Loner Abadi dan Tidak Tahu Apa Yang Perlu Dilakukan

Saya berumur 21 tahun dan tidak mempunyai kawan selama 10 tahun. Saya berprestasi tinggi dan mendapat markah tinggi dalam jurusan Ekonomi di LSE. Bukan kerja yang membuat saya kecewa, melainkan persahabatan. Semasa saya di sekolah, saya mengambil berat tetapi tidak mempunyai kawan kerana saya mempunyai prestasi yang paling tinggi, jadi saya melihatnya perlu bagi kejayaan saya. Sekarang saya berada di universiti, rakan sebaya di sekitar saya semua mempunyai kehidupan sosial dan teman lelaki dan jadi sekarang lebih menyakitkan. Saya cuba berkawan tetapi nampaknya mempunyai blok berterusan selama 10 tahun terakhir. Saya rasa saya tidak akan membunuh diri - keinginan untuk berjaya dan keluarga dan anjing saya adalah faktor perlindungan. Saya biasa menghirup kokain setiap minggu atau lebih ketika berusia 11-14 tahun. Saya telah membersihkan semua perkara termasuk alkohol dan rokok selama 7 tahun yang lalu. Seorang psikiatri memerhatikan kumpulan permainan ketika berusia 6 tahun, saya seolah-olah tidak melihat kanak-kanak lain dan tidak tahu apa yang harus dilakukan. Apa patut saya buat? (umur 21, dari UK)

Dijawab oleh Holly Counts, Psy.D. pada 2018-05-8

A.

Saya minta maaf kerana anda bergelut untuk menjalin dan menjaga rakan.Semua kejayaan di dunia tidak dapat menggantikan perasaan yang kita dapat dari mengalami kedekatan dengan orang lain, jadi saya gembira anda prihatin dan ingin memperbaiki keadaannya. Kita semua mempunyai kekuatan dan kelemahan peribadi. Dari apa yang anda gambarkan, sepertinya anda mempunyai kekuatan di bidang akademik tetapi kelemahan di bidang sosial. Adakah anda pernah diuji kelewatan perkembangan neuro atau Asperger's Disorder? Beberapa individu yang sangat cerdas boleh mengalami kelewatan di kawasan lain.

Saya juga bimbang anda menggunakan kokain secara berkala selama tahun-tahun perkembangan anda, dan dari apa yang anda katakan di sini, ini juga sesuai dengan jangka masa kekurangan kawan. Walaupun anda menyebut bahawa seorang psikiater telah membuat beberapa pemerhatian pada usia yang lebih muda.

Mungkin lebih mudah untuk mengatasi masalah ini dengan bantuan ahli terapi. Terapi berkumpulan adalah kaedah yang sangat baik untuk meningkatkan interaksi sosial dan mendapatkan maklum balas yang produktif dalam konteks persekitaran yang selamat dan sulit. Jika tidak, untuk meningkatkan kemahiran sosial dan berteman, anda harus meletakkan diri anda dalam banyak keadaan yang kondusif untuk ini. Jelajahi hobi, sukarelawan, sertai kelab Toastmasters, dan lain-lain, dan semoga persahabatan akan datang. Anda mungkin perlu berusaha seberapa banyak ini kerana anda mempunyai akademik anda. Jangan takut untuk meminta maklum balas yang membina dari orang lain sepanjang perjalanan. Saya harap semuanya menjadi lebih baik untuk anda tidak lama lagi.

Semua yang terbaik,

Holly mengira