Media Sosial Mungkin Berisiko Bagi Remaja untuk Makan Tidak Beratur
Kajian Australia yang baru menunjukkan bahawa media sosial boleh menyumbang untuk memimpin remaja perempuan dan remaja lelaki melalui masalah masalah imej badan dan tingkah laku gangguan makan. Penyelidik mendapati bahawa walaupun remaja pintar menggunakan telefon pintar, platform media sosial dengan fokus yang kuat pada penyiaran dan tontonan gambar sayangnya adalah yang paling banyak digunakan dan paling berisiko.
Penyelidikan ini mendapati platform dengan fokus kuat pada penyiaran dan tontonan gambar seperti Instagram dan Snapchat adalah yang paling banyak digunakan dan paling berisiko.
Dalam kajian tersebut, penyelidik Universiti Flinders dan University of Western Australia meninjau 996 remaja ‘sekolah menengah’ kelas ketujuh dan kelapan mengenai penggunaan Instagram, Facebook, Tumblr dan Snapchat.
Mereka mendapati tingkah laku yang berkaitan dengan gangguan makan dilaporkan oleh 51.7 peratus kanak-kanak perempuan, dan 45 peratus kanak-kanak lelaki. Tingkah laku yang biasa dilakukan ialah melakukan senaman yang ketat dan melangkau makanan untuk menurunkan berat badan atau mencegah kenaikan berat badan.
Sebanyak 75.4 peratus kanak-kanak perempuan dan 69.9 peratus lelaki mempunyai sekurang-kurangnya satu akaun media sosial, dengan Instagram adalah yang paling biasa. Ini walaupun separuh sampel berusia lebih muda dari 13 tahun, usia minimum yang disyorkan untuk platform ini.
Semakin banyak akaun media sosial, dan lebih banyak masa yang dihabiskan untuk menggunakannya, dikaitkan dengan kemungkinan pemikiran dan tingkah laku makan yang tidak teratur, kata penulis utama Dr Simon Wilksch, rakan penyelidik kanan dalam bidang psikologi di Flinders University.
Kajian ini dipercayai yang pertama untuk mengkaji hubungan antara platform media sosial tertentu dengan tingkah laku dan pemikiran makan yang tidak teratur pada remaja muda.
Wilksch percaya penemuan itu menjadi perhatian. "Komponen utama untuk mencegah gangguan makan adalah memberi mesej bahawa harga diri kita harus ditentukan oleh gabungan kemampuan, nilai dan hubungan kita," katanya.
"Media sosial nampaknya mendorong orang muda untuk fokus pada penampilan mereka dan cara ia dinilai atau dirasakan oleh orang lain.
"Untuk mengetahui hubungan yang jelas antara pemakanan yang tidak teratur dan penggunaan media sosial pada remaja putri dan remaja lelaki menunjukkan bahawa masih banyak yang perlu dilakukan untuk meningkatkan daya tahan pada orang muda untuk menjadi kurang terjejas oleh tekanan media sosial," kata Wilksch.
Dalam usaha memerangi tekanan remaja, Wilksch melancarkan percubaan program Media Smart Online di seluruh Australia yang dirancang untuk memerangi tekanan sedemikian pada orang-orang dari mana-mana jantina yang berumur antara 13 hingga 25 tahun.
Program ini disokong oleh penemuan positif dari percubaan pertama dengan wanita berusia 18-25 tahun di mana Media Smart Online mengurangkan permulaan gangguan makan sebanyak 66 peratus (pada mereka yang tidak memenuhi diagnosis pada titik permulaan kajian) dan peningkatan pemulihan gangguan makan sebanyak 75% (untuk mereka yang bermula dengan gangguan makan), berbanding dengan kawalan.
Sejumlah faktor risiko lain juga bertambah baik seiring dengan penurunan kemungkinan timbulnya gejala depresi dan pemikiran mengenai kecederaan diri.
"Kami sangat gembira dengan hasil percubaan pertama, dan sangat gembira untuk memperluas program ini ke peringkat usia yang lebih luas dan orang-orang dari mana-mana jantina dalam penyelidikan baru ini, kerana kami tahu kebimbangan ini tidak terbatas pada wanita," kata Wilksch.
Mesej utama program ini adalah untuk anak muda untuk “membuat keputusan sendiri” mengenai hubungan apa yang ingin mereka lakukan dengan media sosial dan bagaimana penggunaan media mereka sesuai dengan nilai peribadi mereka.
Kertas muncul di Jurnal Antarabangsa Gangguan Makan.
Sumber: Universiti Flinders / EurekAlert
