Magnesium untuk Memori
Usaha penyelidikan baru mendapati kekurangan magnesium adalah perkara biasa walaupun ada di antara individu yang mempunyai akses kepada makanan dan makanan tambahan yang sihat.
Magnesium dipercayai berperanan dalam perkembangan neuron untuk kanak-kanak dan sel otak pada orang dewasa.
Dalam kajian itu, penyelidik dari Universiti Tel Aviv meneruskan projek yang dimulakan semasa kerja pasca doktoral oleh Dr. Inna Slutsky di MIT. Penyelidikan kini merupakan usaha multidisiplin yang memfokuskan pada suplemen magnesium baru, magnesium-L-theronate (MgT), yang secara efektif melintasi penghalang darah-otak untuk menghalang aliran kalsium dalam neuron otak.
Kajian baru mendapati bahawa sebatian magnesium sintetik berfungsi pada haiwan muda dan tua untuk meningkatkan ingatan atau mencegah penurunannya. Penemuan ini diterbitkan baru-baru ini dalam jurnal ilmiah Neuron.
Penyelidikan ini dijalankan dalam jangka masa lima tahun dan mempunyai implikasi yang signifikan terhadap penggunaan suplemen magnesium yang dijual bebas.
Dalam kajian itu, dua kumpulan tikus makan diet normal yang mengandungi jumlah magnesium yang sihat dari sumber semula jadi.
Kumpulan pertama diberi makanan tambahan MgT, sementara kumpulan kawalan hanya diet biasa. Ujian tingkah laku menunjukkan bahawa fungsi kognitif bertambah baik pada tikus pada kumpulan pertama dan juga menunjukkan peningkatan sinaps di otak - ujung saraf penghubung yang membawa kenangan dalam bentuk impuls elektrik dari satu bahagian otak ke bahagian lain.
"Kami sangat gembira dengan hasil positif dari kajian kami," kata Dr Slutsky. "Tetapi dari sudut negatifnya, kami juga dapat menunjukkan bahawa suplemen magnesium over-the-counter hari ini tidak berfungsi. Mereka tidak masuk ke otak.
"Kami telah mengembangkan kompaun baru yang menjanjikan yang kini telah mengambil langkah penting pertama untuk ujian klinikal oleh Prof Guosong Liu, Pengarah Pusat Pembelajaran dan Memori di Universiti Tsinghua dan pendiri syarikat Magceutics," katanya.
Walaupun kesannya tidak segera, para penyelidik dalam kajian tersebut - dari Tel Aviv University, MIT, University of Toronto, dan Tsighua University di Beijing - dapat menilai bahawa kompaun baru menunjukkan peningkatan kebolehtelapan penghalang darah-otak. Selepas dua minggu pemberian oral sebatian pada tikus, kadar magnesium dalam cecair serebrum-tulang belakang meningkat.
"Nampaknya tidak menarik untuk menggunakan magnesium untuk peningkatan memori kerana magnesium adalah penyekat semula jadi reseptor NMDA, molekul yang penting untuk fungsi memori. Tetapi kompaun kami menghalang reseptor hanya semasa aktiviti neuron latar belakang. Akibatnya, ia meningkatkan ‘keplastikan’ otak dan meningkatkan jumlah sinaps otak yang dapat dihidupkan, ”kata Dr. Slutsky.
"Hasil kami menunjukkan bahawa suplemen magnesium yang tersedia secara komersial tidak berkesan dalam meningkatkan magnesium dalam cairan serebro-tulang belakang," katanya.
"Magnesium adalah mineral keempat yang paling banyak terdapat dalam tubuh, tetapi hari ini separuh daripada semua orang di negara perindustrian hidup dengan kekurangan magnesium yang secara amnya dapat mengganggu kesihatan manusia, termasuk fungsi kognitif."
Sebelum kompaun baru tersedia secara komersial, Dr. Slutsky menasihati orang untuk mendapatkan magnesium mereka dengan cara lama - dengan memakan banyak daun hijau, brokoli, badam, kacang mete dan buah.
Kesan pada ingatan tidak akan muncul dalam sekelip mata, dia memberi amaran, tetapi dengan perubahan diet yang berterusan ini, ingatan akan bertambah baik, dan kesan demensia dan penyakit gangguan kognitif lain yang berkaitan dengan penuaan mungkin sangat tertunda.
Sumber: American Friends Tel Aviv University
