Saya Rasa Saya Tidak Mempunyai Sokongan

Dari seorang remaja di Emiriah Arab Bersatu: Saya seorang gadis berusia 15 tahun. Saya sangat tertekan ketika tidak terkawal. Saya menangis dengan mudah. Sekiranya saya berada di sekitar (atau tinggal bersama) lebih dari dua orang, saya mengalami kegelisahan. Inilah beberapa latar belakang.

Selama tujuh tahun, saya tinggal dengan pembantu rumah, dengan ibu saya yang bekerja membuat penampilan pada waktu petang. Kemudian, saya berhenti sekolah dan berpindah dengan ayah saya di bandar lain. Di sini, saya mempunyai rumah itu setiap hari. Dia menaiki tempat pembinaan yang dikendalikannya tiga kali seminggu.

Nenek ayah saya juga tinggal di sini enam bulan dalam setahun, pergi ke negara asalnya setiap tiga bulan. Semasa dia di sini, ayah saya pergi lebih lama. Saya dan nenek saya mempunyai laras bahasa dan hanya bercakap secara dangkal.

[Masalah dengan ayah saya: Dia meninggalkan saya sejumlah besar wang ketika dia pergi, sebagai pengganti cinta. Dia meminta maaf dengan membeli saya Cheetos. Saya kesal kerana saya tidak pernah mendapat permintaan maaf secara lisan daripadanya. Semasa di rumah, dia berada di telefon kerjanya, menonton TV realiti atau tidur awal. Dia juga sangat tidak menyedari dirinya sendiri dan melepaskan diri dari konfrontasi. Yang BANYAK diperlukan.]

Oleh itu, saya ditinggalkan tanpa sokongan;

Ibu saya terlalu lama berada di negara lain. (Dia satu-satunya yang memahami perkara dengan betul.)

Dan di suatu tempat, saya tertekan dan memotong semua rakan saya. Saya belum berteman dengan orang baru kerana saya mempunyai pendapat yang sangat kuat dan terpaksa berpura-pura; bersikap bijaksana; dalam situasi sosial.

Sekarang, masalah yang sedang saya hadapi adalah keluarga besar ayah saya yang berkunjung, termasuk seorang makcik yang menyerang ruang saya, dan seorang paman yang mengkritik berat badan dan badan saya selain melakukan seksual. (Keluarga ayah saya membelanya.) Ditambah dua sepupu. Selama dua hari terakhir, makcik saya memasuki bilik saya tanpa mengetuk dan mengabaikan tanda visual di pintu saya, yang saya benci. Saya juga takut meninggalkan bilik saya dan meminta bapa saudara melihat saya. Kerana itu, saya mengunci pintu saya awal hari ini dan ibu saudara saya terus memanggil dan menghantui saya. Saya belum menjawab.

Saya benci berada di begitu banyak orang. Saya sangat tertekan dan berada di bawah selimut saya selama beberapa jam. Saya juga mempertimbangkan untuk tinggal di sini sehingga mereka pergi dalam beberapa hari.

Itu sahaja. Label apa yang boleh saya berikan untuk apa yang saya alami?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya rasa tidak ada "label". Kedengarannya seperti saya merasa anda tidak disayangi, kesepian dan takut. Itu alasan yang cukup untuk menjadi cemas dan kecewa. Sepertinya ayah anda tidak tahu bagaimana menjadi ayah. Ibu anda hanya dapat ibu dari jarak jauh. Betapa baiknya nenek anda, ada larangan bahasa. Sekarang anda tinggal bersama bapa saudara yang membuat anda merasa tidak selamat. Yikes! Hasil dari semua ini adalah anda hampir tidak mempunyai pengalaman bagaimana hidup dengan selesa dalam keluarga atau bagaimana untuk bersantai dalam situasi sosial.

Malangnya, saya sangat meragui bahawa anda akan dapat mengubah keluarga anda. Saya tertanya-tanya adakah anda boleh mengubah keadaan anda. Sekiranya keluarga anda mampu, anda mungkin boleh pergi ke sekolah berasrama penuh. Itu akan membantu anda membiasakan hidup dengan orang lain. Ini juga memberi anda peluang untuk belajar bagaimana berteman dan bergaul dengan orang lain. Rakan sekolah sering menjadi "keluarga" antara satu sama lain.

Sekiranya itu tidak mungkin, maka saya cadangkan agar anda lebih terlibat dalam sekolah anda sekarang. Anda tidak akan belajar bagaimana bersosial dengan bersembunyi di bawah selimut. Anda hanya akan belajar berkawan dan menikmati rakan orang lain dengan bersama orang lain. Cara rendah untuk memulakannya adalah dengan menyertai aktiviti, sukan atau kumpulan sukarelawan. Kumpulan seperti itu pada awalnya fokus untuk menyelesaikan sesuatu pekerjaan, tidak banyak antara satu sama lain. Dengan bergabung, anda menambah kumpulan orang yang berkongsi minat anda dan berpotensi menjadi rakan.

Ya. Anda perlu berhati-hati pada masa-masa. Taktik inilah yang menjadikan roda sosial terus berjalan. Bukan "palsu". Begitulah cara orang bergaul dan saling mempercayai antara satu sama lain. Setelah ada kepercayaan, akan ada ruang untuk pendapat anda yang lebih kuat.

Sangat menyedihkan tetapi benar bahawa tidak setiap anak mendapat keluarga yang mereka layak. Berita baiknya ialah suatu hari nanti anda boleh membuatnya. Sementara itu, anda perlu menjaga diri anda dengan belajar bagaimana membuat dan menjaga beberapa rakan baik yang dapat memberikan sokongan dan cinta yang anda perlukan dan layak.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.