Mengapa Saya Tidak Boleh Bangun Semasa Mimpi?

Dari seorang remaja di UK: Beberapa hari yang lalu, saya mempunyai mimpi yang merupakan perkara biasa, tidak ada yang luar biasa, tidak ada mimpi buruk atau ketakutan. Bagaimanapun, setelah mimpi itu, saya menyedari bahawa ia telah selesai tetapi saya tidak bangun. Saya cuba bangun dan gagal (ketika masih tidur) menyusahkan saya kerana secara fizikal saya tidak dapat membuka kelopak mata saya. Saya tahu bahawa sudah waktunya untuk bangun dan cuba membuka kelopak mata saya tetapi terasa seperti ada sesuatu yang menghalangnya daripada dibuka. Saya tidak dapat menggerakkan badan saya dan hanya setelah beberapa kali saya membuka mata.

Itu adalah pengalaman yang menakutkan dan saya bimbang ia akan berlaku lagi yang memberi saya kegelisahan tidur. Saya pasti tidak mahu melaluinya lagi, walaupun hanya terasa beberapa saat. Perkara yang sama juga berlaku kepada saya beberapa bulan yang lalu tetapi saya menolaknya kerana menganggap itu semua adalah mimpi tetapi sekarang saya tahu bahawa saya sedar sepenuhnya setelah mempunyai impian itu tetapi sebelum bangun tidur. Apa yang berlaku?

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2020-02-2

A.

Terima kasih kerana menulis. Saya rasa anda akan lega kerana ada penjelasan mengenai pengalaman anda. Anda mempunyai episod sesuatu yang disebut "kelumpuhan tidur". Dalam keadaan kelumpuhan tidur, orang itu percaya bahawa mereka akan terjaga tetapi tidak dapat bergerak. Sebilangan orang cuba meminta pertolongan tetapi mendapati mereka tidak dapat. Sebilangan orang melihat dan mendengar perkara yang tidak ada di sana. Amat menakutkan jika anda tidak tahu apa itu.

Dalam beberapa budaya dan masa lain, pengalaman ini dikaitkan dengan roh jahat atau kepemilikan. Ianya bukan. Ini adalah hasil daripada tidak bergerak dengan lancar melalui tahap tidur. Atas sebab-sebab yang belum difahami, penghidap "tersekat" selama beberapa saat atau minit semasa peralihan dari terjaga ke tidur atau dari tidur ke terjaga. Ia tidak akan membahayakan anda. Secara semula jadi ia akan berlalu.

Saya harap dengan mengetahui apa itu melegakan ketakutan anda mengenainya.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.