Apakah Kemungkinan Menurunkan Depresi kepada Anak-Anak Kita?

Saya berumur 21 tahun dan baru bertunang. Dalam beberapa tahun, saya mungkin ingin mempunyai anak. Saya mempunyai dua kebimbangan: adakah saya harus berhenti mengambil antidepresan ketika saya hamil dan apakah keseronokan anak-anak kita mengalami kemurungan jika saya dan tunangan saya mengalami gangguan kemurungan yang besar?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2019-06-20

A.

Ini adalah dua soalan yang sangat baik dan penting. Saya memberi anda penghargaan kerana meluangkan masa untuk mencari jawapan. Berkenaan dengan berhenti minum antidepresan semasa hamil, ini adalah sesuatu yang hanya dapat dijawab oleh doktor anda. Secara amnya, disyorkan agar antidepresan tidak diambil semasa mengandung tetapi sekali lagi, ini bergantung pada pendapat doktor mengenai keadaan anda.

Sejauh menyampaikan kemurungan kepada anak-anak anda, jawapannya kurang jelas. Oleh kerana penyebab sebenar kemurungan belum diketahui, ini sukar dijawab. Secara umum, ibu bapa yang mengalami kemurungan cenderung mempunyai anak yang mengalami kemurungan. Sama ada ini diturunkan secara genetik atau melalui interaksi persekitaran tidak diketahui tetapi ada peningkatan risiko.

Menurut laman web Psychology Today, "Kami tahu bahawa kemurungan berlaku dalam keluarga, yang menyiratkan pengaruh gen tertentu yang dapat menyebabkan seseorang terdedah kepada penyakit. Walau bagaimanapun, gen hanyalah sebahagian daripada gambar. Seorang anak bukan hanya mewarisi gen, dia juga mewarisi keluarga. Selalunya keluarga dengan gangguan mental atau tingkah laku juga merupakan keluarga di mana terdapat sejumlah besar disfungsi. Itu menunjukkan pengaruh persekitaran dan juga gen. Sesungguhnya, kajian populasi menunjukkan bahawa kemurungan lebih cenderung berlaku di rumah-rumah di mana penyalahgunaan dan konflik berterusan. Penyelidikan lebih lanjut menunjukkan bahawa individu yang berasal dari persekitaran yang penuh dengan konflik emosi mengalami bentuk kemurungan yang lebih teruk dan cenderung untuk bertindak balas terhadap ubat-ubatan atau rawatan yang ada. Jadi soalan seterusnya ialah: Bagaimana ini berlaku? Bagaimana pengalaman keluarga mungkin tertanam, secara harfiah, dalam biologi seseorang dan menjadikan mereka lebih rentan terhadap kemurungan?
Apa yang dikemukakan oleh penyelidikan terkini adalah bahawa - pada manusia dan juga tikus makmal - interaksi yang lalai atau kasar antara ibu bapa dan keturunan dapat menjadikan keturunan lebih reaktif terhadap tekanan di persekitaran mereka. Sementara itu, kajian pada manusia menunjukkan bahawa individu yang lebih reaktif terhadap tekanan di persekitaran pada gilirannya lebih cenderung mengalami kemurungan. "

Sekiranya kita melihat orang-orang yang mengalami kemurungan, kita akan menyedari bahawa mereka sering menunjukkan gejala-gejala gangguan itu. Individu yang mengalami kemurungan sering bersikap tenang. Mereka cenderung mempunyai imej diri yang negatif dan harga diri yang rendah. Mereka sukar menunjukkan emosi yang sesuai atau menghadapi situasi kehidupan yang sukar. Orang yang mengalami kemurungan umumnya sedih dan secara keseluruhan mereka menghadapi masalah dalam menangani kehidupan seharian.

Sekiranya anak-anak menyaksikan jenis emosi, tingkah laku dan reaksi yang pada dasarnya menjadi model oleh ibu bapa mereka, mereka cenderung meniru apa yang mereka lihat oleh ibu bapa mereka. Pada gilirannya, anak-anak dapat mempelajari cara-cara yang tidak sesuai untuk menangani situasi mereka sendiri dengan memerhatikan bagaimana ibu bapa mereka menangani keadaan yang serupa ini. Ini adalah salah satu cara di mana kemurungan dapat ditularkan kepada anak-anak. Dalam senario ini, ia tidak dilakukan dengan sengaja oleh ibu bapa tetapi oleh kerana ibu bapa masih menderita gejala kemurungan, mereka secara tidak sengaja memodelkan kemahiran malap adaptif kepada anak-anak mereka.

Adalah sangat bijaksana untuk memikirkan isu-isu ini sebelum mempunyai anak. Oleh kerana anda mengatakan bahawa anda sedang menunggu untuk menunggu beberapa tahun sebelum anda mempunyai anak, cadangan saya adalah anda menggunakan tahun-tahun ini untuk menolong diri anda dan tunangan anda mengatasi gejala kemurungan anda. Sekiranya anda tidak menjalani terapi, ini mungkin perlu dipertimbangkan. Ubat adalah permulaan yang baik untuk membantu gejala kemurungan anda, tetapi jarang menggunakan ubat-ubatan sendiri untuk membasmi gangguan tersebut. Pertimbangkan terapi. Terima kasih atas soalan baik anda. Jaga diri.

Artikel ini telah dikemas kini dari versi asal, yang mula-mula diterbitkan di sini pada 1 Februari 2008.