Kehidupan adalah Kekacauan

Saya sedang berjumpa doktor di hospital, tetapi saya tidak mahu memberitahu mereka apa yang sebenarnya saya fikirkan, apa yang sebenarnya saya lakukan, kerana saya takut mereka akan ditempatkan di tempat orang gila.

ketika saya kecil saya mempunyai ayah yang mabuk, ia menjadi sangat buruk dan kami terpaksa berlari ke tempat bermusuhan, atau apa sahaja yang dipanggil, tempat-tempat yang bersembunyi, maka kami mendapat anak tiri dan saya ingin membunuhnya, sederhana, saya sudah merencanakannya keluar dan semua, dia memukul saya sepanjang masa, dia tidak mengenali saya, saya mahu dia mati, sama dengan abang tiri saya, ok saya tidak boleh terus, saya mahu semua orang di dunia mati, saya benci semua orang, saya melihat saya membunuh mereka di kepala saya dengan jelas, dan sangat menyeronokkan. saya mempunyai salib di lengan saya (di pen) di mana ketika saya marah dan sedih saya turun dan merancang menikam diri saya, tetapi saya belum melakukannya, saya takut saya akan melakukannya. saya hanya mahu membunuh orang, saya duduk di bilik saya menangis dan marah pada masa yang sama, sepanjang hari, merancang membunuh mereka kemudian saya.

saya tidak dapat menolongnya, saya sangat memerlukan seseorang untuk memberitahu saya bahawa saya tidak begitu gila mereka akan mempertimbangkan untuk meletakkan saya di tempat yang gila, itulah yang dikatakan oleh ibu saya, ayah tiri saya membenci saya. baik anda tahu apa yang saya mahu merobek kerongkongnya, maaf jika saya mengatakan perkara buruk, saya tidak tahu apa yang salah dengan saya, saya hanya 13, saya tidak semestinya buruk pada masa ini, ia sangat menyakitkan hanya perkara yang saya fikirkan.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Saya tidak fikir bahawa anda "gila". Anda telah mengalami banyak trauma. Anda sangat menderita. Anda juga nampaknya tidak mempunyai kemahiran mengatasi yang diperlukan yang dapat membantu anda menangani pengalaman traumatik anda. Dalam banyak cara, reaksi anda dapat difahami berdasarkan apa yang anda lalui.

Namun, anda pada masa ini melepaskan peluang utama untuk menerima pertolongan. Anda sedang dalam rawatan tetapi menahan kebenaran tentang bagaimana perasaan anda. Menyekat maklumat menyukarkan penyedia rawatan anda untuk membantu anda dengan betul. Sekiranya mereka tidak tahu apa yang salah, mereka tidak dapat menolong anda.

Ketakutan menghalang anda daripada mendapatkan pertolongan yang anda mahukan. Saya menggesa anda untuk bersikap jujur ​​dengan doktor anda. Anda menyatakan bahawa anda takut ditempatkan di "tempat orang gila." Dengan ungkapan itu, saya beranggapan bahawa anda bermaksud anda takut komited ke hospital psikiatri. Biasanya, sangat sukar untuk dilakukan secara sukarela ke institusi psikiatri. Seseorang individu harus segera membahayakan diri sendiri atau orang lain. Itu bererti bahawa mereka benar-benar hampir berusaha mencederakan diri sendiri atau orang lain. Berdasarkan surat anda, sepertinya anda mungkin mempunyai keinginan untuk menyakiti seseorang tetapi itu sangat berbeza daripada mempunyai rancangan untuk melakukannya.

Dalam keadaan apa pun anda tidak seharusnya sengaja mencederakan orang lain. Anda mungkin akan ditangkap. Anda boleh kehilangan kebebasan anda. Itu hanya akan membawa kepada lebih banyak penderitaan bagi anda.

Saya percaya bahawa anda sedang berjuang dan tidak tahu bagaimana menguruskan emosi yang kuat. Anda mesti melaporkan perasaan anda kepada doktor secepat mungkin. Semakin cepat anda mengungkapkan kebenaran, semakin cepat anda dapat mempelajari cara psikologi yang sihat untuk menangani emosi yang kuat.

Banyak orang menginginkan orang lain mati tetapi mereka tidak akan melakukan apa-apa untuk merosakkan orang lain. Berjam-jam, berhari-hari atau bertahun-tahun kemudian mereka menyesal dan bahkan malu kerana mereka pernah merasa seperti itu dan yang paling penting mereka sangat gembira kerana mereka tidak melakukan apa yang mereka inginkan.

Akhirnya, jika anda merasa tidak dapat mengawal tingkah laku anda, hubungi 911 atau pergi ke bilik kecemasan. Kakitangan di bilik kecemasan dapat menjaga keselamatan anda. Tolong jaga diri.

Kristina Randle
Blog Kesihatan Mental & Keadilan Jenayah