Persepsi Kawalan Membantu Menentukan Ketahanan
Mengetahui mengapa sebilangan berita buruk membuat seseorang bekerja lebih keras sementara berita mengecewakan lain menyebabkan orang lain berhenti atau menyerah adalah topik kajian penyelidikan baru.
Dalam kajian baru itu, para penyelidik mendapati hasil yang berbeza mungkin disebabkan oleh seberapa banyak kawalan yang kita rasakan terhadap apa yang berlaku.
Lebih-lebih lagi, penyiasat mendapati bahawa apabila kemunduran ini terjadi, tingkat kendali yang kita rasakan dapat menentukan mana dari dua bahagian otak yang berbeza yang akan menangani krisis tersebut.
"Fikirkan pelajar yang gagal dalam peperiksaan," kata Jamil Bhanji, Ph.D., rakan pasca doktoral di Rutgers dan salah seorang penulis bersama kajian.
"Mereka mungkin merasa tidak akan gagal jika mereka belajar lebih keras, belajar secara berbeza - sesuatu di bawah kendali mereka."
Pelajar itu, kata Bhanji, bertekad untuk mencuba tabiat belajar baru dan bekerja keras untuk mencapai peperiksaan seterusnya.
Seperti yang diterbitkan dalam jurnal Neuron, para penyelidik menggunakan pengimejan resonans magnetik fungsional (fMRI) untuk menunjukkan bahawa aktiviti berlaku di bahagian otak yang disebut ventral striatum - kawasan otak yang memandu tujuan berdasarkan pengalaman sebelumnya.
Pelajar yang berbeza mungkin telah gagal dalam ujian yang sama, tetapi percaya ia berlaku kerana soalannya tidak adil atau profesor itu jahat, perkara yang tidak dapat dikendalikannya. Emosi negatif yang dihasilkan oleh kemunduran yang tidak terkawal ini boleh menyebabkan pelajar berhenti kursus.
Mengatasi emosi tersebut dan memfokuskan diri untuk melakukannya dengan baik di dalam kelas mungkin memerlukan proses pemikiran yang lebih rumit.
Dalam kes seperti ini, fMRI mendedahkan bahawa aktiviti di korteks prefrontal ventromedial (vmPFC), bahagian otak yang mengatur emosi dengan cara yang lebih fleksibel, diperlukan untuk mendorong kegigihan.
Dr. Mauricio Delgado, seorang profesor psikologi bersekutu dan pengarang bersama kajian itu, mengatakan bahawa orang yang tugasnya termasuk menyampaikan berita buruk harus memperhatikan hasil ini, kerana tindakan mereka mungkin mempengaruhi bagaimana berita itu diterima.
"Anda boleh menyampaikan berita itu kepada pelajar - tanpa lapisan gula, inilah kemunduran anda," kata Delgado.
"Tetapi kemudian anda membuat tawaran - 'adakah anda ingin mengkaji semula kebiasaan belajar itu dengan saya? Saya dengan senang hati dapat melakukannya. 'Ini menjadikan pelajar berada dalam situasi di mana mereka mungkin mengalami kawalan dan lebih cenderung untuk memperbaiki pada masa berikutnya. "
Pendekatan ini, kata Delgado, mungkin jauh lebih konstruktif daripada terus memberikan nilai buruk.
Bhanji mengatakan pelajaran dari kajian ini bahkan dapat membimbing orang tertentu untuk menyerah terlalu cepat dalam kerjaya di mana mereka dapat melakukannya dengan baik.
"Kami tertanya-tanya mengapa terdapat lebih sedikit wanita dan minoriti dalam sains, misalnya," katanya.
"Mungkin dalam kes seperti itu adalah wajar untuk mengatakan ada perkara yang dapat kita lakukan untuk mempromosikan reaksi terhadap maklum balas negatif yang mendorong kegigihan."
Itu bukan untuk mengatakan bahawa semua orang harus bertahan.
"Ada kalanya," kata Delgado, "ketika Anda tidak harus gigih dengan tujuan anda. Di situlah sistem striatal di otak, yang dapat menjadi sumber tindak balas yang lebih biasa, mungkin merugikan.
"Anda terus berfikir 'Saya boleh melakukannya, saya boleh melakukannya." Tetapi mungkin anda tidak seharusnya melakukannya. Selama ini, menafsirkan kemunduran dengan lebih fleksibel, melalui vmPFC, mungkin lebih bermanfaat. "
Semasa penyelidikan berlanjutan, tambah Bhanji, bidang penting untuk dijelajahi akan merangkumi "mencari tahu kapan perlu terus berusaha dan kapan tidak."
Sumber: Universiti Rutgers
