Saya fikir bahawa saya akan menjadi gila

Saya sedar bahawa perkara ini telah diajukan sebelumnya tetapi keadaan saya berbeza dengan yang lain. Semasa saya masih muda, saya adalah pembohong patologi. Saya telah melalui tiga perceraian keluarga, saya mengalami kemurungan yang teruk, kegelisahan, dan saya mengalami ADHD. Saya menyukai idea tubuh manusia dan bagaimana ia berfungsi sejak saya masih kecil. Semasa saya melihat mayat haiwan, saya mahu memisahkannya dan menggeledahnya. Saya telah banyak membunuh diri. Dengan perceraian baru ini, saya telah membenci orang yang diceraikan oleh ibu bapa saya. Saya sangat membenci mereka sehingga saya tidak boleh berada di bilik yang sama dengan mereka atau mendengar namanya tanpa mahu muntah. Hal ini meningkat sehingga saya mempunyai fikiran kekerasan yang berterusan ketika saya mendengar atau melihatnya. Fikiran seperti ini telah menyebar ke orang-orang di sekitar saya (seperti orang yang lewat), yang bermaksud bahawa saya berfikir untuk menyakitinya.
Saya tidak mahu menyakiti mereka tetapi kadang-kadang saya menghargai pemikiran….
Saya takut dengan ahli terapi untuk beberapa sebab jadi saya takut meminta pertolongan. Ibu bapa saya juga menghadapi masalah dengan wang jadi saya tidak mahu membebankan mereka.

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2019-02-9

A.

Saya mengagumi ketekunan dan keberanian anda dalam menguruskan perasaan yang sukar dan sukar ini. Anda telah menunjukkan keberanian dengan menghubungi kumpulan ahli terapi kami. Mungkin anda kurang takut untuk meminta pertolongan daripada yang anda fikirkan.

Universiti tempat anda berada mempunyai pusat kaunseling yang akan menawarkan terapi rendah atau tanpa kos. Saya sangat mengesyorkan anda memulakan kaunseling satu demi satu untuk mula menyusun perasaan ini. Membenci orang yang ibu anda ceraikan dan mengalihkan kemarahan anda kepada orang lain adalah sesuatu yang dilatih oleh kaunselor untuk memahami dan menolong.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @