Lupakan Ivies: Beberapa Remaja Sudah Keluar dari Tekanan

Satu kajian baru melihat tekanan yang mesti dihadapi oleh pelajar sekolah menengah dan bagaimana ada yang dapat mengembangkan strategi mengatasi yang berjaya sementara yang lain tidak.

"Sekolah, kerja rumah, aktiviti ekstrakurikuler, tidur, ulangi - itulah yang dapat dilakukan oleh sebilangan pelajar ini," kata Noelle Leonard, Ph.D., seorang saintis penyelidikan kanan di New York University College of Nursing (NYUCN).

Menurut Leonard, tantangan akademik, atletik, sosial, dan pribadi telah dianggap sebagai domain "tekanan yang baik" untuk remaja usia sekolah menengah.

Tetapi ada kesedaran yang semakin meningkat bahawa banyak subkelompok pemuda mengalami stres kronik yang tinggi, sehingga menghalangi kemampuan mereka untuk berjaya secara akademik, menjejaskan fungsi kesihatan mental mereka, dan memupuk tingkah laku berisiko.

Leonard mengatakan bahawa tekanan kronik ini dapat berlanjutan sehingga tahun-tahun kuliah dan dapat menyumbang kepada pelepasan akademik dan masalah kesihatan mental di kalangan orang dewasa yang baru muncul. "Kami prihatin bahawa pelajar di sekolah menengah yang terpilih dan bertekanan tinggi ini dapat dibakar sebelum mereka sampai di kuliah," kata Leonard.

"Yayasan Charles Engelhard berminat dalam masalah penglibatan perguruan tinggi, dan membiayai kami untuk meneliti apakah akar pemisahan sampai ke sekolah menengah. Kami mendapati bahawa memang begitu. "

Dalam kajian kuantitatif dan kualitatif empat fasa yang diterbitkan di Sempadan dalam Psikologi, sepasukan penyelidik NYUCN yang diketuai oleh Leonard menilai kemahiran mengatasi, penglibatan akademik, penglibatan dan harapan keluarga, gejala kesihatan mental, dan penggunaan bahan di kalangan remaja yang mendaftar di dua sekolah menengah swasta yang sangat terpilih. Sekolah-sekolah itu terletak di Timur Laut dengan satu sekolah bandar dan sekolah berasrama lain.

"Walaupun tidak ada keraguan bahawa pelajar di sekolah menengah awam yang terpilih juga mengalami tekanan stres kronik yang tinggi, kami memutuskan untuk belajar di sekolah swasta, yang telah kurang dipelajari dibandingkan dengan institusi awam," kata Marya Gwadz, Ph.D., Penyelidik Utama kajian.

Di antara perbezaannya, keluarga membayar kadar pengajian tinggi untuk pendidikan swasta dan kebanyakan pelajar kaya, dan "faktor-faktor tersebut menghasilkan satu set tekanan, harapan, norma, dan sumber daya yang unik," kata Leonard.

Kajian ini memberi tumpuan kepada pelajar di kelas 11. Tekanan kronik cenderung sangat tinggi untuk kohort ini, kerana pada umumnya merupakan titik di mana pelajar menggabungkan portfolio mereka sebagai persediaan untuk permohonan kuliah.

Hasil Kajian

Pada fasa pertama kajian, penyelidik melakukan wawancara kualitatif separa berstruktur dengan 19 guru sekolah swasta, kaunselor, dan pentadbir untuk mendapatkan perspektif mereka mengenai tekanan dan penanganan pelajar. Tindak balas ini pada gilirannya digunakan untuk menginformasikan fasa kedua dari kajian ini, sebuah tinjauan berbasis Internet tanpa nama kuantitatif, yang diberikan kepada sejumlah 128 junior antara kedua sekolah swasta tersebut.

Kira-kira separuh (48 peratus) dari mereka yang disurvei melaporkan menyelesaikan sekurang-kurangnya tiga jam kerja rumah setiap malam, dengan kanak-kanak perempuan 40 persen lebih cenderung melaporkan tiga atau lebih jam kerja rumah setiap malam daripada anak lelaki. Peserta menunjukkan prestasi akademik yang agak kuat, dengan kanak-kanak perempuan melaporkan IPK purata 3.57, lebih tinggi daripada purata lelaki 3.34.

Pelajar menunjukkan tahap motivasi tinggi untuk pencapaian akademik, dengan penilaian purata 2.35 pada skala sifar (paling sedikit) hingga tiga (kebanyakan). Rata-rata, kanak-kanak perempuan didapati lebih bermotivasi dalam hal ini daripada kanak-kanak lelaki (2.48 berbanding 2.22). Pelajar melaporkan kadar "kedekatan" yang tinggi kepada ibu bapa mereka, dengan penilaian purata 3.15 pada skala sifar hingga empat.

Hampir separuh (49 peratus) semua pelajar melaporkan mengalami tekanan yang tinggi setiap hari dan 31 peratus melaporkan merasa agak tertekan. Wanita melaporkan tahap tekanan yang jauh lebih tinggi daripada lelaki (60 peratus berbanding 41 peratus).

Nilai, kerja rumah, dan persiapan untuk kuliah adalah sumber tekanan terbesar bagi kedua-dua jantina. Sebilangan besar, 26 peratus peserta, melaporkan gejala kemurungan pada tahap yang signifikan secara klinikal.

Pada fasa ketiga kajian, penyelidik NYUCN melakukan temu bual kualitatif (separa berstruktur, terbuka) dengan lapan belas pelajar yang disurvei untuk memberikan tafsiran hasil dari perspektif pelajar.

Untuk fasa keempat dan terakhir penyelidikan, panel lapan pakar sekolah swasta telah diadakan yang merangkumi pekerja sosial klinikal, psikologi, kaunselor bimbingan sekolah swasta, seorang guru dengan pengalaman sekolah swasta dan awam, ibu bapa dua sekolah swasta baru-baru ini graduan, dan pelajar yang baru tamat sekolah swasta.

Ahli panel pakar disajikan dengan hasil dari tiga fasa kajian sebelumnya dalam pertemuan individu dan respons dari wawancara ini digunakan untuk menafsirkan lebih lanjut dan memperluas data dari fasa sebelumnya.

Tekanan Ibu Bapa

"Saya fikir bahawa tekanan ibu bapa (pada sekolah dan pelajar) adalah nyata," kata seorang guru yang berpengalaman lebih dari 20 tahun di sektor sekolah swasta yang ditemubual pada peringkat keempat kajian. "Ibu bapa masuk dan berfikir, saya (menghabiskan banyak wang) dan saya perlu mendapatkan sesuatu, sesuatu yang sangat nyata. Pendidikan yang hebat bukanlah sesuatu yang nyata; diploma dari Harvard, Princeton atau Yale ... itu nyata. "

Walaupun menghadapi tekanan yang tinggi dalam persiapan kuliah, tidak pernah menjadi lebih sukar untuk memasuki salah satu institusi peringkat atasan, yang hanya boleh menerima lima atau enam peratus pemohon mereka. Sekolah menengah swasta bertindak balas terhadap iklim kompetitif ini dengan menyediakan kelas yang lebih sukar (yang mungkin memerlukan lebih banyak jam kerja rumah yang mencabar), kelas peringkat kolej, dan memerlukan aktiviti ekstrakurikuler, serta peluang lain untuk pelajar menonjol, seperti keusahawanan atau peluang perkhidmatan masyarakat.

Ibu bapa, pada gilirannya, mungkin menuntut anak-anak mereka mengikuti kursus Penempatan Lanjutan, walaupun dalam keadaan di mana mereka diberitahu bahawa anak mereka tidak sesuai untuk kursus ini dan mungkin tidak dapat menangani pekerjaan tersebut. Oleh itu, sekolah, ibu bapa, dan pelajar mungkin merasa terperangkap dalam siklus tuntutan dan harapan yang meningkat, sebahagian besarnya di luar kawalan mereka dan didorong oleh faktor masyarakat yang lebih besar.

Yang penting, dalam tema yang disuarakan oleh sekolah dan pakar, para pelajar menyatakan bahawa tuntutan ini tidak selalu sesuai dengan tahap perkembangan mereka. Sebaliknya, mereka merasa diminta untuk bekerja sekeras orang dewasa, atau lebih keras lagi, dengan sedikit masa yang tersisa untuk bersantai atau kreativiti.

Mengatasi Tekanan

Semasa meneroka bagaimana pelajar menguruskan pelbagai sumber tekanan yang dijelaskan dalam kajian ini, para penyelidik mendapati mereka menggunakan pelbagai strategi mengatasi, mulai dari mengatasi masalah yang sihat, yang kurang beradaptasi, yang tidak beradaptasi, berfokus pada emosi, strategi pencegahan dalaman dan luaran.

Strategi aktif atau penyelesaian masalah untuk mengatasi tekanan termasuk mendengar atau bermain muzik, bermain permainan video / komputer, bermeditasi, atau menjauh dari sekolah.

"Tiga tema utama muncul sebagai strategi mengatasi adaptif yang paling dominan, terutama sukan dan latihan, aktiviti pencegahan seperti kemahiran merancang yang baik, dan mempertahankan perspektif yang seimbang tentang sekolah dan nilai," kata Leonard.

"Di ujung spektrum yang berlawanan, wawancara kami menghasilkan sedikit penerangan mengenai strategi kurang adaptif, berbeza dengan banyak strategi adaptif yang diartikulasikan oleh pelajar, dengan dua pengecualian, keletihan emosi dan penggunaan bahan," kata Michelle Grethel, Ph.D., pakar dan perunding bebas.

Pelajar menggambarkan keletihan emosi sebagai perasaan kelesuan atau tidak bergerak sebagai tindak balas terhadap perasaan tertekan dan tertekan. "Saya tidak melakukan apa-apa", "Saya tidak akan melakukan apa-apa", atau "Saya kehilangan kemampuan untuk berfungsi" adalah beberapa cara pelajar menggambarkan rasa lumpuh ini.

Pengubatan sendiri untuk tekanan berlebihan adalah perkara biasa.

"Penggunaan bahan untuk menghilangkan tekanan adalah tema utama dalam wawancara kami dengan pelajar, lebih dari dua pertiga di antaranya menggambarkan penggunaan bahan sebagai endemik pengalaman sosial mereka dan sebagai kaedah untuk menguruskan tekanan," kata Dr. Charles Cleland, seorang penyelidik kajian .

Alkohol dan ganja digambarkan sebagai bahan utama yang digunakan pelajar untuk bersantai. Sebahagian besarnya, pelajar melaporkan bahawa penggunaan bahan, walaupun sangat biasa, biasanya tidak meningkat ke tahap penggunaan masalah atau bahaya.

Penggunaan bahan untuk tujuan ini tidak khusus gender. Sepanjang tiga puluh hari sebelum tinjauan, 38 peratus pelajar dilaporkan mabuk dan 34 peratus pelajar melaporkan kandungan zat terlarang tinggi, satu hingga dua kali lebih tinggi daripada yang dilaporkan dalam sampel normatif nasional.

"Walaupun pelajar tidak membincangkan penggunaan ubat preskripsi, ahli panel pakar menunjukkan penggunaannya secara meluas di kalangan pelajar yang ubatnya ditetapkan dan juga yang tidak ditetapkan," kata Gwadz.

Sumber: Universiti New York / EurekAlert