Apa yang Salah dengan Saya? Saya Tidak Menyesal

Saya perlu tahu apa yang salah dengan saya. Saya tidak merasakan apa-apa keterikatan terhadap orang / apa-apa. Saya bimbang untuk membincangkan hal ini dengan ahli psikologi kerana saya seorang ibu, saya bimbang mereka akan menghubungi CPS. Anak saya sama sekali tidak bahaya. Dia diberi makan, dijaga dll. Saya rasa saya mengambil berat tentangnya, saya merindukannya ketika dia pergi tetapi saya tidak merasakan ada hubungan dengannya. Dia berumur empat tahun. Saya bertindak balas dengan cara yang saya pelajari selama bertahun-tahun kerana saya fikir saya tidak pernah merasakan hubungan dengan sesiapa sahaja. Sekiranya dia terluka, saya menawarkan pelukan, ciuman dan memberitahunya bahawa tidak apa-apa. Saya cuba untuk menenangkan mungkin. Tetapi masalahnya adalah saya tidak perlu ibu melakukan perkara-perkara ini, dari bercakap dengan rakan-rakan dengan anak-anak, ketika anak-anak mereka sebagai contoh terluka, mereka mempunyai KEBUTUHAN ini jauh ke bawah untuk membuat mereka merasa lebih baik, untuk menenangkan mereka dll. '' Saya mempunyai itu, saya melakukannya kerana saya tahu perkara yang betul untuk dilakukan. Saya cuba melakukan banyak ikatan dengannya, mengambil tempatnya, kami mempunyai yang istimewa pada satu waktu pada waktu tidur di mana kami membaca buku dan menyanyikan lagu sebelum saya memasukkannya. Tetapi tidak ada yang menarik. Dan begitulah dengan semua orang dalam hidup saya selama saya ingat.

Saya juga tidak merasa penyesalan, atau rasa bersalah. Sekiranya saya secara tidak sengaja melukai perasaan seseorang, satu-satunya masa saya merasa kesal adalah jika ia mempengaruhi saya secara langsung. Cth. Saya tidak kecewa kerana saya mengecewakan mereka, saya kecewa kerana mereka marah pada saya kerana saya menyusahkan mereka. jika itu masuk akal?

Saya juga mempunyai dorongan mengerikan untuk menyakiti orang, atau haiwan. Saya TIDAK PERNAH bertindak terhadap mereka. Dan apabila saya mendapat dorongan ini, mereka menakutkan saya. Sebagai contoh, jika kucing saya naik ke pangkuan saya, saya memikirkan betapa baiknya rasanya ketika mengambilnya dan melemparkannya ke dinding. Fikiran ini menakutkan saya, dan saya dengan cepat menjauhkan diri dari kucing kerana saya tidak mahu bertindak berdasarkan dorongan saya. Tolong saya. Saya tidak mahu menjadi seperti ini, saya perlu tahu apa yang salah dengan saya.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2019-03-12

A.

Anda membuat andaian tentang bagaimana anda "seharusnya" merasakan dan kemudian membandingkan diri anda dengan andaian tersebut. Masalahnya ialah andaian anda kemungkinan besar tidak tepat.

Contohnya, anda menulis mengenai "keperluan ibu" tetapi tidak ada perkara seperti itu. Terdapat naluri dan tingkah laku ibu tetapi tidak ada yang disebut sebagai "keperluan ibu."

Kenyataan bahawa anda mengambil berat tentang isu-isu ini memisahkan anda dari orang-orang yang tidak mempunyai penyesalan dan empati - orang yang dikenali sebagai psikopat. Psikopat tidak akan bimbang tentang jenis perkara ini. Mereka tidak peduli.

Anda juga menerangkan bagaimana perasaan anda ketika menyakiti perasaan orang lain. Anda hanya peduli apabila mereka marah pada anda. Itu adalah perkara biasa. Sekiranya anda mengecewakan seseorang, itu menimbulkan masalah dalam hubungan. Sekiranya terdapat masalah dalam hubungan, maka itu adalah masalah bagi anda dan dengan itu perasaan marah anda akan masuk akal. Sekiranya tidak ada yang marah, tidak ada masalah.

Di samping itu, anda menyebutkan keinginan untuk mencederakan orang dan haiwan. Anda tidak pernah bertindak atas dorongan ini tetapi ia membimbangkan anda. Sekali lagi, hakikat bahawa anda peduli memisahkan anda dari psikopat yang tidak peduli.

Isu-isu ini boleh diterima dengan baik untuk dibincangkan dengan ahli psikologi anda. Anda tidak melakukan kesalahan dan dengan itu tidak akan ada alasan bagi mereka untuk menghubungi CPS. Fikiran, dalam bentuk apa pun, tidaklah haram. Tidak ada yang disebut "polis pemikiran." Terapi dapat memastikan bahawa anda tidak pernah bertindak mengikut kehendak anda, sebab itulah pentingnya membincangkannya dalam kaunseling. Semoga berjaya dengan usaha anda. Tolong jaga diri.

Kristina Randle