Hati-hati Ibu Bapa: Terlalu Banyak Vitamin D pada Remaja Buruk
Cara baru untuk memberi remaja obesiti dosis tinggi Vitamin D, dalam usaha meningkatkan kesihatan jantung atau mengurangkan risiko diabetes, telah dibatalkan.
Penyelidikan yang baru muncul dari Mayo Clinic mendapati bahawa Vitamin D yang tinggi sebenarnya boleh membawa akibat yang tidak diinginkan untuk meningkatkan kolesterol dan trigliserida yang menyimpan lemak.
Seema Kumar, M.D., ahli endokrinologi pediatrik di Pusat Kanak-kanak Mayo Clinic, telah mengkaji kesan suplemen vitamin D pada kanak-kanak selama 10 tahun, melalui empat ujian klinikal dan enam kajian yang diterbitkan.
Setakat ini, pasukan Dr. Kumar telah mendapat manfaat terhad dari suplemen vitamin D pada remaja.
"Setelah tiga bulan setelah vitamin D meningkat ke kisaran normal dengan suplemen, remaja ini tidak menunjukkan perubahan dalam berat badan, indeks jisim badan, garis pinggang, tekanan darah, atau aliran darah," kata Dr. Kumar.
"Kami tidak mengatakan bahawa kaitan antara kekurangan vitamin D dan penyakit kronik tidak ada untuk kanak-kanak - kami belum menemukannya."
Kajian itu, "Kesan Rawatan Vitamin D3 terhadap Fungsi Endotelium pada Remaja gemuk," muncul dalam talian dalam jurnal Obesiti Pediatrik.
Satu dari lima remaja Amerika gemuk, dan lebih daripada satu pertiga adalah berat badan berlebihan, menurut Jurnal Persatuan Perubatan Amerika.
Beberapa kajian pemerhatian telah menemui kaitan antara kekurangan vitamin D dan sejumlah komplikasi perubatan yang berkaitan dengan berat badan, termasuk penyakit kardiovaskular dan ketahanan insulin. Akibatnya, pengasuh dan penyedia sering memulakan suplemen dos tinggi dalam usaha untuk memperlambat atau membalikkan beberapa komplikasi klinikal yang berkaitan dengan kegemukan.
"Saya terkejut kerana kami tidak menemui lebih banyak manfaat kesihatan," kata Dr. Kumar. "Kami tidak mengatakan bahawa tidak baik mengambil suplemen vitamin D pada dos yang wajar, dan kami tahu kebanyakan remaja yang gemuk kekurangan vitamin D. Kami hanya mengatakan bahawa juri masih mengetahui betapa bergunanya untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan remaja. "
Ini adalah kajian pertama Dr. Kumar yang melaporkan peningkatan kolesterol dan trigliserida semasa pengambilan vitamin D, satu penemuan yang dikatakannya mungkin disebabkan oleh bilangan anak yang lebih sedikit yang mengambil bahagian dalam kajian ini dan jangka waktu yang agak singkat. Dia meminta kajian terkawal plasebo yang lebih besar untuk mengkaji kesan jangka panjang suplemen vitamin D pada remaja dan kanak-kanak.
Ibu bapa dan penyedia sering memberi anak-anak remaja yang gemuk pada rejimen vitamin D - kadang-kadang melebihi lima hingga 10 kali pengambilan harian yang disyorkan - kerana beberapa kajian menunjukkan hubungan antara vitamin D dalam darah dan peningkatan fungsi vaskular, kata Dr. Kumar .
Dia memilih untuk mempelajari vitamin D pada remaja yang kelebihan berat badan kerana populasi ini berisiko tinggi terkena penyakit kronik, dan kerana populariti kompleks ini sebagai rawatan homeopati atau pelengkap untuk kegemukan.
Dr. Kumar menyatakan bahawa mungkin terlalu banyak mengkonsumsi vitamin D, suatu keadaan yang disebut keracunan vitamin D atau hipervitaminosis, yang boleh mengakibatkan selera makan, mual, muntah, dan komplikasi buah pinggang.
Sumber: Mayo Clinic
