Masalah Komunikasi dengan Bapa Asperger

Ayah saya menghidap Sindrom Asperger yang tidak pernah menggangu saya kerana saya tidak pernah tahu, tetapi semakin tua saya, semakin sukar untuk berkomunikasi dengannya. Dia begitu sukar untuk diajak bicara dan menanyakan semua soalan ini di sebuah dewan tuduhan tetapi tidak pernah mendengar jawapan yang saya berikan kepadanya. Saya berusaha dengan bersungguh-sungguh untuk tidak marah pada setiap perkara yang dia katakan kepada saya tetapi sangat sukar dan kadang-kadang tanpa saya sedari saya mendapati diri saya tersentak ke mana-mana. Saya seolah-olah satu-satunya yang mempunyai masalah sikap langsung kepadanya. Saya berpendapat bahawa saya bertindak seperti ini terhadap ayah saya terutama berkaitan dengan kenyataan bahawa ibu dan ayah saya mempunyai masalah perkahwinan yang serius, dan saya dan ibu selalu bercakap mengenai mereka dan seiring berjalannya waktu saya mula merasa kesal dengannya kerana saya Saya di sisinya. Tetapi pada masa yang sama dia begitu sukar untuk berkomunikasi dan dia TIDAK PERNAH menyangka dia melakukan sesuatu yang salah. Saya sudah bergelut untuk menyampaikan status emosi saya sekarang dengan ibu saya mengenai masalah mereka dan saya rasa seperti telah banyak berlaku dalam fikiran saya, saya harap saya tidak memperlakukan ayah saya seperti yang saya lakukan. Saya mahu dapat menyembunyikan perasaan marah dan dapat berkomunikasi dengannya tanpa tersentak. Kadang-kadang kita mempunyai hari-hari baik kita tetapi kemudian dia merosakkannya dengan bersikap tidak sopan, menghakimi, menuduh, atau melemparkan penghinaan kepada saya atau ibu saya. Saya hanya memerlukan pertolongan dengan kemahiran komunikasi saya. Terutama ketika hari tiba ibu bapa saya berpisah yang merupakan jangka masa ketika saya memerlukan komunikasi saya menjadi jauh lebih baik. Tolong bantu. (umur 18 tahun, dari AS)

Dijawab oleh Holly Counts, Psy.D. pada 2018-05-8

A.

Dari apa yang anda gambarkan di sini, nampaknya perubahan sikap dan komunikasi anda dengan ayah anda berpunca dari kenyataan bahawa ibu anda mempercayai anda mengenai masalah perkahwinannya sebagai seorang teman, bukan seorang anak perempuan. Sekiranya ayah anda benar-benar menghidap Sindrom Asperger maka dia selalu mengidapnya, itu bukan sesuatu yang baru. Mungkin juga cara untuk berkomunikasi menjadi lebih menjengkelkan anda kerana anda telah menjadi remaja yang lebih tua, kerana mungkin ada lebih banyak hal yang tidak boleh disetujui, seperti jam malam, teman lelaki, dll.

Namun, ibu anda seharusnya tidak meletakkan anda di tengah perkahwinan mereka. Ia tidak adil bagi anda. Saya cadangkan agar anda meletakkan batasan pada diri anda dan biarkan dia tahu bahawa dia perlu bercakap dengan rakan-rakannya atau ahli terapi mengenai masalahnya dan bahawa anda ingin menjauhinya. Sementara itu, saya harap anda akan berusaha mencari jalan untuk berhubung kembali dengan ayah anda. Mulailah dengan meluangkan masa bersama-sama melakukan sesuatu yang anda berdua sukai sehingga masa akan tertumpu pada aktiviti dan bukannya bergantung pada perbualan. Ia juga dapat membantu jika anda memberi tahu dia dengan lembut jika dia menyakitkan perasaan anda atau mengganggu anda dan mencadangkan cara alternatif untuk menanyakan apa yang ingin dia ketahui. Mengingat bahawa dia akan selalu menjadi ayahmu, terlepas dari status perkahwinan mereka, mungkin juga merupakan idea yang baik untuk mengadakan beberapa sesi terapi keluarga untuk membantu meningkatkan hubunganmu dengannya.

Semua yang terbaik,

Holly mengira