bulan yang lalu dan sangat sedikit teman lelaki - mungkin disebabkan oleh kurangnya kepercayaan dan ketakutan terhadap kerentanan saya. (umur 28 tahun, dari Kanada)

Dijawab oleh Holly Counts, Psy.D. pada 2018-05-8

A.

Satu-satunya cara untuk mengetahui sama ada anda mengalami gangguan psikologi adalah dengan membuat penilaian kesihatan mental secara peribadi, namun berdasarkan maklumat yang anda kongsi dalam soalan anda, saya akan mengatakan bahawa anda menunjukkan sifat berbanding gangguan keperibadian. Anda kekurangan beberapa tingkah laku ekstrem yang cenderung kita lihat pada mereka yang didiagnosis dengan Borderline Personality Disorder seperti cedera diri, cubaan bunuh diri dan tindakan impulsif.

Walaupun begitu, anda berumur 28 tahun tanpa mempunyai hubungan intim yang serius dan mengakui bahawa masalah anda menghalangi anda menjalani kehidupan yang produktif dan sihat, yang cukup alasan untuk mendapatkan bantuan ahli terapi. Anda mesti terlebih dahulu belajar untuk merasa selesa dengan diri sendiri sebelum anda risau tentang apa yang orang lain fikirkan tentang anda. Ahli terapi boleh membantu anda mencapai matlamat ini.

Semua yang terbaik,

Holly mengira