Meditasi Transendental dengan Pemulihan Jantung Dapat Meningkatkan Aliran Darah ke Jantung
Satu kajian baru mendapati bahawa pesakit dengan penyakit jantung koroner yang termasuk Meditasi Transendental dengan pemulihan jantung mereka meningkatkan aliran darah ke jantung lebih daripada 20 peratus.
Kajian rintis, yang dilakukan oleh penyelidik di Columbia University Irving Medical Center bekerjasama dengan Institut Penyelidikan Pencegahan, merangkumi 56 pesakit yang menderita penyakit jantung koronari, termasuk serangan jantung baru-baru ini, pintasan arteri koronari, atau angina.
"Ini adalah kajian pertama yang menunjukkan bahawa manfaat kardiovaskular dari modifikasi gaya hidup, seperti latihan berstruktur dan kaunseling diet, dapat ditingkatkan dengan menambahkan Meditasi Transendental pada pasien dengan penyakit jantung," kata Robert Schneider, M..D, FACC, co. -direktur kajian dan pengarah perubatan Institut Penyelidikan Pencegahan. "Ia juga mendapati bahawa teknik Meditasi Transendental saja mampu membalikkan kesan penyakit jantung koroner yang dinilai dengan pencitraan tomografi pelepasan positron (PET)."
Untuk kajian ini, para penyelidik secara rawak membahagikan subjek kepada empat kumpulan: pemulihan jantung, Meditasi Transendental, Meditasi Transendental ditambah pemulihan jantung, atau rawatan biasa.
Hasil kajian menunjukkan bahawa daripada 37 pesakit yang menyelesaikan ujian pasca, aliran darah miokard meningkat sebanyak 20.7 peratus pada kumpulan yang melakukan Meditasi Transendental dan pemulihan jantung. Aliran darah dalam kumpulan yang mengamalkan Meditasi Transendental sahaja meningkat 12.8 peratus. Pemulihan jantung dengan sendirinya menunjukkan peningkatan sebanyak 5.8 peratus. Dan pesakit yang mendapat rawatan biasa menunjukkan penurunan aliran darah -10.3 persen.
"Walaupun ini adalah kajian awal, ia menunjukkan bahawa mengurus hubungan minda-tubuh seseorang dengan Meditasi Transendental dapat meningkatkan fungsi jantung pada pesakit kardiovaskular," kata Schneider, yang juga dekan Maharishi University of Management College of Integrative Medicine.
Dia mengatakan bahawa tekanan psikososial diketahui sebagai faktor risiko penyakit jantung koronari, tetapi terapi pengurangan tekanan biasanya tidak termasuk dalam pemulihan jantung.
"Lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan, tetapi kajian ini dan penyelidikan sebelumnya sangat menunjukkan bahawa profesional perubatan harus mempertimbangkan untuk menggunakan intervensi minda-tubuh yang sederhana namun berkesan ini dalam program rawatan dan pencegahan kesihatan jantung mereka," kata Schneider.
Walaupun tidak diketahui dengan tepat bagaimana Meditasi Transendental akan meningkatkan aliran darah, para penyelidik membuat spekulasi bahawa ia adalah hasil peningkatan fungsi vasomotor koronari dan arteriolar yang diperantarai oleh endotel. Mereka menjelaskan bahawa penurunan kadar hormon stres dan kemungkinan keradangan boleh mengakibatkan peningkatan fungsi sel endotel yang melapisi arteri koronari.
Walaupun kajian menunjukkan bahawa teknik Meditasi Transendental dapat meningkatkan aliran darah pada pesakit kardiovaskular, para penyelidik mengatakan bahawa ujian klinikal yang dilakukan dengan teliti dengan ukuran sampel yang lebih besar diperlukan untuk mengesahkan manfaatnya.
"Ini adalah kajian rintis pertama yang dirancang untuk menentukan ukuran kesan dan kemungkinan," kata Schneider. “Dari 56 subjek yang asli, hanya 37 yang tersedia untuk ujian pasca akhir aliran darah setelah tempoh kajian 12 minggu. Selain itu, kepatuhan terhadap pemulihan jantung adalah rata-rata, dengan kehadiran dalam sesi latihan sekitar 60 persen. Juga, subjek yang menjalani Meditasi Transendental mungkin mendapat perhatian lebih daripada kumpulan pemulihan. Kajian awal ini membuka jalan untuk ujian klinikal berskala penuh yang akan menilai kesan ini dengan lebih teliti. "
Kajian ini diterbitkan di Jurnal Kardiologi Nuklear.
Sumber: Universiti Pengurusan Maharishi
Foto: