Mengapa Saya Sukar Menyambung?

Dari seorang remaja di AS: Saya mempunyai masalah seperti tidak ada masalah lain yang pernah saya dengar sebelumnya. Masalahnya adalah saya sendiri. Saya tidak dapat berhubung dengan orang dengan cara yang lain berhubung antara satu sama lain. Saya tidak mempunyai cita-cita atau dorongan untuk melakukan apa-apa. Semasa saya melakukan tugas, saya merasa seperti orang yang bodoh. Saya tidak dapat berfikir dengan lurus dan setiap kali saya cuba bercakap orang memandang saya seperti saya gila. Saya tahu saya tidak gila, tetapi rasanya seperti saya duduk di sempadan.

Saya tidak tahu apa yang salah dengan saya dan saya merasa seperti membuang ruang dan kewujudan saya terasa tidak berharga. Saya mahu hidup dan melakukan sesuatu, tetapi di sini saya duduk menaip komputer riba kepada psikiatri yang saya tidak tahu bahawa mereka akan dapat membantu. Saya sihat secara fizikal, tetapi tidak secara mental. Bunuh diri telah terlintas di fikiran saya, tetapi itu bukan penyelesaian yang saya cari. Saya hanya mahu dapat menjalani dan menjalani kehidupan saya tanpa mempunyai pemikiran yang mengerikan ini yang tidak difahami oleh siapa pun. Saya rasa hanya menaip pemikiran saya kepada seseorang yang MUNGKIN membacanya sangat membantu.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2019-03-25

A.

Terima kasih kerana menulis. Anda tidak sendirian dalam perasaan anda seperti yang anda fikirkan. Banyak, banyak orang muda berjuang untuk berhubung dengan orang lain seperti yang mereka mahukan. Banyak orang muda yang lain mengemukakan soalan eksistensial yang anda ajukan. Seperti yang anda sudah ketahui, bunuh diri bukanlah jawapan. Tetapi mencari arah dan pertolongan tentu saja. Itulah sebabnya anda menulis kepada kami di sini. Itu permulaan yang baik tetapi hanya permulaan.

Langkah seterusnya adalah berjumpa dengan kaunselor kesihatan mental yang dapat bekerjasama dengan anda secara dekat dan peribadi. Anda berhak memiliki seseorang dalam hidup anda yang memandang serius pertanyaan anda dan yang dapat memberi anda arahan dan sokongan. Anda tidak perlu "gila" untuk bercakap dengan kaunselor. Selalunya orang menggunakan terapi sebagai kaedah untuk pemahaman dan pertumbuhan peribadi.

Anda mungkin juga berguna untuk membaca oleh orang lain yang telah mengemukakan soalan besar. Mencari Makna Manusia oleh Viktor Frankl adalah tempat untuk memulakan.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.