Pekerjaan Berisiko Tinggi: Adakah Pekerjaan Anda Menempatkan Spine Anda pada Risiko?
Banyak pekerjaan meletakkan pekerja berisiko tinggi untuk kecederaan belakang. Anda mungkin terkejut untuk mengetahui betapa luas senarai itu! Jika anda mengalami kecederaan leher atau belakang yang berkaitan dengan pekerjaan, anda tahu bahawa kos diukur oleh lebih daripada gaji yang hilang. Kesan ke atas pekerja, majikan, dan ekonomi mengejutkan.
Maklumat dari Pejabat Buruh Antarabangsa Pertubuhan Kesihatan Sedunia menunjukkan masalahnya adalah global. Organisasi ini menyenaraikan "penyakit muskuloskeletal" sebagai perkara biasa dan sebahagian daripada 268 juta kemalangan di tempat kerja tidak maut di mana pekerja terlepas sekurang-kurangnya 3 hari kerja. Mereka meramalkan perubahan tenaga kerja dalam tempoh 15 tahun akan datang untuk memasukkan lebih muda (umur 15-24) dan pekerja yang lebih tua (umur 60 tahun ditambah). Malangnya, kedua-dua kumpulan umur ini menanggung insiden kemalangan yang lebih tinggi berbanding dengan kumpulan umur yang lain.
Perniagaan Berisiko bagi Sesetengah Pekerja
Untuk menyusun senarai pekerjaan yang berisiko, pakar keselamatan dan kesihatan pekerjaan menganalisis banyak faktor termasuk keperluan kerja dan persekitaran kerja. Kerja fizikal berat, pergerakan kuat dan mengangkat, membongkok dan memutar, postur kerja yang janggal, getaran badan keseluruhan, dan post kerja yang statik (berdiri, duduk) menimbulkan risiko kepada pekerja.
Dua pekerjaan memimpin senarai pekerjaan yang menempatkan pekerja dengan risiko tertinggi untuk kecederaan leher dan belakang; pekerja rumah binaan dan kejururawatan, termasuk jururawat. Pekerja dalam kedua-dua keadaan berkongsi kecenderungan untuk melaporkan kecederaan yang berkaitan dengan kerja. Malangnya, sesetengah pekerja takut mereka akan kehilangan pekerjaan mereka dan tidak mampu untuk mengambil masa.
Pekerja Pembinaan : Pekerja yang bekerja di tapak pembinaan menghabiskan banyak masa berulang kali mengangkat, membongkok, membawa, menarik, dan menarik. Pergerakan berulang menyebabkan kecederaan yang berlebihan dan sakit belakang adalah sangat biasa. Sumber melaporkan lebih daripada 30% pekerja kehilangan masa kerana leher dan belakang lekukan atau ketegangan. Kakitangan pembinaan yang memanjat tangga atau bekerja di atas perancah berisiko jatuh. Kecederaan tulang belakang serius dari jatuh boleh menyebabkan kecacatan dan kadang-kadang mengancam nyawa.
Pekerja Rumah Jururawat dan Jururawat : Penduduk secara keseluruhan semakin tua yang, sebahagiannya, menyumbang kepada peningkatan bilangan rumah kejururawatan dan peluang pekerjaan. Pekerja rumah kejururawatan berisiko tinggi untuk sakit belakang dan kecederaan tulang belakang. Biro Statistik Buruh melaporkan hampir 80% daripada semua kecederaan belakang dan bahu akibat daripada pesakit yang bergerak. Pemindahan pesakit antara katil, tab mandi dan tandas memerlukan mengangkat, membawa, memegang, menarik, menolak, dan beralih.
Pekerja Gudang : Bekerja di gudang sering melibatkan pergerakan mengangkat dan memaksa, lenturan, berputar, membawa, dan kedudukan tubuh yang janggal. Sesetengah pekerjaan gudang memerlukan trak memandu atau mengendalikan kenderaan industri yang menyebabkan getaran seluruh tubuh. Pendedahan yang berpanjangan kepada getaran sering menyebabkan sakit belakang dan kesakitan yang membawa kepada kehilangan masa kerja.
Doktor Perubatan dan Pakar Bedah : Kedua-dua profesi memerlukan kedudukan badan yang berdiri lama, membungkuk, lentur, dan janggal. Kerja ini boleh menjadi sengit mental dan sementara boleh mengalihkan perhatian doktor dari postur atau kedudukan badan yang kurang baik yang menyumbang kepada leher dan sakit belakang.
Landskap dan Pekebun : Persatuan Kiropraktik Amerika termasuk landskap dalam senarai 10 teratas pekerjaan mereka yang menyebabkan sakit belakang. Berkebun menempatkan pekerja berisiko untuk gangguan trauma kumulatif; tindak balas badan untuk berlebihan. Hedge pemangkasan, pemangkasan pokok, dan penanaman melibatkan mengangkat, mencapai, membongkok, dan membongkok. Pergerakan berulang boleh membawa kepada kecederaan belakang yang berlebihan.
Penggunaan berulang alat tangan menyebabkan gangguan yang menyakitkan seperti sindrom carpal tunnel dan sindrom saluran thoracic. Sindrom saluran Thoracic adalah saraf dan mampatan saluran darah antara leher dan bahu.
Kakitangan Checkout Store : Pekerjaan kedai runcit dan kedai runcit memerlukan pekerja untuk berdiri di satu tempat untuk waktu yang lama. Barang kemas dan mengangkat beg berat boleh menyebabkan sakit leher dan belakang. Lebih daripada 50% pekerja checkout mengadu sakit belakang.
Lain-lain "Pada Risiko" Profesion
- Krew penerbangan (juruterbang, pengendali bagasi)
- Pekerja barisan pemasangan
- Tukang roti
- Pemandu bas dan teksi
- Pemasang talian kabel dan telefon
- Tukang kayu, juruelektrik, tukang paip
- Pemasang permaidani dan pembersih
- Pembersih kering
- Juruteknik perubatan kecemasan
- Petani (pertanian, tenusu)
- Pemadam kebakaran dan polis
- Janitors
- Mekanik
- Kakitangan pejabat (contohnya, telemarketer, kerani fail, pengendali komputer)
- Atlet profesional (misalnya, pemain golf, quarterbacks)
Penyelesaian Pencegahan
Anda mungkin tidak dapat mengubah pekerjaan anda, tetapi ada langkah yang dapat anda ambil untuk membantu mencegah kecederaan leher dan belakang. Pautan di bawah ini memberi akses kepada maklumat penting mengenai ergonomik dan keselamatan tempat kerja. Adakah bahagian anda menjadi proaktif untuk membantu mengurangkan risiko tempat kerja anda untuk kecederaan leher dan belakang. Kongsi apa yang anda pelajari dengan rakan sekerja dan pengurusan!
Persatuan Kiropraktik Amerika
Pusat Kawalan Penyakit
Institut Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan Negara
Jabatan Tenaga Kerja AS, Pentadbiran Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan
Pertubuhan Kesihatan Sedunia, Pejabat Buruh Antarabangsa
