Penyelidikan Baru Menyokong Membiarkan Bayi Menangis Sendiri Kembali Tidur

Dilema yang biasa dihadapi oleh ibu bapa bayi yang baru lahir adalah sama ada mereka harus membiarkan bayi mereka menangis ketika tidur ketika mereka bangun pada waktu malam atau bergegas untuk menenangkan mereka.

Satu kajian baru dari profesor psikologi Temple University Dr. Marsha Weinraub menunjukkan bahawa bagi kebanyakan bayi, lebih baik membiarkan mereka "menenangkan diri" dan kembali tidur sendiri.

"Pada usia enam bulan, kebanyakan bayi tidur sepanjang malam, menyedarkan ibu mereka hanya sekali seminggu," katanya. "Namun, tidak semua anak mengikuti pola perkembangan ini."

Untuk kajian ini, Weinraub dan rakannya mengukur corak kebangkitan malam pada bayi berusia enam hingga 36 bulan. Hasil kajiannya menunjukkan dua kumpulan, tidur dan tidur sementara.

"Sekiranya anda mengukurnya semasa mereka tidur, semua bayi - seperti semua orang dewasa - bergerak melalui kitaran tidur setiap 1-1 / 2 hingga 2 jam di mana mereka bangun dan kemudian kembali tidur," kata Weinraub. "Sebilangan dari mereka menangis dan berseru ketika mereka terbangun, dan itu disebut" tidak tidur sepanjang malam. ""

Untuk kajian ini, pasukan Weinraub meminta ibu bapa lebih dari 1.200 bayi untuk melaporkan kebangkitan anak mereka pada 6, 15, 24 dan 36 bulan. Mereka mendapati bahawa selama enam bulan, 66 peratus bayi - yang tidur - tidak terbangun, atau terjaga hanya seminggu sekali. 33 peratus yang lain bangun setiap malam pada enam bulan, turun menjadi dua malam seminggu dengan 15 bulan dan satu malam seminggu dengan 24 bulan.

Daripada bayi yang terjaga, kebanyakannya adalah kanak-kanak lelaki, kata penyelidik. Tempat tidur peralihan ini juga cenderung mendapat skor lebih tinggi pada penilaian temperamen yang sukar, yang mengenal pasti ciri-ciri seperti kerengsaan dan gangguan perhatian.

Bayi-bayi ini juga lebih cenderung disusui, katanya. Ibu dari bayi-bayi ini cenderung mengalami kemurungan dan mempunyai kepekaan ibu yang lebih besar.

Penemuan menunjukkan bahawa masalah tidur awal mungkin merupakan bendera merah faktor genetik atau perlembagaan yang membawa kepada perangai yang sukar, kata Weinraub, menunjukkan bahawa ibu bapa harus mendapatkan nasihat sekiranya masalah tidur berterusan selama 18 bulan.

Kajian lain, menurut penyelidik, adalah penting bagi bayi untuk belajar tidur sendiri.

"Apabila ibu mengikuti kebiasaan tidur malam ini dan / atau jika bayi terbiasa tertidur ketika menyusu, maka dia mungkin tidak belajar bagaimana menenangkan diri, sesuatu yang sangat penting untuk tidur biasa," katanya . "Nasihat terbaik adalah meletakkan bayi tidur pada waktu biasa setiap malam, membiarkan mereka tertidur sendiri dan menahan dorongan untuk segera bertindak balas terhadap kebangkitan."

Sumber: Universiti Temple